Ефекти на настинки върху ADHD при възрастни

Вчера присъствах на наистина страхотно събитие, ръководено от Клон Мериленд от Американската асоциация по физическа терапия (APTA) всичко за спортната физическа терапия и ортопедичната хирургия. Няколко пъти, когато се изправих, мозъкът ми се почувства доста трептящ. Гледах Док Мартин вечер и забелязах малко гъделичкане в гърлото ми. Сега имам пълна настинка и определено има взаимодействие с моя типичен дефицит на внимание / хиперактивност при възрастни (ADHD) симптоми.
Как настинката може да повлияе на ADHD при възрастни, питате? Е, нека бързо да преминем някои общи симптоми на ADHD при възрастни:

• невнимание
• Хронична скука
• Ниска мотивация
• Нисък праг на фрустрация

Ефекти на настинки върху ADHD при възрастни

В момента, като изстудя, мога да ви кажа четири неща. В момента съм доста невнимателен, чувствам се доста отегчен, имам ниска мотивация да напусна леглото си и съм доста лесно разочарован. Вярно е, че съм само един човек и това е само анекдотична информация, но така или иначе това са блоговете.

Повишеното невнимание при настинки има много смисъл. Постоянно сме бомбардирани с изображения и гласове и смартфони, които трябва да филтрираме. Когато се чувстваме добре, сме в състояние да свършим добре работата с филтрирането (особено с помощта на Лекарства за СДВХ за някои от нас). Когато сме болни обаче, това ни дава още един слой, който трябва да филтрираме.

В момента имам досадно фино, но болезнено главоболие. Гърлото ме боли всеки път, когато преглъщам. И, аз съм доста сигурен, хърках цяла снощи и получих доста тромав сън. Всички тези неща, добавени с моята твърда диагноза ADHD при възрастни, ме оставят отворен за всякакъв вид невнимание и други симптоми.

Борба с ефектите на настинки върху ADHD за възрастни

Как най-добре да се преборите с тези проблеми? Е, поговорете първо с вашия лекар, ако са толкова лоши, че затрудняват справянето с всекидневния живот. Обичам да пия малко Emergen-С няколко пъти на ден и това сякаш го прави по-добър за мен, независимо дали се дължи на плацебо ефекта или действителен ефект. Спите обилно, пийте много течности и изчакайте студа да свърши. Изглежда, че това е същият съвет, който бихте дали на непълнолетен ADHDer при настинка, освен предложението да разговаряте с вашия лекар, ако проблемите са много тежки.

Можете също да се свържете с Елизабет Прагер на Google+, Facebook и кикотене.