Аз съм Кели Андерсън и съм развълнуван да се присъединя към HealthyPlace като автор на Да живееш блажен живот блог. Като мислене и кариерен треньор научих няколко трика за това как да живея живот, пълен с радост. Може да се изненадате, че установявам, че не се фокусирам прекалено върху големите ж...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: тази публикация включва откровена дискусия за начин за справяне с много тъмни времена, включително съзерцание на самоубийство.Когато животът се чувства изключително тежък, може да се окаже борба да продължите да се движите в правилната посока. Простото ставане от ле...
Продължавай да четешКогато се чувствате като че се нуждаете от промяна, но не знаете по какъв начин да се обърнете, животът не може да ви обърка и разочарова. Открих, че да се върнеш към себе си и да се съсредоточиш върху това какви горива можеш да бъдеш мощен. Когато можете да се установите и да определите какво вс...
Продължавай да четешКак започвате деня си, можете да направите или прекъснете следващите 24 часа. Има толкова много идеи и предложения за това как да прекарате времето си веднага след пълзенето от уютното си легло. Чувал съм, че много хора казват, че първо да се отстрани най-трудната задача е правилният подход. Друг...
Продължавай да четешКак започвате деня си, можете да направите или прекъснете следващите 24 часа. Има толкова много идеи и предложения за това как да прекарате времето си веднага след пълзенето от уютното си легло. Чувал съм, че много хора казват, че първо да се отстрани най-трудната задача е правилният подход. Друг...
Продължавай да четешКолко често сте чували някой да ви казва да не се страхувате, когато сте израснали? Родителите ви вероятно са казали, че не е нужно да се страхувате от тъмнината, когато си лягате. Може би треньор ви е насърчил да не се страхувате да изпробвате ново умение. Учителят ви някога каза ли ви да не се ...
Продължавай да четешТъй като празниците са почти тук, отделях известно време, за да обмисля какво ще означава да намерим радост по време на много различен сезон. За много хора това време на годината носи смесица от щастие и завладяване. И през 2020 г. и двете чувства вероятно ще се засилят.Целта ми е да огранича пре...
Продължавай да четешОткрих, че понякога трябва да заблуждавам съзнанието си, за да променя убежденията си. Въпреки че има безкрайни начини да го направя, по-специално един от мен е работил добре за мен. Включването на утвърждения в ежедневието ми помогна да се променят убежденията ми по-обичайно. И когато промените ...
Продължавай да четешМакар че минаха само няколко месеца, откакто започнах да пиша като автор за този блог, аз се радвам да предлагам малко надежда по време на стресиращо време за мнозина. С толкова много борби, негативизъм и предизвикателства в този свят, възнамерявах да покажа, че все още е възможно да живееш блаже...
Продължавай да четешВъпреки че са изминали само няколко месеца, откакто започнах да пиша като автор за този блог, аз се радвам да предлагам малко надежда по време на стресиращо време за мнозина. С толкова много борби, негативизъм и предизвикателства в този свят, възнамерявах да покажа, че все още е възможно да живее...
Продължавай да четеш
Години наред се гледах в огледалото и всичко, което виждах, беше моето биполярно разстройство. Чу...
Най-старите ми и най-малки деца стават от леглото всяка сутрин, готови да се люлеят. Делничен ден...
Хората често се изненадват, когато научат, че е възможно изтегляне на видеоигри. В крайна сметка ...