Възстановявайки се от психични заболявания, Търпението е добродетел

През октомври написах пост, озаглавен Да си пациент с психично здраве изисква търпение и искам да разширим това, тъй като това е толкова видна част от възстановяването от психично заболяване. Не знам за вас, но търпението със сигурност не е добродетел, която притежавам.

Какво по дяволите е Търпението?

Хммм. Имам нужда от няколко минути тук. трябва да Бъди търпелив за да опиша какво мисля търпение наистина е така. Какво ви идва на ум? Е, мисля как понякога животът се движи твърде бавно; как може да е хубаво да се ускори. За да изпълня по-бързо целите си

Може би търпението е нещо толкова глупаво, колкото да искам да ми хареса повече да разхождам кучето си; че бях достатъчно търпелив, за да не го очаквам с нетърпение край на разходката. Търпение: чакате да се направи вечеря? Чакаш някой, който, за съжаление, закъснява?

Когато се борите с търпение, добре, тези малки неща могат да бъдат доста дразнещи. Но във връзка с психичните заболявания и възстановяването от него търпението приема различна форма. Това може да се превърне в начин на животигра в очакване.

Търпението е добродетел

Добродетел? Да, явно е така. Точно там, без да е отговорен и любезен ...държи вратата отворена за хората? Вземете си психиатрични лекарства и го правите без да проклинате (осъзнавам, това може да е трудно, добре, от моя страна), че трябва да Бъди търпелив!

И така, сега сме дефинирали търпение, най-доброто, на което съм способна. Наистина съм малко саркастичен.

Прилагане на търпение към възстановяване

Сега съм сигурен в едно: търпението е добродетел, когато е свързано с психични заболявания. Точно там със самообслужване и разбиране на моделите на вашето заболяване. Търпението не е само добродетел, а е абсолютно необходимо за да се възстанови. Това е разочароващо в най-добрите моменти, но трябва да стои до вас, когато животът ви хвърли крива топка. Или десет. Психичното заболяване не чака да си отделите известно време, да поставите живота си в задържане, не, рецидивът може да нахлуе в живота ви, преди да го разпознаете. И за това е нужно търпение.

Защо търпението е необходимо?

> Преди да намерите възстановяване, и ще, трябва да сте търпеливи.

> Лечението може да отнеме седмици, месеци за работа;

> Намирането на "правилните" лекарства може да отнеме дори повече време.

> Възстановяването на живота ви заедно и възстановяването е процес. Бавен процес - ах, търпение!

> Проследяване на настроенията ви, проследяване на всички възможни индикации за рецидив, това също изисква търпение.

Дело в точка:

Работете, за да разберете, че сте търпеливи, научаване как да бъдете търпеливи, помага при възстановяването ви. Ако се опитаме да пробием път през процеса на възстановяване, няма да се окажем здрави и здрави толкова бързо. Практикувайте търпение. Затвори си очите. Седнете толкова дълго, колкото можете. Това звучи нелепо, признавам това, но малките неща, малките стъпки ни учат на всемогъщата добродетел... на търпение

Сега, извинете, докато тренирам това, което проповядвам.