Газово осветление: емоционално насилие и манипулация

February 06, 2020 09:38 | Емили J. Съливан
click fraud protection

Имал съм го с бензинови газове. Сблъсквам се с нея от всички страни. Баща ми е авторитарен бензинолар и, разбира се, влязох и във връзка с него. Пораснал, баща ми нямаше интерес към живота ми. Живеех с баща си като тийнейджър и той никога не беше у дома, като ефективно хвърляше родителската отговорност на вятъра. Винаги съм се борил с него и той ме намери за неудобство. В къщата никога не е имало храна. Често нощувах в домовете на приятелите си. Винаги, когато се сблъсках с него, той ми каза, че съм объркан, твърде емоционален и губещ. Тогава той щеше да си тръгне. Продължи така, докато той не се жени повторно. Но стана по-лошо. Съпругата му беше несигурна за съществуването ми. Татко винаги идваше при мен и ми казваше какво не харесва мащехата ми в мен и какво трябва да променя. Винаги бях "твърде емоционален". Това винаги беше основата и той намираше утеха в тази жена, която винаги се намесваше. В зряла възраст се отказах. Всеки целува задника си, защото има пари за наследяване. Това винаги е било оръжието. Посланието винаги е било да го затвориш и да го ласкаеш или да бъдеш дезинсектиран. Продължавах да се бия, но винаги, когато нещо се появи, отново ми казаха, че съм прекалено чувствителна и съм прецакана. Отидох ниско, без да контактувам. Всеки път, когато се събрах с него, трябваше да се подготвя за следващия епизод на дискредитиране. Всичко, което исках, беше нормален татко, който се интересуваше и защитаваше. Превъртане напред. Ние живеем в едно и също градче. Той има своя "нов" живот с неговата снимка перфектна (ужасна) съпруга и нейните деца. Семейните снимки изглеждат като каталог на Марта Стюарт за съвършенство. Само дето явно съм извън снимката. Не искам да бъда в тази фалшива снимка, но все още боли. Взех си гадже и за малко беше добре и се преместих. Но неизбежно и двамата сме склонни да пием, в крайна сметка пукнатините бяха изложени. Когато пие и се ядосва, това е емоционална и словесна злоупотреба. Започна бавно, след това той прояви някакво неприемливо поведение. Наскоро ескалира до тревожно ниво. Доста спрях да пия и да му позволя. Ходя на яйчени черупки. Искам да предотвратя да се влоши. Имам терапевт. Образовах се за алкохолизъм, нарцисизъм и злоупотреби. Гаджето ми е бензин. Той казва ужасни неща, когато охраната му е свалена. Първо посегнах към приятели. Те бяха подкрепящи. Казаха ми да се спася и да се измъкна, но финансово съм заседнал. Искам да се преместя на друго място, където бях по-щастлив. Къде живеех, където имам сестра. Тя казва да излезе. Най-накрая казах на баща си. Но разбира се, той минимизира бързо ситуацията. Не бях физически малтретиран, така че той беше облекчен. След като това стана ясно, той започна да дискредитира моята история. Той продължи с разказа, че трябва да правя нещо, за да ядоса гаджето си. Той ми каза, че емоциите ми се препятстват. Каза ми да се обадя в полицията, ако стане лошо. Беше разочарован, че нямах точен план за действие, въпреки че бях объркан, отчаян и разрушен. Той пасивно сякаш се радваше на безсилието ми. Ден по-късно той ми изпрати текстове. Той каза, че сякаш имам лош ден. В този момент, осъзнавайки газовата светлина, аз някак се обърнах. Казах му, че свежда до минимум нещо опасно и не ме приема сериозно. Но той също не беше свикнал да бъда настойчив. Той отговори, като каза, че иска да отговори на моята увереност. Той нямаше да му каже, че не му помага. Както и да е, казах му, че ще говоря, ако общуваме, но газлинията трябва да спре и че посегнах, защото беше сериозно. Така че сега, ако наистина говоря с него, предвиждам начините, по които той ще се опита да ме затвори. Всичко, което искам, е татко, който да се грижи. Но не и с него. Чувствам се толкова разочарован и сам. Той просто не може да се изправи срещу това, че може да помогне по много начини. Той е ядосан, че застанах на земята. Винаги ще е борба за власт. И все още съм с гаджето си, опитвайки се да измисля как да се измъкна. Изглежда, че няма как да отида.

