Възрастен ADHD и сетивата

В моята програма има много лекции и много лаборатории. За лекции седим спокойно и слушаме учител, а в лаборатории разговаряме с нашите партньори / групи за движения и техники. Имах възможността да направя няколко лабораторни дейности през последните седмици за моя невро-мускулен курс, който тестваше сетивата ми и способността ми да се адаптирам към промените, свързани с възрастта. Тъй като винаги гледам преживяванията, въпреки че са ми лещи за ADHD за възрастни, тези лаборатории не се различаваха.

изслушване

Супер дупер съм, свръхчувствителен към определени шумове. С напредване на възрастта е типично загубата на слуха, свързана с възрастта. За почти цялата лаборатория имах няколко доста тежки тапи за уши. Беше трудно да чуя учителя - И, беше трудно да чуя скърцане на столове на моите съученици и други подобни. Трудно е да се каже точно дали вниманието ми беше засилено, защото това беше ново преживяване или не, но обърнах по-добро внимание с включени уши, отколкото без тях. В офисна обстановка се питам дали тапи за уши биха довели до по-голяма производителност за онези от нас, които се разстройват по звук?

Мирис

Не направихме нищо, за да променим значително обонянието си, но направихме опит да изпием всеки шоколад с запушен нос. Шоколадът не мирише на шоколад, когато запушите носа си.

Мисля, че миризмите могат да бъдат страхотни; Мисля, че миризмите могат да бъдат ужасни. Има някои миризми, които ми причиняват моментално главоболие и ме нокаутират през останалата част от деня. Не намерих никакви добри решения за миризми, различни от оставяне на ситуациите. Понякога обаче това не е възможно. Ако сте лекар с пациент, който мирише по определен начин, не можете да си тръгнете, без значение колко лошо става главоболието ви. Какво да правя?

зрение

Тук катеричка, там катеричка. Навсякъде катеричка! Не е предназначено да е смешно, дори и да ви звучи, но е трудно да не видите катерици, когато имате ADHD за възрастни. Можете да сте в стая и някой продължава да отваря врата, която можете да видите от ъгъла на окото си. Ще завъртите главата си, освен ако разбира се не сте съсредоточени върху нещо. Зрението е толкова полезно при някои много неща, но твърде много стимули могат да доведат до пълно разсейване.

Touch

Някои неща се чувстват грубо. Някои неща се чувстват невероятно. Някои от нас са сензорно търсещи индивиди, докато някои от нас избягват сетивността. Разберете кои сте и разберете как можете най-добре да управлявате сензорния си вход, когато става въпрос за допир. Не мога да пипам кадифе, без да съм размазан и обичам да докосвам калъфа на iphone, който има много добра текстура. Харесвам кашикасти неща, но не и ако се чувстват стройни. Обичам да ми е топло, но не ми харесва усещането за дрехи на лактите. А, такъв е животът;

вкус

Нямам какво да кажа за това и за ADHD за възрастни. Просто става 5-то чувство, така че трябваше да го изложа тук.

Това е сензорна среща за вас. Всички забелязвате ли, че имате повече проблеми с някакъв усет спрямо другия?