Защо е толкова трудно да поискам помощ с психичното си здраве?

Помолването за помощ е също толкова забавно, колкото тонзилектомия с тръба за маркуч и чифт клещи. Така че, ако стигна толкова далеч, опитайте се да не казвате неща от рода на „Знам как се чувствате“, „не може да е толкова лошо“, „все още не сте ли над това?“

Не. Сигурен съм, че не го правите и не съм. Имам хроничен психично заболяване. Няма да изчезне. Някога.

Можеш ли да си представиш...

Казват, че на 14, 15, 16, 17 и т.н. и т.н.?

Осъзнавайки това всеки ден от живота си; винаги ще трябва да се чудите, да се разпитате и да се надявате, че имате достатъчно бензин в помпата си. Тогава е късмет, малко лакътна грес.

Знаейки, че можете да приемате "правилните" лекарства, но това Никой може да ви каже как всъщност работи, защо тя променя мнението ти. Особено не онези малки гадости от серотонин, които се разбиват около душата ви.

„Като говорим за безпокойство, защо не опитате този курс по публично говорене, който направих? Това ми даде увереност да се върна в нещата. "

Ами да, сигурен съм. И страхотно! Но много като да кажеш на алкохолик, в този случай те просто се нуждаят от добро питие и лъжа, за да се почувстват по-добре.

Пътят на мъдростта за тези с тревожни разстройства обикновено не е да пренебрегват напълно проблема и да правят нещата, на които най-вероятно е да доведат до пристъп на паника.

Дори най-добрите намерения няма да излекуват болестта ми

Доброволни, както почти всички подобни забележки са, нанесоха ми повече вреда, отколкото полза. Напускане се чувства неразбрано в най-добрия случай, обречено в най-лошия. Повече от това, тя отрича моя опит от моя живот, вселената и всичко; Имането на психично заболяване означава, че съм достатъчно маргинализиран без всички гарнитури.

Разбира се, че бодрости имат своето място, но факт е, че съм ги чувал при почти всяко възможно обстоятелство, и след това някои. Факт е, че те са това, което най-често чувам в отговор на някакво откровение от почти всеки човек за нещо общо с психичното здраве.

Разбира се, че отчасти как комуникира психично заболяване, това определя реакцията, която ще получат от хората в живота им. Точно както всеки друг. Това е ключът. Точно там.

Точно както всеки друг иска да бъде видян, почувстван, чут за това кои са в действителност. Техният опит е ценен. И опитът на човек с психично състояние включва неща, които ще бъдат неудобни за другите хора. Колкото и да чуете за нечий счупен крак не е толкова приятно, но това е история, която ще слушате от приятел, сестра, братовчедка. Това е лечебно нещо.

Историята на психичното ми здраве е за нещо повече от болест

Изцелението изисква приемане. Това означава да се освободиш от всички тежести на непринудеността и стигмата: Това е двупосочна улица.

Обществото, хората в живота на тези с психични заболявания, ние самите трябва да сме готови да чуем неприятни истини, да се изправим пред несигурни, двусмислени реалности и да се върнем от тези -

Всички се нуждаем от някакво усещане да се приберем у дома, от комфорт и безопасност и от хора, желаещи да чуят цялата история на безредието безпокойство и душевно здраве; Тази, която включва преодоляване и рецидив, радост и поражение, страх, изтощение, осъзнаване и да, болка.

Не е нужно да ни оправяте. Може би изглежда егоистично, но по-скоро бих направил това, благодаря.

Следвайте ме на кикотене