Прошка.. . За какво е?
- LoveNote.. . Ако наистина искаме да обичаме, трябва да се научим как да прощаваме. - Майка Тереза
Прошката работи! Често е трудно, И работи!
Често мислим за прошката като за нещо, което някой, който ни е направил погрешно, трябва да поиска от САЩ. Винаги има друг начин да гледате на нещо. Мислите ми за прошката предлагат да се съсредоточите върху предлагането на опрощение на човека, който ви е обидил. Да не им прощаваш е като да вземеш отровата (да продължаваш да страдаш за това, което те направиха или не ти сториха) и да очакваш ТОЙ да умре!
Някой каза веднъж: „Да се заблуждаваш е човек, да простиш е Божествено“. Повярвай!
Прошката е дар, който давате на себе си. Това не е нещо, което правите ЗА някой друг. Не е сложно. Това е просто. Просто идентифицирайте ситуацията, която ще ви бъде простена, и се запитайте: „Готов ли съм да пилея по-нататък енергията си по този въпрос?“ Ако отговорът е "Не", тогава това е всичко! Всичко е простено.
Прошката е акт на въображението. Смее ви да си представите по-добро бъдеще, такова, което се основава на благодатната възможност, че вашето нараняване няма да бъде последната дума по въпроса. Предизвиква те да се откажеш от разрушителните си мисли за ситуацията и да повярваш във възможността за по-добро бъдеще. Изгражда увереност, че можете да преживеете болката и да израствате от нея.
Казването на някого е бонус! Не е необходимо прошката да започне процеса, който лекува болката.
Изборът винаги присъства в прошката. Не е нужно да прощавате И има последствия. Отказът да простиш, като държиш на гнева, негодуванието и чувството за предателство, може да направи живота ти нещастен. Отмъстителният ум създава огорчение и позволява на предателя да поиска още една жертва. Няма нищо толкова лошо, което да не може да бъде простено. Нищо!
Когато простиш, го правиш вместо теб, а не за другия. Човекът, когото никога не сте простили.. . притежава те! Само защото решите да простите, не означава, че трябва да останете във връзката. Това е само и винаги е ваш избор. Изборът да простиш е само и винаги е твой. Когато усетите, че прошката е необходима, не прощавайте заради тях. Направете го сами! Би било чудесно, ако те дойдат при вас и поискат прошка, но трябва да приемете факта, че някои хора никога няма да направят това. Това е техният избор. Те НЕ ТРЯБВА да бъдат простени. Те направиха това, което направиха и това е всичко - с изключение на последствията, с които ТЯХ трябва да живеят.
продължете историята по-долу
Болките няма да лекуват, докато не простиш! Възстановяването от неправомерни действия, които произвеждат истинска прошка, отнема време. Не бързайте. Той помага да насочите енергията си към изцелението, а не към болката!
ЗДРАВИТЕ любовни връзки не са възможни без прошка! Не можеш да имаш любяща и възнаграждаваща връзка с някой друг, още по-малко със себе си, ако продължаваш да държиш на неща, случили се в миналото. Независимо от ситуацията, сключване на мир с предишни любовни партньори, с вашите родители, деца, с вашия шеф или с всеки, който смятате, че може правили ли сте грешно “е единственият начин да подобрите шансовете си за„ здравословни “отношения със себе си или с някой друг за това значение!
Не е възможно наистина да присъствате и да имате достъп до нова връзка, докато не излекувате нараняванията и разстройствата от миналото.
Да прощаваш на някой друг означава да се съгласиш вътре в себе си да пренебрегнеш грешното, което са извършили срещу теб и да продължиш с живота си. Това е единственият начин. Това означава да ги отрежете малко.
"Какво?" ти каза! „Нарежете ги малко отпуснато след онова, което ми направиха? Никога не пускай! Продължа напред!
Непростимостта ви държи в борбата. Готовността да прощава може да донесе усещане за мир и благополучие. Той повдига тревожността и ви избавя от депресия. Може да засили самочувствието ви и да ви даде надежда.
- LoveNote.. . Нещата, които двама влюбени правят един на друг, които помнят. И ако останат заедно, това не е защото забравят, а защото прощават. - От филма, Неприлично предложение
Прощавайте и забравяйте е мит. Може никога да не забравите И можете да изберете да простите. Докато животът продължава и си спомняте, тогава е време отново да си спомните, че вече сте простили. Умствено простете отново, ако е необходимо, след това продължете напред. Когато си го позволим, времето може да притъпи жизнеността на паметта на болката; паметта ще избледнее.
