Какво е аюрведична медицина?

February 06, 2020 08:55 | разни
click fraud protection
Подробна информация за аюрведичната медицина, как работи аюрведичната медицина и ефективността на аюрведичната медицина.

Подробна информация за аюрведичната медицина, как работи аюрведичната медицина и ефективността на аюрведичната медицина.

съдържание

  • Ключови точки
    1. Какво е аюрведична медицина?
    2. Каква е историята на аюрведичната медицина?
    3. Колко често е употребата на Аюрведа в Съединените щати?
    4. Кои основни вярвания са в основата на Аюрведа?
    5. Каква е всяка доша?
    6. Как един аюрведичен лекар решава за баланса на доша на човек?
    7. Как иначе един аюрведичен лекар работи с пациента в началото?
    8. Как лекува аюрведик със здравословни проблеми?
    9. Как се използват растителни продукти при аюрведичното лечение?
    10. Как се обучават и сертифицират практикуващите аюрведа?
    11. Аюрведа работи ли?
    12. Има ли опасения относно аюрведичната медицина?
    13. Накратко, какво трябва да правят хората, ако обмислят или използват Аюрведа?
    14. NCCAM подкрепя ли изследвания на Аюрведа?
  • Препратки
  • За повече информация
  • Благодарности

Аюрведическата медицина (наричана още Аюрведа) е една от най-старите медицински системи в света. Произхожда от Индия и се развива там в продължение на хиляди години. В Съединените щати Аюрведа се счита за допълваща и алтернативна медицина (CAM) - по-конкретно, за цялостна медицинска система на CAM.

instagram viewer
а Много терапии, използвани в Аюрведа, също се използват самостоятелно като CAM - например билки, масаж и йога. Този Backgrounder ще ви запознае с основните идеи и практики на Аюрведа и ще предостави източници за повече информация за тези или други CAM терапии.

аCAM е група от разнообразни медицински и здравни системи, практики и продукти, които понастоящем не се считат за част от конвенционалната медицина. Допълнителната медицина се използва заедно с конвенционалната медицина. Алтернативната медицина се практикува на мястото на конвенционалната медицина. Конвенционалната медицина е медицина, както се практикува от притежателите на M.D. (лекар) или D.O. (доктор по остеопатия) и от техните съюзни здравни специалисти. Някои конвенционални медици също практикуват CAM. Цялостните медицински системи са лечебни системи и вярвания, които се развиват с течение на времето в различни култури и части на света.

Ключови точки

  • Целта на Аюрведа е да интегрира и балансира тялото, ума и духа. Смята се, че това помага да се предотврати заболяване и да се насърчи уелнес.

  • В аюрведическата философия се смята, че хората, тяхното здраве и вселената са свързани. Смята се, че здравословните проблеми могат да възникнат, когато тези връзки са извън баланс.

  • В Аюрведа се използват билки, метали, масаж и други продукти и техники с намерение да се очисти тялото и да се възстанови равновесието. Някои от тези продукти могат да бъдат вредни, когато се използват самостоятелно или когато се използват с конвенционални лекарства.

  • Преди да потърсите грижа от аюрведик, попитайте за обучението и опита на практикуващия.

  • Кажете на вашия доставчик (и) на здравеопазването за всички CAM терапии, които използвате, включително Аюрведа. Това е за вашата безопасност и цялостен план за лечение.

1. Какво е аюрведична медицина?

Аюрведическата медицина се нарича още Аюрведа. Това е система от медицина, възникнала в Индия преди няколко хиляди години. Терминът Аюрведа съчетава две санскритски думи - аюр, което означава живот, и веда, което означава наука или знание. Аюрведа означава „науката за живота“.

В Съединените щати Аюрведа се счита за вид ПАМ и цяла медицинска система. Както и при други подобни системи, тя се основава на теории за здравето и болестите и на начините за предотвратяване, управление или лечение на здравословни проблеми. Аюрведа има за цел да интегрира и балансира тялото, ума и духа (по този начин някои го разглеждат като "холистичен"). Смята се, че този баланс води до удовлетворение и здраве и помага за предотвратяване на болести. Въпреки това, Аюрведа също предлага лечение на специфични здравословни проблеми, независимо дали са физически или психически. Основна цел на аюрведичните практики е да очистят тялото от вещества, които могат да причинят заболяване, а това се смята, че помага да се възстанови хармонията и баланса.

