Как да помогнем на някой с наркотична зависимост

Наркомания засяга хора от всички сфери на живота. Както казва старата поговорка, „не е уважаван човек“. Точно както краищата на зависимостта са затвори, институции, а смъртта, обратното, възстановяването, може да бъде маяк на надеждата. Но какво можете да направите, за да помогнете на някой, когото познавате, който страда от опустошаването на злоупотребата с наркотици?

Много начини да помогнем на някого с наркомания

Пускане на зависимост - не правя нищо

Първо, важно е да не допринасяте за проблема на зависимия, като активирате негативното поведение. Моят скорошен пост за съвместна зависимост посочва как тези видове връзки често могат да насърчават пристрастяващо поведение. „Пускането“ може да бъде ужасно трудно, но може да бъде едно от най-добрите неща, които да направите, за да помогнете на зависимия да пробие отричането, което толкова често присъства в тези ситуации.

Обвинявайте пристрастяването, а не наркомана

Друг начин да помогнете на зависимия е да „отрази“ или „задръжте огледало“ на поведението си. Ключът е да не нанасяте повече вреди, като обвинявате зависимия за действия, за които те не са непременно отговорни. Зависимостта не носи отговорност за тяхната зависимост, но те са отговорни за тяхното възстановяване. Не забравяйте, че това е мозъчно разстройство. Пристрастяването е сложно и процесът на възстановяване може да отнеме време, така че е необходимо търпение.

Научете се да слушате

На следващо място, слушането може да бъде ценен инструмент за подпомагане на зависимия да се справи с вътрешните борби, които изпитва. Както във всяка връзка, комуникацията е жизненоважна. Пристрастяването е изпълнено със срам и вина. Когато зависимият има средство за отваряне, той може да започне да се справя с първопричината за проблема. В моя случай, по време на моята активна зависимост, емпатичният терапевт беше ключов фактор, който ми помогна да преодолея проблемите, които ме предпазваха от живота на живот.

Терапията е ефективно средство за зависимия и за вас

Говорейки за терапия, възстановяването на зависимостта може да бъде подпомогнато със съдействието на компетентен съветник. Въпреки че чух много зависими да твърдят, че „е необходимо да се знае човек“, считам, че много съветници, които не са зависими, могат да бъдат много ефективни в способността си да помагат на нуждаещите се. В някои случаи стационарно лечение могат да се възползват от зависимия, като предоставят време и разстояние от наркотика. Въпреки че този метод не е гаранция за дългогодишно въздържание, той може да помогне за „начален старт“ на възстановяването.

Насърчете наркомана да посещава НС или АА

Друго средство за помощ е насочването на зависимия към Срещи от 12 стъпки. Изследванията показват, че комбинирането на AA / NA с консултации е едно от най-ефективните средства за продължително въздържание.

Така че, в крайна сметка, не е нужно да стоите встрани и да се чувствате безсилни. Много можете да направите, за да помогнете на човека, който ви интересува. Надежда (и възстановяване) е възможно!