Психично заболяване: Болен и уморен съм от изтощение

Когато се сетя за психично заболяване се чудя дали трябва да имам тениска, създадена с фрази за избор на двойка. Фронтът посочва: Напълно съм изтощен. А гърба му? Гърбът ще гласи - с удебелен и гневен шрифт, Аз съм болен и уморен от това, че съм болен и уморен! Тези фрази отчасти определиха живота ми. Целият ми живот. Тъй като бях достатъчно възрастен, за да хвърлям неща и да крещя с часове. Откакто бях дете. Преди да ме дадат коктейли от лекарства, на дванадесет години, преди да разбера, че съм болен и уморен, че съм болен и уморен - и изтощен!

Да, психичните заболявания могат да бъдат изтощителни. Тя е сложна, разочароваща, изтощаваща, пълна с тъга и често срам (скоро ще премина към положителната проза - обещавам).

С други думи: психичните заболявания не са парче торта. Вие знаете това и аз знам това. Ние живеем това, или някой, когото обичаме, живее с психични заболявания и е трудно да ги гледаме как се борят.

Защо да живеем с изтощително психично заболяване?

Трудно е да се пише за него в параграфи, така че нека го разбия:

> Намирането на перфектното лекарство е наистина трудно. Месец може да се чувства като години. Един ден седмици.

> Странични ефекти, странични ефекти, странични ефекти! Трябва ли да кажа повече? Нежелани лекарствени реакции може да причини физическо изтощение. Те също могат да причинят психическо изтощение.

> Стрес. Да се ​​диагностицира психично заболяване е предизвикателство. Стресът може да ви нарани. Проучванията показват, че стресът може дори кауза физическо заболяване.

> Когато сте поставени за първи път с диагноза или в разгара на епизода, стресът от това, че сте болен, е просто ужасен. Ужасяващо.

> Да се ​​научим отново да станем част от обществото никога не е лесно.

> Общуване с хора и доверие на хората, за да ви предупреди за възможни симптоми на рецидив. Понякога трябва да оставите гордостта си настрана и да се доверите на хората.

И разбира се... Да си болен и уморен да си болен и уморен е изтощително!

Проверка на реалността: Възможно е възстановяване от психично заболяване

Въпреки всички неравности по пътя (да, всички тях) възстановяването от психични заболявания е не само възможно, но е вероятно. Знаете сделката: подходящи медикаменти, екип от психиатър и психично здраве, които ви подкрепят, комуникация и самолечение!

Отне ми доста време, за да оздравея, още по-дълго заради активна зависимост Преживях, но животът вече не е толкова тежък. Все още трябва да се разбърквам около лекарствата си, когато настъпи есента, но мога да живея живота си сега, след години на страх, че никога няма да мога.

И вие също можете. Ние можем!

Свържете се с мен във Facebook или Последвай ме в Туйтър