2. Каква е историята на аюрведичната медицина?

Аюрведа се основава на идеи от индуизма, една от най-старите и най-големи религии в света. Някои аюрведични идеи също се развиха от древните персийски мисли за здраве и изцеление.

Много аюрведически практики се предават от уста на уста и се използват преди да има писмени записи. Две древни книги, написани на санскрит върху палмови листа преди повече от 2000 години, се смятат за първите текстове за Аюрведа - Карака Самхита и Сусрута Самхита. Те обхващат много теми, включително:

  • Патология (причините за заболяването)
  • диагноза
  • лечение
  • Хирургия (това вече не е част от стандартната аюрведическа практика)
  • Как да се грижим за децата
  • начин на живот
  • Съвети за практикуващи, включително медицинска етика
  • Философия

Аюрведа отдавна е основната система на здравеопазване в Индия, въпреки че конвенционалната (западна) медицина става все по-широко разпространена там, особено в градските райони. Около 70 процента от населението на Индия живее в селските райони; около две трети от хората в селските райони все още използват аюрведа и лечебни растения, за да задоволят своите потребности от първична медицинска помощ. Освен това повечето големи градове имат аюрведически колеж и болница. Аюрведа и нейни вариации също се практикуват от векове в Пакистан, Непал, Бангладеш, Шри Ланка и Тибет. Професионалната практика на Аюрведа в САЩ започва да се разраства и става по-видима в края на 20 век.

3. Колко често е употребата на Аюрведа в Съединените щати?

Първите национални данни, които отговарят на този въпрос, са от проучване, публикувано през май 2004 г. от National Център за здравна статистика и Национален център за допълваща и алтернативна медицина (NCCAM). Повече от 31 000 възрастни американци бяха анкетирани относно използването на CAM, включително специфични CAM терапии като Аюрведа. Сред анкетираните четири десети от 1% някога са използвали Аюрведа, а една десета от 1% са я използвали през последните 12 месеца. Когато тези проценти се коригират към национално представителните числа, около 751 000 души в Съединените щати някога са използвали Аюрведа, а 154 000 души са я използвали през последните 12 месеца.

4. Кои основни вярвания са в основата на Аюрведа?

Ето обобщение на основните вярвания в Аюрведа, които се отнасят до здравето и болестите.

Взаимната

Идеите за взаимоотношенията между хората, тяхното здраве и Вселената формират основата за това как аюрведичните практикуващи мислят за проблеми, които засягат здравето. Аюрведа счита, че:

  • Всички неща във Вселената (както живи, така и неживи) са свързани.

  • Всяко човешко същество съдържа елементи, които могат да бъдат намерени във Вселената.

  • Всички хора са родени в състояние на равновесие в себе си и във връзка с Вселената.

  • Това състояние на баланс е нарушено от процесите на живот. Прекъсванията могат да бъдат физически, емоционални, духовни или комбинация. Дисбалансите отслабват организма и правят човека податлив на болести.

  • Здравето ще бъде добро, ако взаимодействието на човек с непосредствената среда е ефективно и здравословно.

  • Заболяването възниква, когато човек е извън хармония с Вселената.

Конституция и здраве

Аюрведа също има някои основни вярвания относно конституцията на тялото. "Конституция" се отнася до общото здравословно състояние на човека, колко е вероятно той да изпадне в баланс и способността му да се съпротивлява и да се възстановява от болести или други здравословни проблеми. Следва преглед на тези убеждения.

  • Конституцията се нарича пракрити. Смята се, че пракритиците са уникална комбинация от физически и психологически характеристики и начин на функциониране на тялото. Тя се влияе от такива фактори като храносмилането и как тялото се справя с отпадните продукти. Смята се, че пракритите са непроменени през целия живот на човек.

  • Три качества, наречени доши, формират важни характеристики на конституцията и контролират дейността на тялото. Практикуващите Аюрведа наричат ​​дошите с оригиналните си санскритски имена: вата, пита и кафа. Смята се също, че:

    • Всяка доша е съставена от един или два от петте основни елемента: пространство, въздух, огън, вода и земя.

