Dos за борба със стихията на психичното здраве

Лора, исках да ви благодаря, че отделихте време да разгледате тема, която наистина засяга голяма част от нашите общности. Говорихте за това хората да споделят информацията, която имат, с други хора. Мисля, че това е толкова важно, когато става въпрос за прекратяване на стигмата за психичното здраве. Не само трябва да се образоваме, но трябва да предаваме знанията заедно с другите. Това искам да направя днес. Искам да споделя с вас и всички, които гледат на този пост, Законът за помагащите семейства в кризата с психичното здраве от 2016 г. Знам, че политиката може да бъде плашеща, но това е мощен начин да създадем промени в нашите общности. Този акт ще създаде повече услуги и по-добър достъп до услуги, които вече съществуват за тези, които преживяват криза на психичното здраве. Този акт ще осигури по-стационарни легла за деца, които са самоубийства, ще обучи нашите първи респонденти как да идентифицират и подхождат по подходящ начин към психичното здраве и много други. Предизвиквам всички вас да се присъедините към мен в застъпничеството за промяна, която ще направи нашите общности по-здрави и по-щастливи.

Проблемът с стигмата на психичното здраве е, че тя засяга страдащия, а не толкова за слушателя. Хората често си мислят, че правиш жалко парти. Научих се да задържам GAD и депресията до голяма степен на себе си. Да четенето за това, което имате, помага. Той ви помага да функционирате. Открих, че най-много ми помогна да изляза в публиката и да функционирам заедно с тях. Упражнението помага. Единственият човек, който наистина разбира GAD, са страдащите.