Когато вашият съквартирант има биполярно разстройство

Когато вашият съквартирант има биполярно разстройство, има какво да вземете предвид. Въпреки че последиците от психичните заболявания засягат онези, които страдат най-остро, те също причиняват значителни последици за тези приятели и семейството. Тези ефекти могат да бъдат усетени по-остро от онези, които живеят с някой, страдащ от психично заболяване. Когато вашият съквартирант има биполярно разстройство - или някакво друго психично заболяване - те неволно могат да носят отговорност за грижите за вас и за управлението на собствените си реакции към вашите симптоми (Ефекти от биполярно разстройство върху семейството и приятелите).

Управление на практически подробности, когато вашият съквартирант има биполярно разстройство

Живея с настоящия ми съквартирант от почти пет години и през това време имах дълъг депресивен епизод. В най-лошия случай не излязох от стаята си и останах в леглото със затворена врата. В продължение на седмици и месеци това поведение промени динамиката на домакинските работи.

Тъй като не можах да стана от леглото, съквартирантът ми трябваше да нахрани котката си и да смени кутията за отпадъци - две неща, които той мрази да прави, тъй като котката ясно принадлежи на мен, а не на апартамента. Той също трябваше да мие чинии винаги, когато използвах чаша или лъжица и да чистя общи части като банята и кухнята. Разделението на труда в апартамента значително се измести по време на моя епизод, тъй като не бях в състояние да се грижа за себе си, камо ли за множество други задължения. За щастие, бях казал на съквартиранта ми какво се случва и бях обсъдил как епизод на биполярна депресия може да изглежда преди да имам такъв. Тази ранна комуникация попречи много да се възмути от поведението ми.

Емоционални ефекти, когато съквартирант има биполярно разстройство

Въпреки че ситуациите със съквартирантите може да са практически, а не емоционални договорености, все още има емоционална такса, ако съквартирантът има биполярно положение. По време на възстановяването ми бях разочарован от напредъка си и все още усещах последствията от депресията през повечето време. Съквартирантът ми носеше тежестта на моето недоволство Често го хвърлям или са имали плачещи пристъпи в хола.

Тъй като преди бяхме говорили за болестта и симптомите ми, съквартирантът ми беше по-малко обиден, отколкото можеше да бъде от моите изблици. Той обаче реагира с неудовлетвореност от собственото си чувство и понякога се натъкваме на спорове, които завършват в затръшнали врати. За мен беше важно да го помня извинявам се, че извадих негативните си чувства към него, и за него да осъзнае как емоционалното ми състояние повлия на чувствата и реакциите му.

Можете да играете критична роля в възстановяването, ако вашият съквартирант има биполярно разстройство

Най-важният аспект на споделянето на дом с човек, който има психично заболяване, е способността да забележите промени в симптомите и поведението. Когато имах a биполярен рецидив, съквартирантът ми забеляза спад в поведението ми преди да го направя, като бях наясно, когато отменях планове и се изолирах социално. Когато започнах да се подобрявам, той също забеляза промяната в настроението ми, моите перспективи и как взаимодействах с него. Притежаването на някой у дома, който изпитва емоционалното и физическото ми състояние толкова често, колкото ми е възможно, ми помага да оставам на върха, когато може да се измъкна обратно в депресия, преди да настъпи пълен епизод.

Намерете Трейси на кикотене, Facebook, Google+ и нейният личен блог.