    • Всяка доша има определена връзка с функциите на тялото и може да се разстрои по различни причини.

    • Човек има свой баланс от трите доши, въпреки че едната доша обикновено е видна. Дошите постоянно се формират и реформират от храните, дейностите и телесните процеси.

    • Всяка доша е свързана с определен тип тяло, определен тип личност и по-голям шанс за определени видове здравословни проблеми.

    • Дисбалансът в доша ще доведе до симптоми, които са свързани с тази доша и са различни от симптомите на дисбаланс в друга доша. Дисбалансите могат да бъдат причинени от нездравословен начин на живот или диета; твърде много или твърде малко умствени и физически натоварвания; или не са правилно защитени от атмосферни влияния, химикали или микроби.

В обобщение се смята, че шансовете на човек да развие определени видове заболявания са свързани с начина, по който дошите са балансирани, състоянието на физическото тяло и психичните фактори или факторите на живот.

5. Каква е всяка доша?

Ето някои важни вярвания за трите доши:

  • Най- вата доша се смята за комбинация от елементи пространство и въздух. Счита се за най-мощната доша, защото контролира много основни процеси в тялото, като деление на клетките, сърцето, дишането и ума. Ватата може да бъде изхвърлена от равновесие, например, като стои късно вечер през нощта, яде сухи плодове или яде, преди да се усвои предишното хранене. Смята се, че хората с вата като основна доша са особено податливи на кожни, неврологични и психични заболявания.

  • Най- пита доша представлява елементите огън и вода. Казват, че Пита контролира хормоните и храносмилателната система. Когато питата е извън баланс, човек може да изпита негативни емоции (като враждебност и ревност) и да има физически симптоми (като киселини в рамките на 2 или 3 часа след хранене). Пита се разстройва, например, като яде пикантна или кисела храна; да сте ядосан, уморен или страх; или прекарване на твърде много време на слънце. Смята се, че хората с предимно питта конституция са податливи на сърдечни заболявания и артрит.

  • Най- кафа доша комбинира елементите вода и земя. Смята се, че Kapha помага да поддържате силата и имунитета и да контролира растежа. Дисбаланс в кафа дошата може да причини гадене веднага след хранене. Кафа се влошава, например, ако спи през деня, яде твърде много сладки храни, яде след една е пълно и яде и пие храни и напитки с твърде много сол и вода (особено в пролетно време). Смята се, че тези с преобладаваща кафа доша са уязвими към диабет, проблеми с жлъчния мехур, стомашни язви и респираторни заболявания като астма.

6. Как един аюрведичен лекар решава за баланса на доша на човек?

Практикуващите се опитват да определят първичната доша и баланса на дошите чрез въпроси, които им позволяват да се запознаят много с пациента. Не всички въпроси са свързани с конкретни симптоми. Практикуващият ще:

  • Попитайте за диетата, поведението, начина на живот, както и причините за най-скорошното заболяване и симптомите на пациента

  • Внимателно наблюдавайте такива физически характеристики като зъби, кожа, очи и тегло

  • Вземете пулс на човек, защото се смята, че всяка доша прави определен вид пулс

7. Как иначе един аюрведичен лекар работи с пациента в началото?

В допълнение към въпросите, практикуващите аюрведа използват наблюдение, докосване, терапии и съвет. По време на преглед практикуващият проверява урината, изпражненията, езика, телесните звуци, очите, кожата и цялостния вид на пациента. Той също така ще вземе предвид храносмилането, диетата, личните навици и издръжливостта (способност за бързо възстановяване от болест или неуспехи). Като част от усилията да разберете какво не е наред, практикуващият може да предпише някакъв вид лечение. Обикновено лечението има за цел да възстанови баланса на една конкретна доша. Ако пациентът изглежда се подобри в резултат, практикуващият ще осигури допълнителни лечения, предназначени да помогнат за балансиране на тази доша.

8. Как лекува аюрведик със здравословни проблеми?

Практикуващият ще разработи план за лечение и може да работи с хора, които добре познават пациента и могат да помогнат. Това помага на пациента да се чувства емоционално подкрепен и утешен, което се счита за важно.

