Страхът от провал е реален - и дълбок

Не можете да управлявате нарушенията на разстройството на дефицита на вниманието, докато не разберете как обработвате емоциите и срама. Изследователите игнорираха емоционалния компонент на СДВХ, защото той не може да бъде измерен. И все пак емоционалните смущения са най-вредните аспекти на състоянието във всяка възраст. За щастие, лекарства като Intuniv може да осигури известно облекчение.

Почти всички с ADHD отговаря категорично да на въпроса: „Винаги ли сте били по-чувствителни от другите към отхвърлянето, дразненето, критика или вашето собствено схващане, че сте се провалили или сте се провалили? ”Това е дефиницията на условие Наречен чувствителна към отхвърляне дисфория. Когато помоля хората с ADHD да се справят с него, те казват: „Винаги съм напрегнат. Никога не мога да се отпусна. Не мога просто да седя там и да гледам телевизионна програма с останалата част от семейството. Не мога да изключа мозъка и тялото си, за да заспя през нощта. Тъй като съм чувствителен към схващането си, че другите хора не одобряват мен, страхувам се в лични взаимодействия. ”Те описват вътрешното преживяване на хиперактивност или хипербуд. Не забравяйте, че повечето деца след 14-годишна възраст не проявяват много явна хиперактивност, но тя все още присъства вътре, ако ги попитате за това.

Емоционалният отговор на възприятието, че сте се провалили, или дори на страх от провал, е катастрофално за тези със състоянието. Терминът „дисфория“ означава „трудно поносим“, а повечето хора с ADHD съобщават, че „трудно могат да го издържат“. неодобрението ги наранява много повече, отколкото наранява невротипичните хора.

[Самотест: Може ли да имате чувствителна към отхвърляне дисфория?]

Ако емоционалната болка е интернализирана, човек може да изпита депресия и загуба на самочувствие в краткосрочен план. Ако емоциите са екстернализирани, болката може да се изрази като ярост към човека или ситуация, която ги рани.

В дългосрочен план има два резултата от личността. Лицето с ADHD се превръща в плейсър за хората, като винаги се уверява, че приятелите, познатите и семейството му го одобряват. След години на постоянна бдителност този човек се превръща в хамелеон, който е загубил следа какво иска за собствения си живот. Други откриват, че болката от неуспех е толкова лоша, че отказват да опитат нещо, освен ако не са сигурни в бърз, лесен и пълен успех. Поемането на шанс е твърде голям емоционален риск. Животът им остава зашеметен и ограничен.

Дълги години чувствителната към отхвърляне дисфория е отличителен белег на това, което се нарича атипична депресия. Причината, че не е наречена „типична“ депресия, е, че тя изобщо не е депресия, а мигновената реакция на нервната система на СДВХ на момента на реагиране на тригера.

Доскоро всичко, което човек с ADHD можеше да направи, е да изчака дисфорията му да се разсее във времето. Клиничният опит е установил, че до половината от хората с чувствителност към отхвърляне могат да получат известно облекчение от алфа агонистите, било клонидин (Kapvay) или гуанфацин (Intuniv). Необходими са повече разследвания и изследвания, но ако смятате, че може да имате чувствителна към отхвърляне дисфория, говорете с Вашия лекар за това.

[СДВХ не е моя вина - но все пак ме кара да се чувствам като провал]

Актуализирано на 15 ноември 2019 г.