ADHD Тийнейджъри: училищни проблеми, избор на кариера
Информация за подпомагане на тийнейджърите с ADHD с училищни проблеми и / или подготовка за работа след завършване на гимназията.
ADHD и учене
Тийнейджърите с ADHD са по-склонни да имат специфични затруднения в обучението, отколкото техните връстници.
Също така има вероятност да имат проблеми с писменото изразяване, включително лош почерк и невъзможност да извлекат мислите си на хартия по логичен начин.
Получаване на помощ в училище за вашето дете с ADHD
Някой с ADHD може да гарантира допълнителна помощ за тестове или изпити.
Това може да бъде всичко - от извършване на изпита в тиха стая далече от останалите негови връстници, до допълнително време за извършване на изпита.
Помолете учителя на вашия тийнейджър да организира среща с вас, вашия тийнейджър и SENCO, за да можете да разберете каква помощ е налична.
Помощ за редакция
По-долу са изброени няколко идеи, които могат да помогнат на вашия тийнейджър да преразгледа за изпити на всяко ниво.
Работа по бележки за ревизия
- Листовете за назначаване, дневните графици и списъците „да се прави“ помагат за организирането на ревизията.
- Етикет, подчертаване, подчертаване и добавяне на цвят към важни части от задачи и бележки.
- Изписването на бележки отново може да ви помогне да ги ангажирате в паметта - както може да ги преглеждате и слушате, като четете бележките на глас и ги записвате на касета.
- Свързването на думи, изображения или чертежни диаграми или картини могат да помогнат за запаметяване на понятията.
Използвайте мнемониката колкото е възможно по-често. Например, ако списък с елементи се нуждае от запаметяване, използвайте първата буква на всеки елемент и свържете буквите заедно. - Разделете материала на по-малки секции и дайте заглавие на всеки раздел.
- Превърнете фактите в списъци с куршуми: първо запомнете, че има седем начина за подобряване на ревизията и три за практикуване на изпити, след което преминете към детайлите за запомняне на всеки предмет.
Изпитна практика
- Когато правите бележки в клас, запишете въпросите, които вашият учител задава - те могат да бъдат от типа въпроси, които се появяват в теста.
- Използвайте предишни документи - преминаването през стари въпроси често е в основата на подготовката за клас за изпити за SAT, GCSE и AS / A. Опитайте колкото се може повече различни практически тестове.
- За изпитите, базирани на есе, преминете през бележки за ревизия и вижте дали можете да отговорите на предишни въпроси за есе. Напишете кратък мини план, който очертава основните точки, за които бихте писали.
Съвет за изпит
Добре е да свикнете да съставяте мини-планове за въпроси от есе. В самия изпит могат да бъдат дадени оценки за плана, ако няма време за завършване на есето.
В деня на изпита
- Събудете си добър нощен сън преди изпита и яжте здравословна закуска тази сутрин.
- Прочетете инструкциите за тест - звучи просто, но отговорът на грешен брой въпроси или твърде много / малко от един раздел може да бъде отмяна на годините на работа.
- Кръг или подчертайте думите, които ще ви помогнат да следвате точно указанията, като например обобщение, обяснение или сравнение.
- Не се паникьосвайте да започвате преждевременно от онези, които вдигат химикалките си и започват да пишат неистово.
- Оставете 10 минути, за да прочетете хартията, 10 минути, за да прочетете отговорите в края и разделете останалото време между въпросите.
- Преминете през теста и отговорете на въпросите, които знаете първо. Поставете знак до въпросите, на които не отговаряте.
- След като отговорите на тези, които познавате, върнете се към тези, които не сте - знаците означават, че няма да пропуснете нито един.
- За изпитите, базирани на есе, започнете с въпроса, който ви харесва най-много.
- Ако сте останали на въпрос, оставете го и продължете напред. Можете да се върнете назад, когато приключите с тези, на които можете да отговорите - по този начин няма да губите време и марки.
По-нататъшно образование Допълнително образование (FE): образование след 16, което е под ниво, например NVQ, BTEC, курсове за достъп, AS-нива и A-нива.
Ако вашият тийнейджър с ADHD има декларация за специални образователни потребности, това трябва да се преглежда всяка година.
