За да се борите със стигмата, свалете маската си

Стигма: заблуда, основана на предварително създадени представи. Тук ще изляза на крайник: Всеки в даден момент от живота си е преживял клеймо. Може би, защото имаме лиса, накуцване, може би поради физическо увреждане или може би поради социално-икономически статус. Стигмата почти винаги е насочена към нещо, което не можем да контролираме напълно.

Счупването на стигми отнема да не се крие зад маската на „нормалното“.

Осъзнаването на психичното здраве се състои от много неща, включително да обучаваме себе си и обществеността за това реалности на живот с психично заболяване. Но това изисква повече от това. Тя изисква събличане на маската, която носим, ​​за да се впише в нея. Носенето на тази фигуративна маска предполага, че сме отделни, а не равни.

Разрушаването на стигмата започва от нас, а не с „тях“.

Ние живеем в ерата на информацията. DSM е актуализиран и дискусиите около неговото издаване, неговите недостатъци и преработените описания на симптоми и диагностика на психични заболявания свети прожекторите върху болестта, но не и върху BraveHearts, живеещи с психично заболяване. Въпреки парада с лекарства от всяка форма и цвят с обещания за стабилизация и надежда,

страх и пристрастия към хората с психични заболявания останки. Почти всеки път, когато се случи някое злобно престъпление, обществеността - с факли и вили - изскача с „психо! Ходят сред нас, каквото и да се е случило, за да ги затворим? “И ако медиите научат и съобщават, че заподозреният всъщност е или е бил психично болен, всички залози са отменени. Факелите горят още по-ярко, а виковете са по-силни.

Време е да откъснете маската и да покажете на обществото как изглежда 1 на 4 лица с психично заболяване.

Време е да покажем на тези, които най-много имат нужда да го видят, че сме образовани, че живеем, работим и играем сред тях и че не търсим начини чрез болестта си да им навредим. Свалянето на маската изисква уязвимост, но най-мощното свидетелство за способността на психично болните да процъфтяваме и да живеем радостно, въпреки диагнозата означава да казваме истините си, да се самоопределяме и да притежаваме то. (Гледайте тези клипове за заклеймяване на психичното здраве)

Не съм обучен специалист по психично здраве. Зад моето име нямам докторска или докторска степен. И все пак аз съм експерт в това как се живее с ПТСР, паника и биполярно разстройство. Аз съм експерт в това, че съм оцелял от насилие над деца, домашно насилие, рак на гърдата на 29 години и изнасилване преди 8 години. Аз съм експерт по реалностите на превръщането на моя живот в страстна грижа за самообслужване, управление на спусъци, каква усеща паниката и тъмнината на депресията и животът ми е свидетелство за устойчивост. Така е и ВАШЕТО.

Миналата година взривих вратите, за да бъда маскиран и психично болен Проектът „Лице в лице: нечести общности“. Започнах с една проста цел: Да илюстрирам фотографично, че няма нито един поглед или характеристика, която да определя психичните заболявания, дори при диагнози. Приближих се до местна програма за психично здраве относно концепцията и след като бяха налице правилните разрешения, продължих да заснема над 400 изображения на красиви души. Окончателният набор от изображения беше показан на различни групи студенти с предизвикателството да идентифицират общия елемент по предметите. Крайният образ в поредицата е автопортрет на мен. Дадох шанс на публиката да отгатне още веднъж и след това разкрих, че всеки предмет има психично заболяване.

Психичното заболяване е крадец с еднакви възможности. Той намалява социално-икономическите, образователните нива и много други. Един от всеки четирима души ще развие психично заболяване през живота си.

Не предлагам вашето разкриване да бъде толкова обществено достояние, но да позволите на другите да ви виждат като компетентни, тъй като човек с умения, таланти и смелост ще извърви дълъг път в борбата срещу стигмата. Едно бебе стъпка в даден момент.. . можем да променим цикъла. Време е да се срещнем лице в лице.

(Присъедини се към Изправете се за кампания за психично здраве. Поставете a бутон на вашия блог или уебсайт. Поставете a покрийте във вашия Facebook, Twitter или Google+ профил. Не е ли време да отстояваш себе си, за психичното здраве?)