Как възстановяването на алкохолиците реагира на нормалната употреба на алкохол
Може да искате да помислите как възстановяващите се алкохолици реагират на нормална употреба на алкохол, ако наистина решите да пиете алкохол. Ако сте имали любими хора, които са вътре възстановяване на алкохолизъм, имайте предвид, че реакция на възстановяващ се алкохолик към Вашият консумацията на алкохол може да се променя всеки ден. Докато непрекъснато растя и се приспособявам към живота около мен, моя поносимост към алкохола и чувството за сигурност също се развива. Аз съм най-добрият защитник на трезвостта си, но също така съм и единственият, който наистина знае къде се намирам в процеса на възстановяване. Ето някои неща, които приятелите и семейството трябва да имат предвид по отношение на това как възстановяващите се алкохолици реагират на нормалната употреба на алкохол.
Като алкохолик, който се възстановява, трябва да обърна голямо внимание на това как се чувствам, преди да бъда около хората, които пият. Като прави честни самооценки на моето духовно състояние и да знам кога да задайте функционални граници
Възстановяващите се алкохолици непрекъснато се развиват по начина, по който реагират на употребата на алкохол
Има моменти на трезвост, когато нямам абсолютно никакъв проблем да бъда около хора, които пият. Тогава има моменти в трезвостта ми, когато ми е изключително неприятно 
около хората, които пият. Не се ядосвайте на любимия човек, ако изглежда, че променят мнението си за това, което ги прави неудобни; ние не го правим, за да е трудно, точно такъв е животът за възстановяващ се алкохолик. Всеки ден е различен и носи нови предизвикателства и изисква свежа тактика.
Когато не се грижа за себе си, изпитвам стрес или съм депресиран и е много по-трудно да оставам трезвен (Разликата между страдащ и възстановяващ се алкохолик). Освен качеството на психическото и емоционалното ми състояние, няма рима или причина защо нивото на комфорта ми се променя по отношение на това да съм около хората, които пият. Понякога ми става неудобно да съм около алкохола, дори когато съм строг към възстановяването си.
Възстановяването на алкохолиците има потребности и граници, когато става въпрос за нормална употреба на алкохол
Отново и отново се ангажирах да присъствам на парти или събитие, където знаех, че ще има алкохол, само за да открия, че няма безалкохолни напитки, които се сервират. Това е едно обстоятелство, при което трябва да свърша по-добре работата по определяне на граници и застъпничество за собствените си нужди. Може да е малка подробност за вас безалкохолици, но за мен като алкохолик, който се възстановява, всъщност е много стресиращо поради две причини:
- Това са видовете партита, на които щях да бъда разбита от кратуна си по време на дните си на пиене, а присъствието им на трезво е неудобно разходка по алеята на паметта. И макар че пиенето на някой друг може да предизвика желанието ми да пия в който и да е ден, тези хора и тяхното поведение не са виновни. Не е тяхна отговорност да контролират желанието си да пия (или липсата му). Когато се озова на тези събития, често ми се налага да разчитам съвет, който давам на хората в ранна трезвост, колкото и да съм трезвен.
- Трудно е да бъдеш заобиколен от толкова много алкохол като възстановяващ се алкохолик, период. Имам естествено желание да пия, защото съм алкохолик и понякога просто да съм около алкохола е спусък за мен. Тъй като аз съм единственият човек, който може идентифицирайте и реагирайте на моите тригери, Аз съм най-добрият защитник на моята трезвост.
Ако се чувствам задействан от някой от тези стресори, трябва да поставя граница и да изляза от ситуацията. Понякога това е просто въпрос на извинение от партията, където се консумира алкохол.
Как да подкрепяме възстановяването на алкохол при нормална употреба на алкохол
Най-доброто нещо, което можете да направите като приятел или член на семейството, е да запазите безопасно пространство, когато възстановяващ се алкохолик идва да ви говори за неговите нужди и граници. Бъдете състрадателни и разбиращи дали той или тя трябва да промени или анулира планове с вас заради него промяна на нивото на комфорт около употребата на алкохол. Освен ако той или тя не посочи друго, всички възстановяващи се алкохолици искат да получат вашата подкрепа.
Всички алкохолици са различни, така че как всички възстановяващи се алкохолици реагират на нормалната употреба на алкохол варира. Въпреки това получих огромно съгласие, когато споделих тези мисли с други възстановяващи се алкохолици. Какви са вашите преживявания?
С любезното съдействие на потребителя на Flickr arvind grover.
Можете да намерите Беки на Facebook, кикотене, Google+ и нейния уебсайт.