Практикуващите очакват пациентите да бъдат активни участници в лечението им, тъй като много аюрведични лечения изискват промени в диетата, начина на живот и навиците. По принцип лечението използва няколко подхода, често повече от един в един. Целите на лечението са:

  • Елиминирайте примесите. Процес, наречен панчакарма, е предназначен да бъде прочистване; фокусира се върху храносмилателния тракт и дихателната система. За храносмилателния тракт почистването може да се извърши чрез клизми, гладуване или специални диети. Някои пациенти получават лекарствени масла чрез спрей за нос или инхалатор. Смята се, че тази част от лечението елиминира глисти или други причинители, за които се смята, че причиняват заболяване.


  • Намаляване на симптомите. Практикуващият може да предложи различни варианти, включително йога упражнения, стречинг, дихателни упражнения, медитация и лежане на слънце. Пациентът може да приема билки (обикновено няколко), често с мед, с намерение да подобри храносмилането, да намали температурата и да лекува диария. Понякога се предписват и храни като боб от леща или специални диети. Могат да се дават и много малки количества метални и минерални препарати, като злато или желязо. Внимателният контрол на тези материали има за цел да предпази пациента от увреждане.

  • Намалете тревогата и увеличете хармонията в живота на пациента. Пациентът може да бъде посъветван да търси подхранване и спокойствие чрез йога, медитация, упражнения или други техники.

  • Помогнете за премахване както на физически, така и на психологически проблеми. Терапията и / или масажът на жизнените точки може да се използва за намаляване на болката, намаляване на умората или подобряване на кръвообращението. Аюрведа предлага, че в тялото има 107 „жизненоважни точки“, където се съхранява жизнената енергия и че тези точки могат да бъдат масажирани, за да се подобри здравето. Други видове аюрведичен масаж използват лечебни масла.

9. Как се използват растителни продукти при аюрведичното лечение?

В Аюрведа разликата между храна и лекарство не е толкова ясна, колкото в западната медицина. Храната и диетата са важни компоненти на аюрведическата практика и затова има голяма зависимост от лечението, основано на билки и растения, масла (като сусамово масло), обикновени подправки (като куркума) и други, срещащи се в природата вещества.

В момента около 5000 продукта са включени в "аптеката" на аюрведичните лечения. През последните години индийското правителство събира и публикува информация за безопасност на малък брой от тях. Исторически растителните съединения са групирани в категории според тяхното въздействие. Например, някои съединения се смятат, че лекуват, повишават жизнеността или облекчават болката. Съединенията са описани в много текстове, подготвени чрез национални медицински агенции в Индия.

По-долу са дадени няколко примера за това как някои ботаници (растения и техните продукти) са били или се използват в момента в лечението. В някои случаи те могат да бъдат смесени с метали.

  • Куркумата с подправките се използва за различни заболявания и състояния, включително ревматоиден артрит, болест на Алцхаймер и зарастване на рани.

  • Смес (Arogyawardhini) от сяра, желязо, сушени плодове на прах, корен на дърво и други вещества се използва за лечение на проблеми с черния дроб.

  • Екстракт от смолата от тропически храст (Commiphora mukul, или guggul) е бил използван при различни заболявания. През последните години има изследователски интерес към използването му за евентуално понижаване на холестерола.

10. Как се обучават и сертифицират практикуващите аюрведа?

Практикуващите Аюрведа в Съединените щати провеждат различни видове обучение. Някои се обучават в западната медицинска традиция (като медицинско или медицинско училище) и след това учат Аюрведа. Други може да имат обучение по натуропатична медицина, цяла медицинска система, преди или след тяхното обучение по аюрведа. Мнозина учат в Индия, където има повече от 150 студенти и над 30 следдипломни колежи по Аюрведа. Това обучение може да отнеме до 5 години.

Студентите, които получават цялото си аюрведическо обучение в Индия, могат да спечелят или бакалавърска, или докторска степен. След дипломирането си те могат да заминат в САЩ или други държави да практикуват. Някои практикуващи се обучават в определен аспект от аюрведическата практика - например масаж или медитация - но не и в други, като например подготовка на ботанически процедури.

Съединените щати нямат национален стандарт за сертифициране или обучение на аюрведични практикуващи, въпреки че няколко щата са одобрили аюрведическите училища. Някои аюрведически професионални организации си сътрудничат за разработване на лицензионни изисквания.

