Боре се за психично заболяване в моите тийнейджъри, 20-те и 30-те

Борбите за психичните заболявания често са доживотни, така че мисля, че е интересно да се погледна назад към различните етапи от живота ми и каква роля са изиграли в менталното ми здраве. аз съм имал симптоми на психични заболявания от детството, но те станаха много по-видими, когато бях тийнейджър. Моите борби за психични заболявания са хронични, но сега съм във възстановяване.

Моята психична болест се бори като тийнейджър

В тийнейджърските си години бях много емоционална и всяко малко събитие в живота ми се чувстваше толкова драматично. Не съм сигурен дали това е вярно за всички тийнейджъри, но животът ми беше объркващ влакче всеки ден. За първи път почувствах изтощаваща депресия, която хвърли тежка сянка върху моята старша година на гимназията. Чувствах се заседнал и ядосан. Въпреки това, скоро в светлината на тунела се появи светлина - знаех, че след завършването напускам прашното си малко градче за колеж от другата страна на щата. По-късно болезнено научих, че напускането не винаги подобрете психичното си здраве въпроси. Всъщност много пъти само влошава симптомите ви.

мой психотични симптоми също присъстваха в тийнейджърските ми години, но нямах представа, че са халюцинации. Това, което преживях, се чувствах много истинско и беше част от ежедневието ми.

Възстановяване на психичното здраве през моите 20-те години

Докато тийнейджърските ми години бяха изпълнени с объркване, моите 20-те години донесоха малко яснота. На 21 ударих скално дъно. Бях счупен, безработен, извън училище и далеч от дома. Просто бях нещастна.

Най-накрая помолих за помощ и казах на родителите си за моето хранителни разстройства. Чувствах се като единствената ми възможност. Приет бях в лечебен център и напълно се предадох. Бих направил всичко, което служителите ми казаха да направя, защото се чувствах отчаяна. Наистина нямаше къде да отиде, но нагоре.

Започнах да пия лекарства на 20-те си години и научаването, че имам настроение и психотични симптоми поради психично заболяване, беше доста разкритие за мен. Чувствах се, че не съм луд, защото това беше действително заболяване. Тъй като смятах, че халюцинациите ми са духове, имах и въпроси относно духовността. Въпреки това, след като симптомите ми утихнаха, разбрах къде стоя по въпроса.

Около година след изписването от лечебния център се върнах в колежа. Бях щастлив, че се върнах в училище, но имах много различни интереси и не можах да реша специалност. Аз не бях завършил на 31 години

Усетих повече стабилност и в личния си живот, както и през 20-те си години. Срещнах съпруга си в средата на 20-те години и няколко години по-късно се оженихме на малка церемония в Лас Вегас.

По-малко борби за психично заболяване през моите 30-те

Всъщност не се чувствах като възрастен до 30-те си години. Вече съм на 35 и имам всички отговорности, които идват със семейство, дом и работа на пълен работен ден. Има много дни, които всъщност не мисля за психичното си заболяване. Понякога просто искам да си взема хапчетата и да продължа напред. Сега обикновено имам симптоми само когато се чувствам стресирана или затрупан. Моите лекарства от време на време се нуждаят от корекция, но моите лекарства, както и животът ми, са доста стабилни.

Ще бъде интересно да видя какво носи бъдещето и как може да се промени възстановяването ми в различни моменти от живота ми. Как различни етапи от живота са се отразили на психичното ви здраве? Моля, уведомете ме в коментарите.