The Silencing of Self: Намиране на гласа ви в ED Recovery

Тънкостта ми е външно проявление на вътрешната ми болка, която не съм в състояние да изкажа на глас.

Това е последната ми година на аспирантура и започнах да работя върху моята теза. Това ще бъде творческо белетристично произведение, разделено на две части. Една част ще бъде за моите борби с нервната анорексия и моето окончателно решение да започна работата по възстановяването насред личния хаос. Другото парче ще прегледа мемоарите и творческите нехудожествени писания, написани от жени, преживели анорексия и / или булимия.

Умишлено избрах да напиша тезата си само за жени, отчасти защото планирам да прилагам феминистката теория към моята теза и вярвам, че хранителните разстройства се развиват различно при жените и мъжете.

През последните няколко седмици бях вплетена в писания за хранителни разстройства и открих обща тема в писанията, които отговарят на моя собствен опит с анорексия.

Silence. По някое време всяка от тези жени е писала за това, че се чувстват заглушени и трябва да възвърнат гласа си по време на възстановяване.

Сърдечно вярвам, че хранителните разстройства са заболявания на мълчанието, на неспособността да се говори вътрешна болка, за да дадем глас на това, което чувстваме и преминаваме през най-дълбоките достижения на нашето душите.Има такива в общността на хранителните разстройства, които може да не са съгласни с мен. Това е добре. Чувал съм много теории за хранителните разстройства. Че това са заболявания за контрол. Че ED са причинени от генетика. Че младите момичета развиват хранителни разстройства с тревожна скорост поради продължителната мания на нашето общество с тънкостта като идеалния телесен тип жени. Че тези с анорексия гладуват като отговор на тревожност и депресия.

И не съм съгласен. Обществото оказва натиск върху младите момичета и все по-младите мъже да се опитват да адаптират телата си към една твърда форма. Има изследвания за генетиката, които показват много обещания и биха могли да предложат надежда и помощ за излекуване на хранителните разстройства в бъдеще. Тревожността и депресията са разпространени сред популацията на хранителното разстройство, въпреки че е спорно кой е на първо място.

Но говоря за нещо различно. Говоря за проявата на тишина, която сякаш пронизва тези с хранителни разстройства. Аз бях много откровен човек, но наскоро разбрах, че съм потопил голяма част от себе си.

От години мълчаливо крещя и въпреки това се чувствам така, сякаш никой не ме чува. Думите, които изложих в началото на този пост, бяха моят отговор на въпроса защо нелогично гладувам от години. Не можех да изкажа болката, която изпитвах вътре и затова гладуването ми беше единственият начин да говоря.

И сякаш много жени, които съм срещал или чел за разстройства на храненето, са изразили по един или друг начин, че те също изглеждат неспособни да говорят за своята вътрешна болка. Те са тихи, срамежливи, когато говорят за проблемите си, сякаш се страхуват прекалено силно и извикват болката си.

Като натрупах тегло и здраве, открих, че гласът ми се връща към мен. Посегнах към приятели и разговарях с тях как се чувствам. Започнах да разказвам на хората какво наистина ме боли вътре.

Отново откривах гласа си.

Страхът ми е, че все още чувам в себе си да съм тиха, да не заемам твърде много място или да вдигам твърде много шум. Нарушенията в храненето не се отказват, без да се борят, и поради някои екстремни лични натоварвания, моето хранително разстройство беше особено шумно напоследък. Намирам се, че съм тих, когато трябва да говоря, и да заравям чувства и мисли, когато трябва да ги освобождавам.

Знам какво трябва да направя. Трябва да намеря смелостта и силата да продължа напред във възстановяването, а това включва вече не мълчане, независимо какво. Всичко, което е по-малко, ще ме смали и ще създаде атмосфера, която би могла да бъде опасна за мен.

Вече не мога да мълча. Трябва да продължа да намирам гласа си и след това да го използвам. Трябва да заема място в света и да не се извинявам за това.

Трябва да спра да замълча.