Психиатрични лекарства и наддаване на тегло + видео

Да, психиатричните лекарства могат да причинят наддаване на тегло. Това не е слух; не е мит; вярно е. Това е едно от най-нещастните неща за лекарствата.

Но какво можете да направите за свързаното с наркотиците увеличаване на теглото?

Повишаване на теглото на психиатричните лекарства

Процесът, чрез който психиатричните лекарства ви карат да наддавате на тегло, е трикратен.

• Някои лекарства влияят на нивата на кръвната ви захар и променят начина, по който тялото ви метаболизира храната. Можете също така да жадувате за въглехидрати.
• Някои лекарства ви карат постоянно да гладувате, понякога до степен, в която гладувате цял ден, дори само след като сте яли, което ви кара да ядете повече
• Някои лекарства ви правят летаргични и по-малко желаещи или способни да спортувате

Не всички лекарства действат по този начин, но някои го правят. За спецификата на всяко дадено лекарство, попитайте Вашия лекар за наддаване на тегло. Антипсихотиците са склонни да произвеждат най-много наддаване на тегло, последвано от антидепресанти.

(Обърнете внимание, че някои лекарства са специално не също е свързано с напълняването, така че това са опции за хора, които са загрижени за теглото си.)

Психиатрични лекарства компромиси

Въпреки това, някои хора избират да приемат тези лекарства. Човек, натрупал 10, 20 или дори 50 паунда, все още може да избере да остане на лекарство. Защо? Компромиси.

Понякога да бъдеш щастлив и психически здрав човек с наднормено тегло е много по-добре от алтернативата да си много нещастен и психически нездравословен човек. Този компромис е индивидуален за човека, но е важно да знаете какво ще искате и няма да приемете по отношение на страничните ефекти. Ако теглото ви се увеличава и за вас е важно да не е, трябва незабавно да го обсъдите с вашия лекар.

Какво да правите, ако сте на лекарства, които може да ви натрупат тегло

Отново, не всички лекарства ви качват килограми и дори лекарствата, които са предразположени към повишаване на теглото, не го произвеждат при всички хора, така че може да имате късмет. Независимо от това, ако приемате лекарства, които могат да предизвикат наддаване на тегло, трябва:

• Гледайте вашата диета и търсете всякакви промени
• Гледайте упражненията си и се опитвайте да се придържате към упражненията, когато е възможно
• Следете теглото си, за да можете да говорите с вашия лекар веднага щом възникне проблем (Забележка: лекарите трябва да правят това за вас по време на посещения в офиса, но установих, че често не го правят. Ако нямате скала, просто помолете лекаря да ви претегли - те ще имат такава.)
• Попитайте за всички кръвни тестове, които трябва да правите за неща като кръвна захар и нива на холестерол, за да сте сигурни, че няма невидими проблеми в изграждането на тялото ви. (Отново лекар трябва да направи това, без вие да питате, но ако не са, тогава излезте веднага и ги попитайте.)

Бъдете уверени, че лекарствата не означава непременно увеличаване на теглото, но този, който може най-добре да се увери в това, сте вие.

Моят опит с лекарства и наддаване на тегло

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или GooglePlus или @Natasha_Tracy в Twitter.