Изпратете свое собствено признание

Глава 113 от книгата Вещи за самопомощ, които работят
от Адам Хан:

ВСЕКИ НЕОБХОДИМИ ПРИЗНАВАНИЯ. Не че ще умрем без него, но наистина има значение, когато знаем, че другите хора знаят колко добра работа вършим.

Но нито един от десет от нас не получава достатъчно признателност. Честа реакция на този факт е, че шефовете и съпрузите трябва да обръщат повече внимание; те трябва да забележат и след това да ни оценят. Проблемът е, че е трудно да се забележи липсата на отрицателно състояние. Когато не създавате проблеми и си вършите работата добре и позволявате на други хора да вършат безпрепятствено работата си, какво да забележите? Вашата добра работа става бизнес както обикновено.

Съпоставянето на тези два факта - всеки има нужда от признание и е трудно да го забележите липса на отрицателно състояние - представя ни само едно решение: Трябва да извлечете своето признание. Трябва да посочите усилията си към другите, когато те не забелязват.

Но не можете да го направите! Нарича се самохвалство. И всички сме срещали отвратителни, егоцентрични, хамски хора, които са имали навика да говорят за себе си и какво са постигнали. Самохвалството е обидно. Нали?

Да, така е - когато това се прави от отвратителни, егоцентрични хора. Когато това е направено от някой, който просто иска да свърши добра работа и да бъде мотивиран, извличането на признание може да бъде положително за всички участващи.

Може да се получи нещо подобно: Вие сте били особено внимателни да правите определено нещо и сте го правили последователно. Знаеш, че това нещо, което правиш, наистина помага. Знаете, че нещата работят много по-добре, защото влагате време и усилия да направите това нещо добре. Но тъй като това помага на всичко да върви добре и тъй като е толкова трудно да забележите отсъствие на отрицателно състояние, никой не забелязва, че вършите толкова добра работа. Затова, когато вашият съпруг или шеф е наблизо, кажете им: „Работя много усилено, за да се уверя, че това нещо върви както трябва, и то върви както трябва. Просто исках някой да знае “.

Тъй като всички сме в една и съща лодка, човекът, с когото разговаряте, ще разбере усещането, че просто иска някой друг да знае, а вие дори може да отворите възможността той или тя да направи същото (да поиска потвърждение).

Не е нужно да насилвате нищо. Не е нужно да се хвалите и да се подигравате и да го казвате постоянно и постоянно, докато не освежите стаята всеки път, когато излезете. Няма нужда да идвате от дефицит. Не сте отчаяни от вниманието. Ти просто си помагаш да се почувстваш малко по-добре за работата си (и се мотивираш да я поддържаш), като казваш на някого да знаеш какво правиш.

Не очаквайте много. Някои хора ще мислят, че е странно, че си посочил твоето добро дело. Някои хора ще мислят, че се хвалите. Непрекъснато обръщайте внимание на видовете отговори, които получавате, и продължавайте да променяте това, което правите, докато не е просто потвърждение на фактите.

Също така, накарайте хората да говорят за това, което правят, че искат някой да знае за тях, а след това да им даде признание за това. Те не само ще станат по-склонни да ви признаят за вашите постижения, но и ще имат по-малка вероятност да изпитват ревност, когато посочите нещо, което сте направили.

Поискайте собствено признание. По-добре е от мърморене, което никой не забелязва. Никой не е виновен, че никой не забелязва. Поради начина, по който са изградени нашите тела, мозъци и Вселената, той е точно такъв. Не можем много да направим за това, но да го използваме. Можете да одушевите факта, че гравитацията ви държи прикована към Земята или можете да я приемете и да станете толкова добри в работата с нея, че можете да танцувате!

Когато искате признание за нещо, кажете на някого какво сте направили.

Какво правите, когато колегите ви се оплакват? Мислите ли, че е здравословно да се изпуска? Научете по тази важна тема тук:
Оплаквания за оплаквания

Ами ако обстоятелствата ви не са били много добри? Ами ако сте имали много тежки времена и смятате, че е късно да започнете да правите разлика? Вижте тази малка сланинка:
Роб на съдбата си

Чувствате ли, че сте се опитали усилено да направите някаква промяна с живота си, но сте срещнали само трудности и проблеми? Разгледайте:
Разговор за оптимизма

следващия: Самоувереност