Хранене в ресторант, когато имате Binge разстройство на храненето

Хранене в ресторант, когато имате разстройство на хранене може да стане стресиращо и твърде прекалено инвазивно. Всеки трябва да има правото да яде това, което иска и как иска в мир. Не бива да се хрумва на другите да поставят под въпрос хранителните ви навици или проблеми, особено когато нямате представа дали човекът, с когото разговаряте, има нарушение на храненето. Ето някои от съветите ми за хранене в ресторанти, когато имате разстройство на хранене.

Хранене в ресторанти с разстройство на хранене при работа

Когато става въпрос за моето разстройство на хранене, аз съм изправен в неудобно положение всеки път Отивам да работя за целодневна смяна в работата си с екскурзовод, докато ям обяд с групите в ресторант. Един ден бях на работа, водех доста голяма група и ресторантът ни раздели на две групи. Втората група беше само девет души и някои от възрастните решиха, че ще се насладят на тиха храна далеч от средните си ученици. Присъединих се към възрастните, докато другият водач отиде да яде с децата.

Бях си поръчал вегетарианско хранене, тъй като наскоро премина от пескатарианец към вегетарианец. Жената, която седеше до мен, ме разпита защо поръчах това ядене, вместо да ям пържено пиле с всички останали. Когато казах, че съм вегетарианка, тя започна да говори за някои вегетарианци, че знаеше кои са толкова невероятно придирчиви, че изпитваха затруднения да намерят храна във всеки ресторант.

Когато не завърших цялото си хранене, поради размера на стомаха след моя стомашна ръкавна хирургия, мъж ме попита защо съм ял само половината от вегетарианския си сандвич. Казах, че съм напълно пълен и когато посочиха, че в чинията ми остана много храна, трябваше да им кажа, че стомахът ми държи само осем унции.

Исках да изкрещя на мъжа, че имам хранително разстройство. Нямам нужда хората да разпитват какво ям и колко ям или нещо друго, свързано с него. Направи ме невероятно разтревожен, неспокоен че всички призоваваха вниманието на цялата група към моето хранене. Просто исках половинката си сандвич и няколко пържени картофи с кетчуп и да ги хапна, без да е голяма работа.

Нека с мен и моето хапване разстройството на хранене да отида в ресторант с мир

Веднъж бях в ресторант на среща когато моето разстройство на хранене разстрои грозната си глава. Чувствах се много притеснен от храната и в резултат на това не исках да ям. Поръчах си предястие и го берах през по-голямата част от нощта. Моята среща ме попита защо не ям и казах, че просто не съм толкова гладна. Това беше в началото на приключенията ми за запознанства и не бях сигурен как да се справя с тази ситуация.

Тогава той беше загрижен, че не харесвам яденето си, не се забавлявах или се чувствах зле. След това трябваше да му обясня, че имам хранително разстройство и цял ден имам затруднения с храната. Просто не се чувствах удобно да ям в този момент, но наистина се наслаждавах на нашия разговор. Той не знаеше какво е разстройство на хранене с нахалство и ме помоли да му обясня. Помолих го да смени темата. Той прие това за грубост. Никога не е имало втора среща.

Храненето в ресторанти не ви прави досаден говорител на нарушенията в храненето

Когато вече се чувствате тревожни и самосъзнателни относно храненето и разстройството на храненето си, последното нещо, което искате да направите, е някой да продължи да ви задава въпроси за това в средата на ресторант. Всеки трябва да има предвид, че не знае нечия история. Понякога въпросите за хранителните навици са болезнено натрапчиви и предизвикват тревожност. Не позволявайте на някой да ви накара да почувствате, че им дължите образование или обяснение.

Намерете звезда кикотене, Google+, и на нейният личен блог.