3 основни вида отлагане на тревожност

След това отлично наблюдение на отлагането мога да повторя икономическата икона: най-големият риск е да няма риск. Всъщност навикът да отлагаме всяка нова инициатива и възможност показва основния фактор за нашето недоволство и емоционални сътресения. В допълнение, най-лошото последствие от избягването и сдържането на позицията е нашата собствена лична и професионална недостатъчност с непоправими резултати за текущата ни съдба и кариера. Всеизвестен факт е, че някои неща и въпроси изискват точното време и място, защото те вече не дойдоха. Затова трябва да бъде подготвен и готов да приеме без никакво съмнение новата възможност, която предлага всеки човек или някакво подходящо обстоятелство. Насърчителното отношение към ежедневните вероятности ни пречи на глобалното развитие на живо. Просто е по-добре да приемем и правим нещо, отколкото да правим, дори да не успеем да го направим правилно. Поне този лош опит трябва да е добър и дължим живот. Пасивният и неподвижен начин на живот руши и нарушава личните ни потенциали и като отражение ние също ставаме по-тревожни и по-нещастни. Тези и много други предимства на нашата лична дръзновеност да предприемаме ново и ежедневно подобие ни позволява да бъдем навиците да вървим напред. В противен случай трябва да сме в статукво със скучно чувство към себе си, към другите и към бъдещето. Тази триада е кардинален симптом на депресия с фатални резултати за нашето биопсихосоциално благополучие.

Здравейте, знам от предишен коментар, че Антъни вече не пише публикации. Просто се чудех дали някой има съвет за мен? Отлагам наистина лошо до степен, в която съм провалил няколко от моите колежи. Винаги планирам да свърша работата, но като че ли никога не я заобикалям. Работя, наскоро се ожених и имам училище. Ще си позволя да отлагам нещата, защото се чувствам ужасно, като казвам на съпруга или приятелите или семейството си, че не мога да прекарвам време с тях, защото имам домашна работа, особено след като винаги работя. Казвам си, че ще го направя, след като се върна. Докато се върна, аз съм уморен и чувствам, че ако всъщност си върша работата, това няма да е най-добрата ми работа. Колкото повече отлагам, толкова повече се чувствам претоварен и започвам да го избягвам. Ако работата закъснее, ще се изплаша толкова много, че ще видя грешката, че ще избегна влизането в онлайн класната си стая. Имам биполярно разстройство и с това безпокойство и искам да знам дали това може да играе фактор за това, защо имам такъв проблем да спусна крака си и да си свърша нещата. Има ли някакъв съвет относно преодоляване на лошите ми навици на забавяне?

11 юли 2016 г. в 13:53 ч

Здравейте,
Благодаря ви за вашия блог. Мисля, че мъжът ми трябва да го слуша. Той е изключително интелигентен човек, който отлага и това го убива, мен нашият брак.
Той е наясно с това и мисля, че вашият блог ще му помогне да осъзнае, че трябва да направи нещо по въпроса.
За разбирането,
Зузана

28 август 2015 г. от 11:00 часа