Прошката е творчески акт, който ни променя от затворници от миналото в освободени хора в мир със спомените си. Това не е забравяне, но включва приемане на обещанието, че бъдещето може да бъде повече от обитаване на спомени за минали наранявания.
Няма бъдеще в миналото. Никога не можете да живеете в настоящето и да създадете ново и вълнуващо бъдеще за себе си и за любовния си партньор, ако винаги останете забити в миналото.
Ако сте във война с другите, не можете да сте в мир със себе си. МОЖЕТЕ да пуснете.. . и прости! Не е нужно сили да се пусне.. . само смелост. Животът или се разширява, или се сключва в пряка пропорция с вашата смелост да простите. Изборът ви да простите или да не простите или ви приближава към това, което желаете, или по-далеч от него. Няма средно място. Промяната е постоянна. Искате спокойствие? Прости. Същата енергия, която използвате, за да задържите (за да не простите), е същата енергия, от която се нуждаете, за да създадете нова и вълнуваща връзка ЗАЕДНО; връзка, закотвена в безусловната любов.
Прошката ви помага да продължите напред. Никой няма полза от прошката повече от този, който прощава!
Подарете си дарбата на прошка. Самата дума прошка е изградена на основната дума дай. Прошката освобождава партньора ви от критиката ви, а също така ви освобождава от затвора от вашите собствени отрицателни преценки. Това не е капитулация, а съзнателно решение да престане да прикрива негодуванието. 
В афект, той приема отровата на нашето тяло. Той почиства вашата система от отровата, която със сигурност ще се гние и ще причини болести и продължаваща мизерия, ако не бъде освободена. Не можеш да вземеш отровата и да очакваш някой друг да умре. Те ще продължат живота си и вие ще сте единственият, който продължава да страда.
Прошката е ключът към собственото ви щастие. Прощаването на някой друг изисква морална смелост. Тя прекратява илюзията за раздяла и нейната сила може да промени нещастието в щастие за миг. Прошката означава да избереш да пуснеш, да продължиш и да благоприятстваш положителното.
Прошката е форма на любов в контекста на лична криза. Да прощаваш в известен смисъл е да обичаш нечий враг. Когато прошката е дадена, защото смятате, че трябва, тя вече не е прошка, а акт на личен интерес.
Робърт Енрайт, психолог за развитие в Университета на Уисконсин, определя прошката като „отказ от негодуванието, на което имате право и предлагане на човека, който ви е наранил“ дружелюбни нагласи, на които нямат право. “Изследванията показват, че хората, които са дълбоко и несправедливо наранени от другите, могат да лекуват емоционално, а в някои случаи и физически, прощавайки нарушител.
Прошката прекъсва цикъла на омразата, негодуванието, гнева и болката, които често се предават на тези около вас.
Прошка. За какво е? Тя създава свободата да създаде ново бъдеще, започващо сега!
- LoveNote.. . Едно извинение до степента, която човек обича. Франсиос Де Ла Рошфуко
- LoveNote.. . Любовта е акт на безкрайна прошка. Петър Устинов
- LoveNote.. . Истинската прошка е участието, събирането, преодоляването на силите на отчуждението.. Не можем да обичаме, ако не сме приели прошката, и колкото по-дълбоко е нашето преживяване на прошката, толкова по-голяма е нашата любов. Пол Тилич
продължете историята по-долу
- LoveNote.. . Да простиш е най-висшата, най-красивата форма на любов. В замяна ще получите неизказано спокойствие и щастие. Робърт Мюлер
- LoveNote.. . Знаеш, че си простил на някого, когато той или тя минава безобидно през ума ти. Rev. Карил Хънтли
- LoveNote.. . Прошката е освобождаването на всяка надежда за по-добро минало. Алекса Йънг
Адаптирана от книгата „Как наистина да обичаш този, с когото си“.
ЗАБЕЛЕЖКА: Тъй като „прошката“ е абсолютна необходимост за демонстриране на здравословна любовна връзка със себе си, вашият значим други или вашите приятели, ние ви насърчаваме да „отпразнувате прошката“, като четете по темата за прошката на следното връзка.
следващия: Същото събитие.. . Различни резултати!
