След диагнозата психични заболявания: Страх от бъдещето

Бих могъл да напиша милион публикации (при условие, че ръцете ми могат да наранят, главата ми още повече) за това колко плашещ е животът, преди да ми бъде поставена диагноза психично заболяване.

Живот преди диагнозата на психичните заболявания

> Ужасяващо е - да не знаем какво е „нередно“ при нас

> Страхуваме се да не се оправим, да намерим стабилност

> Животът може бързо да се изтръгне изпод краката ни;

> Чудим се дали някога ще успеем да функционираме отново

> Страхуваме се, че хората ще ни напуснат;

> Страхувам се, че са толкова уплашени, колкото и вие. И вероятно са.

Чувствата, които идват с психични заболявания, преди да бъдат лекувани, са сходни да бъдат заключени в стая, черна стая, без ключ.

Забавни неща нали? Не точно. Опитвам се да не го помня - но също така работя, за да разбера, че миналото ми не определя бъдещето ми, не, но го оформя. И това не винаги е лошо нещо.

Животът след диагнозата: Страх от бъдещето

Нека продължим напред: Получихте състояние на възстановяване. Ако заболяването ви е хронично и вероятно е, сега разбирате, че ще приемате лекарства за остатъка от живота си. Обжалване? Не точно. Въобще не. Но това е част от сделката. Възстановяването включва

приемане на болестта но често се притесняваме да не се разболеем отново. Прекарваме толкова много време в анализиране на настроението си, страхувайки се от рецидив, че животът ни може да се изплъзне през пръстите ни.

Могат да минат години, години, които биха могли да бъдат най-добрите в живота ви, и не можете да продължите напред, защото диагнозата е дошла да определи живота ви.

Можем да се страхуваме от бъдещето, защото вярваме, че опитите да вървим напред в живота ще завършат до бедствие. Но няма. И никога няма да разберем това, докато не приемем живота си толкова труден, колкото може да е този.

Възприемане на живота след диагностицирането му с психично заболяване

Не ви моля да приемете болестта си, въпреки че това може да се случи в един момент, но аз вярвам, че позволяването на психичните заболявания да определят живота ви е ужасно. Ужасно е, защото не ни позволява да вървим напред, да се радваме на живота при условията на живота и да живеем по-малко в страх, но в очакване.

Това е сложна тема, чувствата около нея още повече и аз се боря с нея. Прекарвам много време в писане за психични заболявания и живея с него. Трудно е, когато времената станат груби, да се отделя от него, но се опитвам и ти трябва.

Нашата болест не определя живота ни, не, ние определете нашия живот.