Спомням си първия си опит с групова терапия. Докато сте записани в дневна програма - следващата стъпка в процеса на лечение след кратко хоспитализация - неохотно седнах с терапевт заедно с шепа хора също бори се с социално тревожно разстройство, сред другите заболявания на психичното здраве.Пет д...
Продължавай да четешЗа първи път видях актрисата Дженифър Лорънс на сребърния екран - заради критично признатата й роля на Катнис Евърдийн в Игрите на глада - нищо не ми направи впечатление от нейния невероятен талант и актьорска игра способност. Като се има предвид безпрецедентният успех на филма, със сигурност мож...
Продължавай да четешПрепоръчителното стратегии за самопомощ за справяне с тревожността, особено за побеждаване на тревогата при представянето преди големи срещи и публични изказвания, изглежда е „Бъдете спокойни“. Въпреки това, наскоро проучване предполага, че възбуждането, точно обратното на запазването на спокойст...
Продължавай да четешДобре дошли в блога за тревожност Schmanpression!Аз съм Антъни Д'Аконти, основател на Вдишайте чантата, тревожно списание, създадено да помага на хората, които се борят с всички видове тревожни разстройства, обсесивно-компулсивното разстройство, и ПТСР. Горд съм, че се присъединявам към Блог за т...
Продължавай да четешДепресия и тревожност често вървят ръка за ръка. Симптомите на тревожност могат да доведат до депресия и обратно. Според последното разбиране от Google, по-студените, по-кратки зимни месеци несъмнено водят до увеличен брой хора да търсят в мрежата информация за сезонната депресия. Интересно е, че...
Продължавай да четешКогато става въпрос за тревожност, е важно да отделяйте митовете от фактите. Има много митове за тревожност, за които вярваме, че помагат да се справят с нашите симптоми, но много от нас изпадат в проблеми, когато митовете, в които вярваме, просто не са верни. Може би един от най-често срещаните ...
Продължавай да четешСлед това отлично наблюдение на отлагането мога да повторя икономическата икона: най-големият риск е да няма риск. Всъщност навикът да отлагаме всяка нова инициатива и възможност показва основния фактор за нашето недоволство и емоционални сътресения. В допълнение, най-лошото последствие от избягв...
Продължавай да четеш
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате...
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате...
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате...