Започване на нова работа с ADHD

Започването на нова работа с нарушение на вниманието / хиперактивност (ADHD) може да бъде особено трудно. Ако имате ADHD, напомнете си, че това е голяма промяна, която е едновременно вълнуваща и предизвикателна за някой с ADHD. По-долу е видео с няколко въпроса, които може да искате да зададете на работодателя си, преди да започнете новата си работа с ADHD.

Трябва ли да кажете на новия си работодател, че имате ADHD?

От вас зависи дали ще разкриете ADHD на новата си работа. Една от причините не бях склонен да призная, че имам ADHD по време на работа беше, че се притесних, че хората ще гледат на това като извинение. Други може искрено да се страхуват, че споменаването на ADHD може да им загуби работата (макар това да е незаконно), или просто биха желали да запазят поверителността си.

Някои може би предпочитат да кажат на работодателите си, че работят най-добре при определени условия, както всеки прави. Не е необходимо да разкривате диагнозата си в този случай. Въпреки това може да искате да им кажете, че имате ADHD рано по правни въпроси, така че те не могат да кажат, че не са запознати с вашето състояние, ако в крайна сметка си отмъстите срещу вас. Работодателите са длъжни да предоставят

разумно настаняване. Какво е "разумно" може да бъде оставено отворено за тълкуване ("Как да помогнем на колегите по ADHD да успеят").¹

Въпроси, които трябва да зададете, преди да започнете новата си работа с ADHD

Моля, вижте лекцията на Ръсел Баркли в линковете по-долу за справка с него ADHD и техниката на Помодоро,² и ме уведомете дали имате стъпки, които следвате при започване на нова работа. Благодаря ви за четенето и имате страхотен ден.

Източници:

1. Баркли, Ръсел, “Ето как се отнасяте към ADHD, базирана на науката. ”Лекция на Бърнет 2012, публикувана от ADHD Videos през септември. 2014.
2. Шерман, Карл, “СДВХ инвалидност ли е? Вашите законни права по време на работа.” ADDitude, Декември 2005.