instagram viewer

Здравей Емили. Аз съм мъж на 31 години. Моята Fiancée е 27-годишна жена, която мисля, че може да се гази. Чел съм различни неща, опитвайки се да разбера дали аз превъзхождам. За да бъдем честни, газането изглежда е в съответствие с онова, което се случва в нашите отношения. В отношения сме от малко повече от 3 години. Обичам годеника си и бих направил всичко за нея. Всеки ден обаче е различен с нея. Понякога е прекрасно да бъдеш, а други дни се страхувам от живота си да кажа грешно нещо. Тя ме накара да се откажа от всеки мой приятел, казвайки, че те са лоши новини и всичко, което някога са правили, ме зарязва. Блокирах ги от живота си преди почти година и промених номера си, не след дълго реших да се преместя с тогавашната си приятелка. Бях страхотно приятелство с тях, но приятелката ми ме накара да повярвам, че се опитват да ни разделят. Сега знам, че в ума и сърцето ми те просто се опитваха да ми помогнат да изляза от тормоз. Измина почти една година и сериозно се загубих без приятелите си, които никога повече няма да ми говорят и за да бъда честен, не бих ги обвинявал. В момента ние наемаме и спестяваме, за да получим ипотека. Това идва от усещането на ума ми с позитиви и че ще имаме страхотен живот заедно и че аз нямам търпение най-накрая да си купим къща и да се установим и да имаме няколко деца заедно. Тя знае, че искам това толкова много, колкото и нея, но наскоро няколко членове на семейството ми ме изпратиха и ме попитаха защо съм толкова далечен и родителите ми питат защо едва ли вече се обаждам да ги видя. Отговорът е всеки път, когато помоля партньора си да дойде да посети семейството ми, тя има план или да отиде да се види нейните родители онзи уикенд (които живеят на 3 часа път с кола) и затова питам какво, ако се обадим на родителите ми в средата на седмицата. Отговорът й е „добре работя и ще бъда уморен след работа“, казвам добре как ще им се обадим по този въпрос дата и тя или ще каже „не“ или „ОК“ и когато дойде моментът, тя ще издържи болен ден или ще излезе с един извините. Ако се обадя на тях сама, тя казва, че съм бил там, за да говоря за нея или ще се получи нещо негативно. Непрекъснато казва негативни неща за семейството ми, особено за сестра ми и дава да се разбере, че не харесва моята сестра защото тя беше добри приятели с бившия ми, който в един етап беше и мой добър приятел, но за съжаление бях принуден да се откажа далече от. Не на последно място... Поради спестяването на ипотека заедно създадохме съвместна сметка с банката (Нейната идея). Не предполагам да харчите пари, без тя първо да знае и да се съгласи на това. Имам работа на пълен работен ден и тя също така, така че и двамата печелим. Не мога да купя кафе, без тя да ме разпита защо съм използвала пари. Тогава това води до мащабен спор и аз съм напълно притиснат. Ако заплаша да я напусна, тя ще ми вземе ключовете за телефона и колата, тъй като те са наши сега, тъй като тя плаща и за тях сега... Вече 3 пъти ме плесна. Поради всичко това, някои нощи не спя и понякога съм много емоционален. Моля, помогнете, тъй като вече не знам кой съм или с кого съм във връзка ??

