Защо имам нужда от регулирани модели за сън?
Лишаването от сън, независимо каква е причината, може да предизвика депресия. Научете повече за това, защо е важно да разгледате моделите си на сън.Златен стандарт за лечение на депресия (част 16)Сънят е мощен регулатор на химията на мозъка. Нощ на редовен, непрекъснат сън помага да се намали деп...
Продължавай да четеш