Биполярното възстановяване е навиващ път

Имате ли някога онези мечти, в които бягате и бягате и никога не стигате никъде? Имах тези мечти през цялото време, преди да започна този стремеж към биполярно възстановяване. Чувствах се изгубен. Като че ли никога няма да стигна до никъде. И тогава започнах да следвам собствения си съвет към онези, които го поискаха. Започнах да вярвам. Вярвах, че това, което исках, не е непостижимо. Този път се затичах и смътно насред съня си спрях и се усмихнах. Следвам пътя към биполярно възстановяване и стабилност и това е прекрасно нещо!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "166" caption = "Биполярното възстановяване е навиващ път"][/ Надпис]

Не казвам, че пътят не е лесен или няма много повече да се движим.

Но, щастлив съм Настроенията ми са по-стабилни, отколкото преди повече от година. Приписвам го на мисленето позитивно и настоявам за правилните лекарства, предписани от психиатричната ми медицинска сестра. Приписвам го на терапия и медитация. Биполярното възстановяване се чувства толкова правилно. Не съм твърде висока и не твърде ниска Аз съм точно. Имам чувството, че мога да постигна бъдещите си цели. Все още чакам да чуя от държавната болница за доброволчески възможности и продължавам да участвам в NAMI.

Биещ стрес

Все още имам моменти, когато чувствам, че не върви толкова перфектно, моменти, когато се съмнявам в себе си.

Предполагам, че е естествено да не е перфектно. Нищо в живота не е перфектно. Нека просто кажем, че се чувствам близо до перфектно. Все още имам безсъние, с което се справям и ще продължа да се боря през деня си, докато успея да го разбера. Въпреки че имам нови лекарства за безсънието, имам недостиг на сън. Ще отнеме малко време, за да го направя точно там, където искам. Дотогава пия две кафета и червен бик, за да ме придвижвам в деня си. Знам, че е много, но това е единственото, което работи в момента. Щом сънят ми е перфектен (или близо до него), тогава ще изпусна кафетата и червения бик. Дотогава това е моята спасителна благодат.

Така че пътят не е лесен, но поне аз пътувам по него

Вярвам, че ще стигна до там. Биполярното възстановяване не може да бъде моментално. Това е постепенен процес. Но аз съм сигурен, че съм в средата на това. Добре е да шофирате заедно с върха надолу. Вашият отгоре надолу ли е?