Страхотна работа ЕМ, това е лудо. Срещнах се с някой не много отдавна, където, както казвате, беше осветлението с газ. Никога няма да забравя. Имахме тази страхотна нощ на обвързване и гледане на филми и извън никъде, където имаше аргумент за моята религия как родителите му не бих ме приел, защото съм евреин и ако се оженихме как ще отгледаме децата си, аз се разстроих и казах, че те приемам точно такъв, какъвто си и аз Надявам се, че вие ​​и вашите родители ще върнете това приемане, казах, че моята религия не е негова грижа и може би трябва да говорим по-късно, когато не съм толкова шокирана и боли. Обадих му се по-късно същия ден и казах, че ако се оженим за нашите деца, ще им отгледаме една и съща религия, той отговори уау, какво те кара да мислиш, че бих искал да се оженя за теб. Бях в шок и се почувствах объркан, глупав ли съм да мисля това? за какво беше целият спор?... Чувствайки се доста глупаво, аз просто отхвърлих целия спор, но беше същата песен и танц, които ме накараха да се чувствам объркан и онемял. Стигна се до главата, че не оставих нападащия си бивш за това... предостави не физическата си злоупотреба, а форма на насилие, въпреки това по-интелигентен дискретен начин и аз нямаше да го приема нито минута и го изтрих от живота си.

Емили Съливан

2 декември 2017 г. в 7:57 ч

Рейчъл, това ли е моята еврейска приятелка Рейчъл? Хей! Да, това определено звучи като газово осветление, той казва нещо, ти го споменаваш по-късно и тогава той действа така, че никога не е казвал нищо от този вид и те кара да се чувстваш глупава. Съжалявам! Радвам се, че можете да видите това за това, което е, защото сте ясно не глупави. Толкова се радвам, че сте го изтрили и успяхте да продължите напред. Браво на теб, момиче! -Emily

  • Отговор

Когато разбрах, че съпругът ми използва техники за газово осветление, след около 2 години брак, напуснах дома, само с кърпите на гърба си. Чувствах, че моята здравина е застрашена. Изпитах безпокойството, безсънните нощи, личността на д-р Джекил и мистър Хайд и разбрах, че трябва да напусна. Търся развод, но той затруднява това. Опитах се да НЯМА КОНТАКТ, за да не бъда всмукан обратно към това пагубно поведение. Но това не е лесно, поради притежаването на автокъща, обаче използвам ограничен контакт, доколкото е възможно.

Когато разбрах, че съпругът ми ме подчертава, беше опустошително! Притежавахме автокъща, но след като изпитах безпокойството, безсънните нощи, стреса, личността на д-р Джекил и мистър Хайд, буквално избягах от дома си. Остави го, бизнеса и всичко останало. Това ми създаде голям проблем, но го почувствах необходимо за здравия си разум. Бяхме женени само приблизително 2 години. Заминах на 17 октомври 2016 г. и нямам и не планирам да се връщам обратно. Търся развод, но това беше тежък процес. Откакто го напусна, той извърши някои измамни бизнес практики, което доведе до известни проблеми. Аз съм основният човек (собственик) на бизнеса и поради това нашият план за плащане идва след мен заради парите, които той изразходва вместо да ги плати. Аз съм изправен пред съдебен иск в размер на 125KK. Знам, че ще трябва да си осигуря адвокат, но нямам парите за това. Съпругът ми не е кооперативен, нито е готов да върне парите обратно. Радвам се обаче, че излязох от връзката, с правилния си ум. В момента виждам терапевт, само за да ми помогне да продължа напред и да възстановя живота си. Аз съм на 65, а мъжът ми е на 57 години. Той е страхотен манипулатор и лъжец и аз просто искам да продължа с живота си. Има ли някакъв съвет или помощ, която можете да ми дадете?

