Оцеляване на ПТСР и травма

Травматичното преживяване от много видове, както и многократното излагане на травма, може да доведе до ПТСР. Нашият гост, Мишеле Розентал, преживя много травматично събитие на 13-годишна възраст и доживя 24 години преди а диагноза с ПТСР помогна й да оздравее.

Какво е ПТСР (посттравматично стресово разстройство)?

Травматичното преживяване може да промени живота ви и кой сте като личност. Д-р Хари Крофт, медицински директор на HealthyPlace и сертифициран психиатър казва, че ПТСР е резултат от извън обикновени житейски ситуации, при които човекът е изложен на риск и се чувства безпомощен и не може да направи нищо за своето ситуация. ключ симптоми на ПТСР: повторно преживяване (светкавици), избягване, усещане за предварително ускорено бъдеще (усещане, че с мен ще се случи нещо лошо), възбуда (лесно се стресна).

Възстановяването на ПТСР е процес

Мишел добре разбира тези симптоми и обсъжда процеса, през който е преминал, за да се възстанови от ПТСР. Тя казва: „не беше лесно или кратко пътуване“. По нейния опит, след травма и възстановяване a човек може да бъде много различен от тези, които са били преди и много отношения могат да завършат в раздяла или развод. Разбирането на процеса и изслушването на други, които са преминали през него, може да помогне на вас или на любимия човек да се възстановите от ПТСР.

Гледайте оцеляване PTSD с Michele Rosenthal

Нашето видео интервю с Мишел Розентал вече не е достъпно. Можете да я намерите на нея YouTube канал и в плейлиста на HealthyPlace PTSD по-долу.

Тя споделя с нас част от своята лична история и знания, получени чрез управление на нейния сайт, Излекувайте моя ПТСР.

Споделете вашия опит за оцеляване на ПТСР

Живял ли си с ПТСР? Как оцелявахте и как продължихте процеса на възстановяване? Ако сте в средата на този процес, какви са вашите мисли за възстановяване от ПТСР? Моля, споделете вашите коментари по-долу.