Потребителите, които се интересуват от Аюрведа, трябва да знаят, че не всеки практикуващ, предлагащ услуги или лечения, наречени „Аюрведик“, е бил обучен в аюрведическо медицинско училище. Например услугите, предлагани в спа и салони, често попадат в тази категория. Ако търсите аюрведично лечение, важно е да попитате за обучението и опита на практикуващия (вижте информационния лист на NCCAM "Избор на CAM практикуващ").

11. Аюрведа работи ли?

Аюрведа включва много видове терапии и се използва за много здравословни проблеми. Обобщение на научните доказателства е извън обхвата на този Backgrounder. Можете да се консултирате с базата данни на PubMed в Интернет или да се свържете с клиринговата къща NCCAM (и за двата ресурса вижте "За повече информация") за всякакви резултати от изследванията, налични за заболяване или състояние. Въпреки това са извършени много малко строги, контролирани научни изследвания върху аюрведическите практики. В Индия правителството започва систематични изследвания през 1969 г. и работата продължава.

12. Има ли опасения относно аюрведичната медицина?

Здравните служители в Индия и други страни изразиха опасения относно някои аюрведични практики, особено тези, свързани с билки, метали, минерали или други материали. Ето някои от тези проблеми:

  • Аюрведичните лекарства могат да бъдат токсични. Много материали, използвани в тях, не са подробно проучени нито в западните, нито в индийските изследвания. В Съединените щати аюрведичните лекарства са регулирани като хранителни добавки (категория храни; вижте полето по-долу). Като такива от тях не се изисква да отговарят на строгите стандарти за конвенционалните лекарства. Американско проучване, публикувано през 2004 г., установи, че от 70 аюрведични лекарства, закупени без рецепта (всичките са били) произведени в Южна Азия), 14 (една пета) съдържат олово, живак и / или арсен на нива, които биха могли да бъдат вреден. Също през 2004 г. Центровете за контрол и профилактика на заболяванията получиха 12 доклада за отравяне с олово, свързани с употребата на аюрведични лекарства.

  • Повечето аюрведични лекарства се състоят от комбинации от билки и други лекарства, така че може да бъде предизвикателно да се знае кои от тях имат ефект и защо.

  • Всеки път, когато се използват два или повече лекарства, има потенциал те да взаимодействат помежду си. В резултат на това ефективността на поне един може да се увеличи или намали в организма. Например, известно е, че guggul липид (екстракт от guggul) може да повиши активността на аспирина, което може да доведе до проблеми с кървенето.

  • Повечето клинични изпитвания на аюрведичните подходи са били малки, имали са проблеми с дизайните на изследванията, липсваха подходящи контролни групи или имаха други проблеми, които влияят на значимостта на резултатите.

Относно хранителните добавки

Хранителните добавки са определени в закон, приет от Конгреса през 1994 г. Хранителната добавка трябва да отговаря на всички от следните условия:

  • Това е продукт (различен от тютюна), предназначен да допълни диетата, който съдържа едно или повече от следните: витамини; минерали; билки или други ботанически продукти; аминокиселини; или всяка комбинация от горните съставки.

  • Той е предназначен да се приема под формата на таблетки, капсули, прах, софтгел, гелкап или течна форма.

  • Не е представена за употреба като конвенционална храна или като самостоятелен продукт на хранене или диета.

  • Етикетиран е като хранителна добавка.

Друга важна информация относно хранителните добавки:

  • Те се регулират като храни, а не като наркотици, така че в процеса на производство може да има проблеми с качеството.

  • Добавките могат да взаимодействат с предписани или без рецепта лекарства и други добавки.

  • „Естественото“ не означава непременно „безопасно“ или „ефективно“.

  • Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи преди започване на добавка, особено ако сте бременна или кърмите или обмисляте да дадете добавка на дете.

13. Накратко, какво трябва да правят хората, ако обмислят или използват Аюрведа?

    • Кажете на вашия доставчик на здравни грижи, ако обмисляте или използвате Аюрведа или друга CAM терапия. Това е за вашата безопасност и цялостен план за лечение. Жените, които са бременни или кърмят, или хората, които мислят да използват CAM за лечение на дете, трябва да бъдат сигурни, че се консултират с техния доставчик

    • Важно е да се уверите, че всяка диагноза на заболяване или състояние е поставена от доставчик който притежава значително конвенционално медицинско обучение и опит в управлението на тази болест или състояние.

