3 знака вашият токсичен шеф подкопава вашето самочувствие
Токсичният шеф влияе върху вашето самочувствие, защото за много хора работното място е голяма област от живота им, която се отразява на самочувствието им. Когато работите в здравословна работна среда, това може да ви даде възможности за изграждане на вашето самочувствие. Ако, от друга страна, се окажете, че прекарвате пет дни в седмицата, работейки с токсичен шеф, който опитва да те свали, тогава може да се окажете измъчени от самосъмнение и самокритика. Едно от най-трудните неща, с които може да се сблъскате в кариерния си път, е лош шеф - видът токсичен бос когото се страхувате да виждате всеки ден, защото знаете, че тези срещи ще притъпят настроението ви и ще ви навредят самоувереност. Ако се притеснявате, че шефът ви подкопава самочувствието ви, внимавайте за следните знаци за разказване.
1. Вашият токсичен шеф Micromanages ви
Токсичните шефове могат да управляват служители. Micromanagement е стил на лидерство, в който шефът внимателно следи и контролира работата на служителите. Ако вашият шеф ви микронамерява, тогава той или тя може постоянно да надниква през рамото ви, за да ви проверява, да се обсебва от дребни детайли и да ви дава подробни инструкции за всяка задача, която вършите. Микроуправляващият шеф може да повлияе на вашето самочувствие по всевъзможни начини. Например, работа под този вид мениджър може да ви създаде впечатление, че не сте достатъчно квалифицирани да работите самостоятелно и че не можете да имате доверие.
2. Токсичният шеф дава постоянна критика
Постоянната критика също може да откъсне самочувствието ви и да ви накара да се съмнявате дали сте отрязани за работата, която вършите. Ако вашият шеф иска да разговаря с вас за всяка грешка, която направите, това може да ви даде впечатление, че се проваляте в работата си и че ви липсват способности да постигнете напредък във вашата работа кариера. Но шефът може да се държи по начини, дори по-токсични от този. Критиката понякога може да се превърне в тормоз на работното място, които могат да включват обиди, съкращения и словесна злоупотреба. В резултат на този вид малтретиране, вашето самочувствие може да се срине.
3. Вашият токсичен шеф никога не ви дава похвала
За да изградите самочувствие, е необходимо да придобиете реалистична представа за себе си лични качества и способности. Понякога това помага да се види външна гледна точка на това, което наистина си като човек, особено след като ние сами често подкопаваме самочувствието си. Ако обаче шефът ви никога не ви похвали за постиженията ви, тогава може да се борите развиват самочувствие на работното място. Вашият токсичен шеф може да ви попречи да видите истинския си потенциал. В идеалния случай искате да работите за шеф, който е балансиран и честен в управленския си стил и посветен на това да ви помогне да процъфтявате в своята роля. Това изисква похвала къде се дължи.
Вашият шеф може да подкопава вашето самочувствие поради собствената му несигурност. Каквато и да е причината, обаче, не заслужавате този вид лечение. Трябва да знаете дали шефът ви уврежда самочувствието ви и да имате план за действие как да се справите със ситуацията. Ако не можете да управлявате или човешките ресурси не могат да разрешат проблема, понякога е най-добре да оставите токсичния си шеф зад себе си и да намерите работа, която е от полза за вашето психично здраве и личен растеж. Този вид промяна може да бъде предизвикателство, но в дългосрочен план може да си струва.