Вашият LEA ще ви пише, когато вашият тийнейджър е на 14 (година 9), за да състави план за преход. Планът за преход трябва да посочва какви стъпки ще се предприемат, за да се отговори на нуждите на вашия тийнейджър след 16-годишна възраст. Това може да бъде:
- оставане в училище
- отидете в шеста форма или FE колеж
- започване на стажуване или друг курс на обучение
- навлизане направо в заетост
Планът трябва да бъде съставен с участието на всички местни служби, участващи в грижите на вашия тийнейджър, включително личен съветник (ПА) от управляваните от правителството Connexion Services.
Планът за преход се актуализира при годишните прегледи през години 10 и 11.
Избор на курс
По-вероятно е вашият тийнейджър да се справи добре, ако избере курс по предмет, който му харесва.
Местните училища и колежи ще разполагат с информация за курсове и отворени дни, които могат да ви помогнат да отговорите на следните въпроси.
- Как е структуриран курсът? Ще бъде оценено чрез курсова работа и изпити в края на годината - или и двете?
- Как се преподава курса? Това става чрез лекции, дискусии в клас или практически семинари?
- Колко онус има върху студента? Очаква ли се работата да бъде изпълнена до строги срокове без преследване?
- Къде ще води курса? Ще помогне ли за влизане в определен курс за кариера или степен? Ако вашият тийнейджър не знае какво иска да прави в дългосрочен план, най-хубавото е да изберете курс, който държи неговите възможности отворени.
Изявления след 16
Изявленията продължават да бъдат юридически документи, ако вашият тийнейджър с ADHD остане в училище, за да учи. Това означава, че трябва да се поддържа допълнителна подкрепа за затрудненията с обучението.
Ако вашият тийнейджър реши да отиде в колеж, той все още има право на издръжка, но изявлението вече не му дава законно право на него.
Колегите получават пари за изплащане на допълнителна подкрепа за студенти с увреждания в обучението. Вашият тийнейджър ще трябва да обсъди какви договорености са налични с колегите за инвалидност или координатор за подкрепа на обучението.
Колежът трябва да състави споразумение за обучение, което определя:
- какво очакват от тийнейджъра
- какво ще направят, за да помогнат
ADHD и неструктурирана среда
В колежа вероятно вашият тийнейджър ще посещава по-малко часове и ще прекарва повече време, като учи сам. Ако има проблеми с организацията, той може да изостане.
Насърчете го да използва инструменти като графици и списъци „да прави“, за да му помогне да организира обучението си и да спазва крайните срокове.
Получаване на помощ за студенти с ADHD
Повечето колежи дават на всеки ученик личен учител - някой, когото може да поиска помощ, ако се забие. Преподавателят може да помогне, ако вашият тийнейджър:
- има проблем с проучванията
- се нуждае от допълнително време за изпълнение на задача
- се нуждае от настаняване на изпити, например да организира отговорите, които да бъдат въведени, за да се преодолеят трудностите с почерка.
Кариера и работни места за хора с ADHD
Вашият тийнейджър трябва да помисли за следното, когато гледа бъдещата кариера.
- Интересите и уменията му: какво би направил, без да му се плаща? Има ли кариера, която използва тези умения?
- Неговата квалификация: трябва ли да получи повече квалификация за работа, от която би се радвал?
- Неговият конкретен модел с ADHD. Ако е неорганизиран или бавен четец, той ще намрази кариера, която включва много бутане. Ако той има високо ниво на активност и става неспокоен лесно, ще е по-добре в работа, където се движи много и може да изгори енергията.
- Кариерните офиси в училищата и колежите имат различни въпросници, които могат да помогнат на вашия тийнейджър да съответства на неговите интереси и да харесва определена кариера.
Разкриване на ADHD във формулярите за кандидатстване
Ако формулярът за кандидатстване пита за медицинската история на вашия ADHD тийнейджър, най-хубавото е да бъдете честни и да кажете, че има ADHD.
Работодателите нямат право да дискриминират вашия тийнейджър поради неговото състояние. Това също му дава шанс да положи положително въртене, като казва как управлява състоянието.
Съвети за интервю
- Изследвайте компанията преди интервюто.
- Подгответе предварително въпроси - какво иска да знае за работата и компанията?
- Подгответе отговори на често задавани въпроси като: „Разкажете ми за себе си. Кои са най-добрите / най-лошите ти черти? Защо искаш тази работа?'
- Облечете частта: разберете дрес-кода на компанията. Ако се съмнявате, умният винаги е най-добър.
- Бъди навреме.
- Кажете истината - обща техника за интервю е да зададете отново същия въпрос по различен начин. Това може да разчупи хората, ако не са отговорили вярно първия път или не могат да си спомнят казаното.