    • Доказаните конвенционални методи на лечение не трябва да се заменят с недоказано CAM лечение.

    • По-добре е да използвате аюрведични средства под наблюдението на лекар от аюрведична медицина, отколкото да се опитвате да се лекувате сами.

    • Попитайте за обучението и опита на практикуващия.

    • Кажете на вашия доставчик (и) за всички хранителни добавки или лекарства (без рецепта или без рецепта), които използвате или обмисляте. Предписаните лекарства може да се наложи да се коригират, ако използвате и CAM терапия. Също така билковите добавки могат да имат проблеми с безопасността (вижте информационния лист на NCCAM "Билкови добавки: помислете за безопасност, прекалено").

    • Разберете дали са направени каквито и да е строги научни изследвания на терапиите, които се интересуват от вас.

14. NCCAM подкрепя ли изследвания на Аюрведа?

Да, NCCAM поддържа изследвания в тази област. Например:

  • Изследователи от Медицинското училище на Университета в Пенсилвания тестваха ефектите на гугул липид върху високия холестерол. За 6-месечния период на това проучване те не откриха, че възрастните с висок холестерол показват каквото и да е подобрение в нивата на холестерола. Всъщност нивата на липопротеините с ниска плътност („лошият“ холестерол) леко се повишават при някои хора от групата, приемащи гугул. В допълнение, някои от липидната група guggul развиват кожен обрив. Този екип провежда допълнителни изследвания върху билковите терапии, използвани в Аюрведа за сърдечно-съдови състояния, включително куркуминоиди (вещества, намиращи се в корена на растителната куркума).

  • В поддържания от NCCAM Център за изследвания на фитомедицината в Университета в Аризона са учени изследване на три ботаника (джинджифил, куркума и босвелия), използвани в аюрведичната медицина за лечение на възпалителни разстройства. Те се стремят да разберат по-добре тези ботаници и да определят дали те могат да бъдат полезни при лечение на артрит и астма.

  • Съединение от растение, наречено Mucuna pruriens, известно още като каша, се изучава във Фондацията за клиника в Кливланд. Изследователският екип изследва потенциала на съединението да предотврати или намали тежкото, често деактивиращо странични ефекти, които хората с болестта на Паркинсон изпитват от продължително лечение с конвенционални наркотици.

Препратки

Източниците са черпени предимно от рецензираната медицинска и научна литература на английски език, индексирана в PubMed базата данни на Националната медицина.

Barnes PM, Powell-Griner E, McFann K, Nahin RL. Допълнителна и алтернативна употреба на лекарството сред възрастни: Съединени щати, 2002 г.. Доклад за данни на CDC за предварителни данни # 343. 2004.

Бхат АД. Клинични изследвания на аюрведичните терапии: митове, реалности и предизвикателства. Списание на асоциираните лекари на Индия. 2001;49:558-562.

Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Отравяне с олово, свързано с аюрведични лекарства - пет състояния, 2000-2003. Седмичен доклад за заболеваемостта и смъртността. 2004;53(26):582-584.

Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Агенция за регистър на токсичните вещества и заболявания. Токсичност на олово: Физиологични ефекти. Уебсайт на Агенцията за токсични вещества и болести. Достъп до 1 септември 2005 г.

Chopra A, Doiphode VV. Аюрведичната медицина - основна концепция, терапевтични принципи и актуално значение. Медицински клиники на Северна Америка. 2002;86(1):75-88.

Courson WA. Държавно лицензиране и аюрведическа практика: планиране за бъдещето, управление на настоящето. Бюлетин на Националната аюрведична медицинска асоциация [онлайн журнал]. Есен 2003г. Достъп до 22 февруари 2005 г.

Dodds JA. Познайте вашия доставчик на CAM. Бюлетин на Американската академия на ортопедичните хирурзи / Американската асоциация на ортопедичните хирурзи [онлайн журнал]. Декември 2002 г. Достъп до 12 септември 2005 г.

Фуг-Берман А. Взаимодействия с билки и лекарства. Lancet. 2000;355(9198):134-138.

