Терапия за двойки: Трябва ли да се плаша?

Терапията винаги е страшно нещо, но когато влизате в терапия на двойки с човека, когото обичаш, може да поеме съвсем ново ниво на сплашване. Реших да направя стъпката да помоля да отида на терапия за двойки с моето гадже - отива ли на двойки, които съветват правилното решение?

Работи ли терапията на двойки? Ще работи ли за нас?

Измина почти точно две години, откакто бях на терапия - последният път определено не беше лесен. Срещнах гаджето си само няколко седмици, след като спрях да ходя. Израснахме в противоположния начин на живот, което доведе до противоположни любовни езици. През повечето време връзката ни е полъх; хората винаги идват при мен за съвет. Понякога обаче се притеснявам моето гадже също се бори с психични заболявания което ни води да се задействаме един друг в хаотична спирала.

Терапията на двойките изисква уязвимост

Аз съм много прозрачен човек и сравнително самоосъзнат. Гаджето ми никога не е било помолено да се отвори в живота си. Грешката, която правят много хора, когато решат да потърсят консултиране на двойки, е, че не свалят всичките си стени. Те влизат с едно нещо на ум и не се опитват да намерят каква е основната причина. Повечето хора потискат проблеми и искам заедно да създадем инструменти

да ни е по-лесно да бъдем напълно отворени заедно. Отвореността води до по-доверчиви отношения.

Струва ли си консултирането на двойки?

Терапията на двойката би могла да го направи или прекъсне за връзката. Много отношения свършват, защото хората спират да работят за нещо по-добро.

Израснах в семейство, в което говорихме за всичко, прекалено много се обичахме и обичахме да спорим. Гаджето ми е израснало в семейство, в което не са говорили за чувствата си, което е оставило малко място за нищо друго. Не исках това в отношенията ни.

Истинската причина, поради която аз и всеки друг, който търси терапия за двойки, се плашим, е, че ще отидем на а място, за да поговорим конкретно за нашите проблеми и да видим дали сме способни да се срещнем в точка резолюция. Комуникационните упражнения за терапия на двойки могат да ни помогнат да направим това или биха могли да разкрият по-големи проблеми.

Никой не иска някой да им каже, че не са подходящи за човека, когото обичат, но вярвам, ако сте готови да се научите заедно при консултиране на двойки или по друг начин и искат да намерят нови начини да се щастят един друг, че всяка връзка може да оцелее и процъфтяват.

Вижте също

Говорещи лечения за психично здраве