Трихотиломания и екскреция: дистрес, обърнат върху тялото
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Трихотиломания и екскреция: дистрес, обърнат върху тялото
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Видео: Биполярна хипомания: какво е наистина
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
Facebook Live Тази сряда
Присъединете се към нас във Facebook на живо тази вечер. Говорим за „Безпокойство през нощта: начини да заспите, когато тревожността ви пробуди“. А терапевтът Емили Робъртс ще ви задава личните въпроси по всякакви теми за психичното здраве.
Започваме от 8p ET / 7 CT. Надяваме се да се видим там и се чувстваме свободни да поканим всеки, когото пожелаете.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Трихотиломания и екскреция: дистрес, обърнат върху тялото
Чували ли сте фрази от рода на „Толкова съм стресиран, че късам косата си“ или подобни чувства? Ами изображенията на хора, които изглеждат разстроени и хващащи косата си? Често такива коментари и изображения са привлекателни за стрес. Въпреки това, в редки случаи хората буквално издърпват косата си.
Разстройството на трихотиломанията и разстройствата на екзориацията са две заболявания, при които хората използват тялото си за облекчаване на емоции като тревожност, стрес, напрежение, нужда от контрол или понякога дори скука. Трихотиломанията е натрапчивото издърпване на нечия коса (особено скалпа, веждите и миглите), докато екзорирането е натрапчиво бране на кожата (особено лице, ръце и ръце).
Тези нарушения споделят характеристики:
- Те са класифицирани като обсесивно-компулсивни и свързани разстройства (те включват принуди - повтарящо се поведение - но не и мания)
- Поведението е повтарящо се, извършва се епизодично през целия ден или се извършва в изблици, които могат да продължат часове наведнъж
- Издърпването на косата или прибирането на кожата може да бъде ритуално - има конкретен метод, време, настройка и т.н. за поведението
- Алтернативно, някои хора дори не са напълно наясно, че го правят
- Хората се опитват да спрат, но не могат да го направят без помощ
Експертите не са съгласни дали тези нарушения трябва да се считат за акт на самонараняване. Самонараняването или не, трихотиломанията и екзорирането са смущаващи. Често е необходима професионална помощ, но хората могат да ги преодолеят.
Свързани статии Справяне с трихотиломания и екзориация
- Какво причинява трихотиломания, принудително дърпане на коса?
- Лечение на трихотиломания: Как да спрем издърпването на косата
- Издърпване на коса при деца: трихотиломания
- Ефекти от компулсивно бране на кожата, хронично бране на кожата
- Как да спрем брането на кожата: Лечение за бране на кожата
Твоите мисли
Днешен въпрос: Ако някога сте се занимавали с дърпане на коса или избиране на кожата, какво сте направили, за да го управлявате? Каним ви да участвате, като споделяте своите мисли, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Защо крием диагнозата си на биполярно разстройство
- Намалете тревожността и паниката чрез изграждане на основни умения
- Застъпник за подобрения на психичното здраве на вашето дете
- Самостоятелна грижа за психичното здраве: Как да се грижим за себе си по начини, които работят
- Мисля, че моят приятел има гранично разстройство на личността
- Когато любовта не е достатъчна във връзка с психично заболяване
- Разсейването от депресията може да бъде здравословно умение за справяне
- Стратегии за саморегулиране при деца с ДМДД
- Случайни действия на доброта засилват вашето самочувствие
- Да не се доверявам на себе си заради шизоафективно разстройство
- Какво е невидимото самонараняване?
- Моят личен опит със стигмата на психичните заболявания
- Какво знам за хранителните разстройства сега, но желая да знам тогава
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
От канала на HealthyPlace YouTube
Аз съм Хана. Имам Bipolar 2
Биполярна хипомания: какво е наистина като
Основна част от живота с биполярно разстройство 2 преживява хипоманични епизоди. (Хората, които живеят с биполярно разстройство 1, изпитват маниакални епизоди.) Биполярната хипомания се описва като повишено настроение, хиперактивност, разсеяност и чувства, които причиняват да сте неспокойни и раздразнени при пъти. (Гледайте Хана)
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Съвети за запознанства с някой с психично заболяване
- Какви са причините да се възстановите от самонараняването?
- Преминаване на миналия срам след злоупотреба при възстановяване на ПТСР
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
"Казвайки" уморен съм ", когато всъщност си тъжен."
Прочетете още депресия цитат.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или google +), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, кръг HealthyPlace в Google+, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace на Pinterest и споделете своите щифтове за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
