Моето лечение на тревожност при шизоафективност вече не работи

Лечението на тревожността ми вече не работи. През лятото писах за това как съм намалява ми антидепресанта за да се намали шизоафективното ми безпокойство. По онова време тя работи (Активна роля в промените в психиатричните ми лекарства). Но по-рано този месец, когато се опитах да направя същото по същите причини, не се получи. Не съм сигурен защо не помогна, но имам някои идеи.

Лечението на тревожността ми не работи ли заради сезона?

Намаляването на антидепресанта през лятото е различно от намаляването му през зимата или началото на пролетта. Има разлика между това как бихте лекували тревожната депресия и тревожната мания. Вероятно изпитвах тревожна мания през лятото, но тревожната депресия е по-характерна за мен в началото на март (Какво представлява сезонното афективно разстройство, сезонната депресия?).

Възможно е също така, докато пиша това, аз съм в правилната доза на моя антидепресант. Това може да се промени, но засега вероятно съм в точната сума.

Разбира се, обезпокоена съм, че това лечение на тревожност не работи. Молех се, че намаляването на моя антидепресант ще подобри тревожността ми. И сега, когато съм на дозата, която приемах, преди да започна промяната на лекарствата, се връщам към квадратна.

Промените в лекарствата не са математически уравнения

Но забелязах, че промените в лекарствата не са като математическо уравнение. Само защото се върнах към старата доза не означава непременно, че ще се чувствам точно както преди промяна на лекарствата. Може да е толкова просто като това: тъй като се почувствах по-разтревожен от по-ниската дозировка, сега, когато се върна назад към по-високата доза, ще го оценя повече.

Нека илюстрирам какво имам предвид с история, която чух като малко дете. Мъж се оплака от звука на капещия му покрив. Приятели го посъветвали да си вземе коза. Козелът вдигна много шум и не забеляза капещия покрив. Тогава той бил посъветван да си вземе прасе. Прасето и козата заедно вдигнаха много повече шум. Последвали още селскостопански животни, превръщайки дома му в катастрофа. Така той се отърва от всички селскостопански животни. Капането на покрива не изглеждаше толкова лошо в сравнение със зоопарка, в който бе работил. Обичам да мисля, че най-накрая оправи този покрив.

Опитайте стратегии, когато лечението на тревожност не работи

Това, което се опитвам да кажа, е следното: може би това ниво на шизоафективна тревожност няма да изглежда толкова лошо в сравнение с това, когато бях на по-ниска доза антидепресант, и беше много по-лошо. Това определено не променя разочарованието ми от промяната на лекарствата, която не работи. Но имам друга подкрепа като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и се надявам, че това ще помогне.

Шизоафективната тревожност може да направи живота труден. Това е най-лошото симптом на шизоафективното ми разстройство. Но, като работя с моя лекар и работя с CBT, се чувствам оптимист, че мога да върна безпокойството си на по-управляемо ниво.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.