Моят опит с психична болест и зависимост

На двадесет и седем години съм, докато пиша тези думи. Притежавам собствен дом и имам куче, което обожавам. Готвя и чистя и говоря със семейството си редовно.

Издавам книга за психичното здраве и пристрастяването. Работя усилено, за да сложа лице, име, на психични заболявания. Наясно съм, че тези от нас с диагноза могат да работят за разбиване на стигмата. Аз правя всичко по силите си.

Здрав съм. Функционирам. Но вземам хапчета сутрин и повече преди лягане. Имам психиатър, виждам, когато времената станат груби и те стават, но винаги отново ставам добре.

Моите чувства към осъзнаването на психичното здраве произтичат от моя опит като дете. Невъзможно е да се разделя болестта ми--живота ми--от детето, което не бях отдавна.

Да живееш с психично заболяване като дете

Бях диагностициран с биполярно разстройство, когато бях на дванадесет години. Диагнозата не беше обрив; всичко друго е изключено първо. Не страдах от разстройство на дефицита на вниманието (СДВХ), нито проявявах симптоми на противопоставително нарушение. Не съм имал тревожно разстройство - въпреки че изпитвам високо ниво на тревожност - и моето поведение не е било на дете, живеещо със сериозна депресия.

Аз бях болен. Бях много болно момиченце. Семейството ми страдаше, докато ме гледаха как се разболявам все по-добре; тъй като моите братя и сестри ходеха на училище и спортуваха, прекарах месеци в детска психиатрична болница в очакване да оздравея.

Минали години.

На петнадесет години открих комбинация от лекарства, които действат. Но се уплаших. Чудех се: Какво означава да си „двуполюсен?“ Мога ли да имам деца? Ще ме обича ли някой? Ще се разболея ли отново?

Над всички: Дали дори искам да живея с това заболяване?

Страхувах се. Въпреки това се върнах на училище. Завърших и отидох в колеж. И тогава станах наркоман. Защото се страхувах от психични заболявания. Страхувах се от себе си.

Пристрастяване и психични заболявания

Толкова често се среща, че става клише. Често вървят ръка за ръка и аз се ръкувах с наркотици и с алкохол. Влюбих се в ретрита. Ако използвах, бих могъл да забравя за биполярно разстройство. Бих предпочел да бъда зависим - въпреки че почти умря. Биполярното разстройство никога не ме беше убило; пристрастяване почти го направи.

Кокаинът ми стана най-добрият приятел. Единственият ми приятел. Той замени родителите ми и братята и сестрите. Той замени лекарствата, които ме оправиха добре. Замени ме.

Хората говорят за удрянето на Rock Bottom в царството на пристрастяването и аз го удрям много пъти, преди да се разболея и да се уморя да падна. От събуждане в болницата след припадъци. От това да накарам майка ми да плаче.

Разболях се, болен и уморен, от искат да умрат.

Възстановяване от пристрастяване и възприемане на биполярно разстройство

Възстановяването от пристрастяването е дълъг процес, който ме мъчи да пиша. Но се възстанових. Повечето от нас го правят. Приемам психичното си заболяване? Добре, че беше по-трудно от отказването от кокаин. Това беше по-трудно, отколкото да гледам майка ми в очите и да я питам дали тя все още ме обичаше.

Озовах се отново в кабинета си на психиатри. Установих се, че пия лекарства в аптеката. Прекарах една вечер в седмицата, като броях различните хапчета; два стабилизатора на настроението, антидепресант, тревожно и хапче за сън. Беше странно; отказване от наркотици и приемане на наркотици. Но тези лекарства ме накараха здрави! Позволяват ми да напиша тези думи.

Изминаха четири години. В това време съм останал чист. Работих много усилено, за да разбера, че болестта ми няма да изчезне. Но мога да го изправя. И аз имам. Бавно, като сезоните, се научих да намирам позитиви за биполярно разстройство. Да, Положителни резултати.

Тези от нас, които живеят с психично заболяване, често са по-съпричастни. Изпитвайки такова огромно ниво на болка, ние сме в състояние да разберем, че и други хора страдат, а понякога се нуждаят от ръка, която да държат.

Ние ценим живота на различно ниво. Радвам се всеки ден, когато оставам добре. Научих се как да се грижа за себе си. Но не е лесно. Не подозирам, че някога ще бъде така.

Когато се сетя за месец на осведоменост за психичното здраве, това идва на ум: не трябва да се ограничава до месец. Иска ми се повече от всичко друго социалното осъзнаване да се случи всеки ден.