Gogtay NJ, Bhatt HA, Dalvi SS, et al. Употребата и безопасността на не-алопатични индийски лекарства. Безопасност на наркотиците 2002;25(14):1005-1019.

Lodha R, Bagga A. Традиционни индийски медицински системи. Анали на Медицинската академия, Сингапур. 2000;29(1):37-41.

Mishra L, Singh BB, Dagenais S. Здравеопазване и управление на болести в Аюрведа. Алтернативни терапии в здравеопазването и медицината. 2001;7(2):44-50.

Saper RB, Kales SN, Paquin J, et al. Съдържание на тежки метали в аюрведичните продукти за растителна медицина. Списание на Американската медицинска асоциация. 2004;292(23):2868-2873.

Shankar K, Liao LP. Традиционни медицински системи. Клиники по физикална медицина и рехабилитация на Северна Америка. 2004;15:725-747.

Subbarayappa BV. Корените на древната медицина: исторически очертания. Journal of Bioscience. 2001;26(2):135-144.

Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT и др. Guggulipid за лечение на хиперхолестеролемия: рандомизирано контролирано проучване. Списание на Американската медицинска асоциация. 2003;290(6):765-772.

Томпсън Куун Дж, Ернст Е. Билки за намаляване на серумния холестерол: систематичен преглед. Списание за семейни практики. 2003;52(6):468-478.

Регионален офис на Световната здравна организация за Югоизточна Азия. Факти и цифри за здравето и поведението - побеждаване на депресията. Уебсайт на Световната здравна организация за Югоизточна Азия. Достъпно на 16 февруари 2005 г.

За повече информация NCCAM Clearinghouse

NCCAM Clearinghouse предоставя информация за CAM и за NCCAM, включително публикации и търсения в база данни. Сред публикациите му са „Билкови добавки: помислете за безопасност, прекалено" и "Избор на CAM практикуващ. "Клиринговата къща не предоставя медицински съвети, препоръки за лечение или насоки към практикуващите.

Без такси в САЩ: 1-888-644-6226
TTY (за глухи и хора с увреден слух): 1-866-464-3615
Електронна поща: [email protected]
Уеб сайт: www.nccam.nih.gov

следващия:Ефективно лечение на хронична болка и безсъние

PubMed

Услуга на Националната медицинска библиотека (NLM), PubMed съдържа информация за публикации и (в повечето случаи) резюмета на статии от биомедицински списания. CAM на PubMed, разработен съвместно от NCCAM и NLM, е подмножество на PubMed системата на NLM и се фокусира върху темата за CAM.

Уеб сайт на PubMed: www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez
CAM на PubMed: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

MedlinePlus

Уебсайт на Националната библиотека по медицина, MedlinePlus предоставя обширна информация за лекарства, илюстрирана медицинска енциклопедия, уроци за пациенти и най-новите здравни новини.

Уеб сайт: www.medlineplus.gov

CRISP (Компютърно извличане на информация за научни проекти)

CRISP е база данни от финансирани от федерални изследователски проекти биомедицински. Той е един източник (в допълнение към ClinicalTrials.gov) за да разберете за спонсорираните от NIH проучвания за терапии, които са част от Аюрведа.

Уеб сайт: www.crisp.cit.nih.gov

ClinicalTrials.gov

ClinicalTrials.gov е поддържана от федерална база данни информация за клинични изпитвания, предимно в САЩ и Канада.

Уеб сайт: www.clinicaltrials.gov

Благодарности

NCCAM благодари на следните хора за техния технически опит и преглед на тази публикация: Бала Маням, д-р, Тексас A&M University System Health Science Center College of Medicine; Cathryn Booth-LaForce, Ph. D., F.A.P.S., R.Y.T., University of Washington School of Nursing; и Jack Killen, M.D., и Craig Carlson, M.P.H., NCCAM.

NCCAM предостави този материал за ваша информация. Той не е предназначен да замени медицинската експертиза и съвети на вашия доставчик на първична медицинска помощ. Съветваме ви да обсъдите всички решения относно лечението или грижите с вашия доставчик на здравни грижи. Споменаването на който и да е продукт, услуга или терапия в тази информация не е одобрение от NCCAM.

следващия: Ефективно лечение на хронична болка и безсъние