Трябва да работя върху управлението на моята шизофрения. Казах на моя терапевт, че основната ми цел е да се науча да се справям със себе си безпокойство за да мога да насоча вниманието си към управлението на моите симптоми на шизофрения. По време на втората ни сесия моят терапевт изложи брилянтна...
Продължавай да четешЛекарството ми спаси живота и ми помогна да функционирам и да участвам в събития и ежедневни дейности, които не бих могъл да правя без него. Това също спаси брака ми и ми позволи да имам успешни връзки с приятели и семейство. Вярвам, че моето лекарство е причината да се справям така добре, както ...
Продължавай да четешНа всеки няколко години търся филми и книги, които не съм чел или гледал, които или са създадени от някой с шизофрения, или имат герой, който има шизофрения. Обичам добри мемоари, написани от някой с шизофрения, защото в повечето случаи писателят може разкажете както за добри, така и за лоши дни ...
Продължавай да четешКогато някой за първи път е диагностициран с психично заболяване, може да е трудно да го приемете и може да изглежда така, сякаш животът, който някога сте познавали, вече не е възможен или достъпен за вас. Така беше, когато за първи път ми поставиха диагноза биполярно разстройство с психотични ха...
Продължавай да четешНай-големият ми страх като човек с шизофрения е да преживея продължителен период на психоза, но имам и други притеснения, с които живея. Поради моето тревожно разстройство, страхът и притеснението са редовни гости в живота ми. Повечето от страховете ми са съсредоточени около медицински проблеми, ...
Продължавай да четешТревожността е толкова неудобна в живота ми и е на второ място след дискомфорта и страданието, причинени от психозата. Бих направил всичко, за да се опитам да намаля въздействието му върху тялото, ума и живота ми. Рядко имам ден без безпокойство. Намирам за предизвикателство да участвам в ежеднев...
Продължавай да четешПандемията ме удари особено силно. Все още не съм възстановил предишното си ниво на социални дейности и голяма част от времето си прекарвам на закрито и сам -- изолиран. Все още нося маски в хранителния магазин и не вечерям на закрито в ресторантите (живея в топъл климат). Когато по-голямата част...
Продължавай да четеш
Журналистиката за моята тревожност е една техника, която съм използвал в живота си, за да ми помо...
Комплекс за преследване - когато детето ви се чувства като той винаги е жертвата. Как да помогнет...
Ново проучване, проведено в университетската болница в Цюрих, Швейцария, разкри, че жените с анор...