Младежко и психично заболяване
Преди малко повече от година започнах да пиша за HealthyPlace. По време на участието си в уебсайта научих много за себе си и как мога по-добре да управлявам психичното си здраве. Научих и за другите, как се справят, как общуват за психичното здраве и как можем да си помогнем взаимно да се стремим към благосъстояние. Писането за HealthyPlace даде повече информираност за това кога депресията започва да удря и кога да потърси помощ. Прочетете, за да научите повече за моята първа година на писане за HealthyPlace.
Осиновяването се отрази на психичното ми здраве през годините, но също доведе до известни проблеми. От една страна, това, че не познавате биологичните си родители, може да направи самооткриването много объркващо, тъй като имате много въпроси за това откъде сте дошли и кой би ви отгледал. Ето моята история за това как осиновяването се отрази върху психичното ми здраве през моето детство и как се е променила моята гледна точка към мен и живота ми.
Докато за някои пролетта помага на депресията, понякога се наблюдава влошаване на депресията през пролетта. Снегът се топи, цветята цъфтят, а слънцето остава по-дълго. След като прекара няколко нещастни месеца на закрито, хората са по-склонни (и дори се вълнуват) да излязат навън, да помиришат розите и да се насладят на слънчевата светлина. За други обаче по-топлото време и по-дългите дни невинаги са достатъчни, за да противодействат на депресията (Сезонно афективно разстройство [СЕП] Симптоми - кой е изложен на риск). В тази статия говоря за влошаване на депресията през пролетта и начини, по които се научих да се справям.
Една от най-запомнящите се сесии за психично здраве, която някога съм се фокусирала почти изцяло върху въпроса „какво прави ли вашата анорексия за вас? "Това беше точно тези няколко думи, изгубени върху обширната бяла повърхност на таблото за показване. Нямаше скрити значения, нямаше основни намеци за риторичното. Просто бях изправен пред един въпрос, който никога преди не бях задаван сериозно: психичното заболяване служи ли на цел? И умът ми избухна, измествайки перспективите в рядка и колосална светкавица на яснота.
Този цитат ме накара да се замисля дали психичното заболяване наистина е бариерата за успеха, ние си представяме: Успехът не е окончателен, провалът не е фатален: смелостта е да продължим. През целия си живот се озовах на позиции, които смятах, че ще ме разбият изцяло. Седял съм в стаята си без врата, заобиколен от дългове, разрушения и купи от собствената си повръщане. Положих в болнично легло, покрито с тръби и жици - отчаяно и самотно. И аз съм се наклонила на пода на психичните институции, люлеейки се и хванати в капан, рисувайки кървави намазки по стените от мазохизма на собствените си нокти. Но всичко това психично заболяване е било пречка за успеха?
В моя опит установих, че диагнозата на психично разстройство може да бъде почти толкова трудна, колкото и самата болест. Всъщност това може да бъде достатъчно, за да изхвърлите целия си живот от килтър и да ви изпратим спирално надолу в най-черната пропаст - драскане на масови сегменти от погрешна здравина и разум. Или поне така беше за мен Като диагностицирана анорексия като тийнейджър - 13 - предизвика конфликтно количество емоции. Бях ударен с чувство за сюрреализъм, страх, объркване и дори едва оформен намек за мазохистична гордост. Тъй като присъдата буквално се случи за една нощ, един момент бях младо, активно и на пръв поглед здраво тийнейджърка - а в следващия бях всичко друго, но. Бях анорексичен - недохранен, безчувствен и счупен. Бях пария.
