Печелете степента си в злоупотреба

Никой не може да ти отнеме образованието. Това казвам на кадетите, където работя през цялото време, защото е вярно: знам от собственото си трудно спечелено образование, ICBS (наричам бикове * &!) Степен, спечелена от 18 години на психическа, емоционална и словесна злоупотреба, включваща добре проектирана учебна програма, действаща от моя контролиращ, манипулиращ, насилствен бивш. Този мъж беше отличен учител, но аз не оцених истински неговите уроци до последните години от курса му (a.k.a., нашият брак).

Беше дълъг курс. Четири пъти, от чисто безсилие съм сигурен, че той се опита да избие глупавите от мен, но това последно полагане на ръце беше необходимо да ме накара да видя светлината.

Завърших това злоупотреба с възможността да усещам злоупотреби с бикове * &! от една миля. Благодаря ви, бившият съпруг, за образованието.

Как да идентифицираме словесното насилие

Ще се опитам да събера първите уроци на моя учител в няколко лесни за разпознаване обозначители, така че да не се налага да оставате в училище толкова дълго, колкото аз.

"О, Боже, в момента се страхувам от теб!"

Първият път, когато обичаш, се набива, за да ти прегради пътя, хваща ядосано ръката ти, за да не можеш да се обърнеш, или използва гърлото си като чук, за да удари главата си в стената, трябва да знаете психическа и словесна злоупотреба сте вече присъства във вашата връзка. Просто още не сте ги познали.

"Какво ми каза току-що, любов моя?"

Когато се почувствате малко объркани от това, което тя просто каза, защото сте сигурни, че не сте могли да чуете това право, сте чули словесна злоупотреба.

"Може би ти са прави; може би съм прекалено емоционален. "

Когато се озовете, защото сърцето ви се чупи или крещи като банши 5% или повече от времето, когато сте с него (но по-малко от .0005% от времето около някой друго), тогава е вероятно да сте попаднали в обиден цикъл. Да, ти му позволяваш да натиска бутоните ти, но той ги тласка нарочно.

Най-лошото е, че всъщност започвате да обвинявате само себе си, въпреки доказателствата, сочещи към връзка издание, не само a персонален един.

"Чувствам се малък и срам."

Единственият път, когато вероятно Трябва чувстваш се малък и засрамен е, когато си направил нещо ужасно, ужасно, необяснимо... и ти вероятно би разпознайте тези времена сами. Ако обаче не сте сгънали бикините й наполовина след това на трети, вероятно сте имали дяволски основателна причина (като мислите, че е глупаво да сгъвате малки бикини) и определено имате без причина да се чувствам по-малко от обич.

Кой иска някой да се срамува, че така или иначе не сгъва гащичките си? Ако тя се грижи толкова много, тя Трябва сгънете собствените си проклети гащички!

"LOL! О, почакай малко, това изобщо не беше смешно... "

Не е смешно, когато този, когото обичаш, превръща сериозен проблем в отношенията си в публично затрупване, за да се смее от други хора, а след това се стреми да те гушне и да каже: „Хайде, скъпа, само ме дразни!“

Не е смешно (дори и да се усмихва), когато казва: „Ако някога излезеш от ред, ще те преведа през дробилка за дърва и ще ви изхвърли в сто езера в Тексас. "Особено не е смешно, когато някой друг човек Направих прокарайте жена си през дървен чипър, зарежете тялото си в множество езера, но забравете да почистите дървения чипър („Едната му грешка!“, сериозно, частно каза моят учител).

Вашето образование в злоупотреба се отплаща

Без значение колко дълго се чудите какво проблемът може да бъде, след като видите доказателствата за злоупотреба във връзката си, няма връщане назад. Можете да опитате да съберете доказателства за злоупотреба в яма в стомаха си или бързо да я приберете в тъмен килер в съзнанието си, но не можете да научите истината.

След като знаете, че се насилвате от човека, когото искате да обичате и се доверявате повече от всеки друг в света, болката, гневът, срамът и страхът стават толкова големи, че не могат да бъдат задържани. В усилията си да се почувствате по-добре, ще научите за депресията и нейните причини, нарцисисти, домашно насилие и злоупотреба, съпричастност, откъсване. граници и ползата от група или индивидуален съветник.

След време ще се почувствате по-добре. Ще се почувствате по-силни. Ще можете да вземете решение за връзката, която споделяте с човека, който ви злоупотребява. Можете да изберете да останете, или да напуснете, или да излезете и след това да се върнете 100 пъти; вашето решение за това как да се почувствате по-добре ще бъде уникално за вас.

Но никой не може да ти отнеме образованието.