Клиенти и успех в терапията
Самотерапия за хора, които се радват да учат за себе си
терапия е по същество a здрави отношения. Появява се преподаване. Емоциите са изразени. Идеите се обменят и изследват. Но нито едно от тях не е основно.
Основното е връзката между клиента и терапевта.
Колкото по-здрави са отношенията, толкова по-добър е резултатът. И клиентът е половината от тази важна връзка
Кои черти на клиента максимизират успеха в терапията? Кои черти го забавят?
ЧОВЕСТНОСТ НА КЛИЕНТА
Клиентът е човек, а не „етикет“ или човек с „болест“. Клиентите идват на терапия, искайки да подобрят как протича животът им.
Когато дойдат за първата среща, терапията е „страховита надежда“. Страхът е за това как ще бъдат третирани, а надеждата е за подобряване на живота им.
Ако на клиентите се предлага уважение и доброта и ако успеят да приемат тези подаръци, те ще имат успех. Ако не, те или няма да успеят, или успехът им ще дойде много бавно.
УВАЖЕНИЕ И ВИДНОСТ
Бихме могли да изброим много от правилата за уважение, като например тези, свързани с конфиденциалността, запазване на клиента като субект, а не терапевт, спазване на граници и т.н. (Всеки терапевт, който нарушава тези основни правила, трябва да управлява камион.)
Това, което трябва да разгледаме най-отблизо, е дали личността на терапевта е това, от което се нуждае клиентът.
Например, аз съм доста словесен терапевт. Мисля, че няколко клиенти, които срещнах, не можеха наистина да почувстват моето уважение и грижа, защото им трябваше някой, който да ги остави да говорят без прекъсване. (Надявам се в крайна сметка да намерят по-малко словесен терапевт и да се справят добре с тях.)
Ако приемем, че клиентът и терапевтът са в добро съответствие, остава въпросът: Какво може да направи клиентът, за да получи максимална полза от терапията?
КАКЪВ КЛИЕНТ МОЖЕ ДА НАПРАВИ, ЗА МАКСИМИЗИРАНЕ УСПЕХА
Клиентът може да помогне на нещата заедно с:
1) Разказване на пълната истина.
2) Споделяне на чувства и степени на чувство.
3) Разбиране на сложността на житейските проблеми.
Преди да обсъдим допълнително тези черти, искам да поясня, че всички клиенти - тези, които имат всички тези черти и тези, които нямат нито една от тях - заслужават уважението, грижата, времето и техния терапевт енергия. Всеки клиент заслужава най-доброто от терапевта.
ДА КАЖЕТЕ ПЪЛНАТА ИСТИНА
Харесва ми израза „брутална честност“. Тя предполага, че истината е по-важна от социалните конвенции, които крият истината.
Целите на терапията са твърде важни, за да бъдат скрити поради учтивост, неудобство или дори страх от отхвърляне. Клиентът наема терапевта и плаща сметките. Скриването на релевантни факти до точния момент (който може никога да не настъпи) е като задържане на губещ лотарен билет само в случай, че се изплати някой ден.
СПОДЕЛЯНЕ НА ОПИСАНИЯ
Терапията е известна с това, че оценява изражението на емоцията. Важното е също така дали степента на изразена емоция учи терапевта на относителната важност на всеки въпрос.
Нека използваме плача като пример: Един клиент може да плаче често, но изглежда всеки вик показва една и съща степен на емоционална болка. Този човек получава много облекчение. Друг клиент може да плаче рядко, но те споменават тъга винаги, когато е там
и те ясно показват дали тъгата е крайна, незначителна или между тях. Този човек получава повече помощ при решаване на проблеми. (И двете изражения на емоцията са важни, но облекчението трябва да е на първо място.)
СЛОЖНОСТ
Всеки клиент желае първата среща с терапията да реши всичко. Всъщност първите няколко срещи често се решават
тези проблеми, които клиентът вече е готов да реши.
Но проблемите, които остават след първите няколко срещи, са трудните, защото цялата подготовка за тези промени трябва да се случи по време на самата терапия. И тази подготовка отнема време, усилия и взаимоотношенията с терапията.
Хората, които не разбират това, може да си тръгнат бързо и да кажат: „Опитах терапия, но не работи“.
Те се опитаха да получат съвет, но не опитаха терапия. Терапията е за връзката.
Насладете се на промените си!
Всичко тук е предназначено да ви помогне да направите точно това!
следващия: Защо работим толкова усилено?