Емили Съливан

26 ноември 2017 г. от 20:36 ч

Гвендолин, много съжалявам, че се занимаваш с това. Мисля, че е удивително, че си тръгнал по начина, по който си направил и че слагаш себе си на първо място. Съгласен съм с вас, без контакт, освен ако не е абсолютно необходимо, е най-добрият маршрут. Практикува самосъхранение; да имаш здрав страх от неговия ефект върху живота ти е мъдро и важно. Освен това фактът, че виждате терапевт, е фантастичен, особено когато сте се сблъскали с злоупотреба с газови светлини, виждането на терапевт, с който щракнете и който ви слуша, наистина може да ви помогне да се възстановите от тази травма и объркване. Засега правите всички неща, които обикновено предлагам - Вие сте напуснали, практикувате политика за безконтактен контакт и виждате терапевт. Това са всички толкова важни аспекти на възстановяването и продължаването. По отношение на правните въпроси опитахте ли да се свържете с адвокат? Разбирам, че нямате пари за това в момента, но много адвокатски кантори ще ви дадат безплатна консултация и ще ви насочат към адвокат, който може да е в състояние да ви помогне. Можете също да използвате инструментите, представени на уебсайта на закона за жените, той трябва да ви помогне да се свържете с адвокати за злоупотреби и да има адвокати и ресурси, които са специализирани в помагам на жените да напуснат злоупотреби, си представям, че ако им кажете какво се случва, те могат да ви насочат в най-добрата посока, за да постигнете това разрешен. да се WomensLaw.org
Благодарим ви, че се свързахте с Гуендолин, моля, не се колебайте да се свържете с нас по всяко време! -Emily

  • Отговор

Как изобщо знаеш как да излезеш от тази ситуация? Винаги изгубен, уплашен, чувствам се глупав, все едно измислям цялата работа ...

Емили Съливан

10 ноември 2017 г. в 16:03 ч

Кимбърли, Здрасти Съжалявам за чувствата ти да се изгубиш, уплашиш и глупаваш - не си глупава, заслужаваш любов и уважение. Обмисляли ли сте да напуснете? Разбирам, че това не винаги е незабавен, реалистичен вариант, но бихте ли могли да се убедите, че представяте сигурен план за напускане? Надявам се да осъзнаете, че поведението на вашия партньор няма отношение към това кой сте като личност, не е отражение на вашата стойност и не ви определя. Емоционално насилният човек обикновено има много свои дълбоки корени, които ги карат да се държат толкова ужасно. Винаги препоръчвам при тези обстоятелства да напуснете. Ако все още не сте готови, помислете за проучване на някои стратегии за справяне Междувременно. Благодаря, Емили

  • Отговор

Четенето на тази статия ми даде представа за това, през което съм преживял на работа. Хората говорят с код около мен. Кара ме да изглеждам като луд. Когато преминах на следващото ниво. Излезе думата кой е информаторът. Което предизвика враждебна работна среда и вандализираше моето превозно средство. Това беше изведено на следващото ниво и след това разследвано. Казаха ми, че чувам неща и никой нищо не е чул или виждал. Всичко ми беше в главата. Дори след като регистрирах всичко, което се случи. Работодател затворен случай.

Емили Съливан

10 ноември 2017 г. в 15:49 часа

Тами, толкова съжалявам, че чух за работната ти среда! Звучи наистина токсично. Колата ви беше вандализирана и те се държат като луд и сте затворили калъфа? Това е ужасно! Мисля, че е много разумно всичко да бъде регистрирано и документирано, както споменахте. Съжалявам, трябва да имаш стрес, който да работиш всеки ден. Закачете се там, Тами. Да се ​​надяваме, че нещата скоро ще се променят по един или друг начин. Междувременно ето една статия за Вербална злоупотреба справяне за когато не можеш просто да си тръгнеш. Благодаря, Емили

  • Отговор

Здравей Емили,
Страхотна статия! Иска ми се да бях разбрал за газовите светлини, когато се срещах с бившия си, тъй като по принцип сте описали всяко взаимодействие, което някога сме имали. Спомням си, че си мислех, че не мога да кажа кои са моите мисли и кои са неговите. Събуждах се през нощта с панически атаки, защото не можех да си спомня кой съм. Постоянното отклоняване и обвиняване и избягване наистина те прави луд. Благодаря ви за прозрението :)
Ема х

Емили Съливан

8 ноември 2017 г. в 8:59 часа

Ема, благодаря ти!! Иска ми се да знаех за това и в миналото... Всеки пример, който обсъждах тук, преживях. Толкова е разочароващо и объркващо! Чувствам се като веднъж разбрал за тези неща е малко по-лесно да го идентифицираш, когато се случва и да бъдеш умеете да различавате това, което се основава в действителност, и когато някой просто се прецаква с вас, знаете ли? Благодаря за четенето и благодаря за вашата подкрепа! <3 -Вашият колега блогър xo

  • Отговор