Извлечете максимума от подкрепата за разстройство на дисоциативната идентичност

Напоследък имам по-голяма нужда от Дисоциативно разстройство на идентичността подкрепа и общност. Но като повечето хора с DID, имам сериозни проблеми с доверието. Далеч по-удобно ми е на границата на всяка група, където имам по-ясен поглед върху динамиката и мога да поддържам безопасно разстояние. Все пак аз съм човек, който се бори с трудни неща. Имам нужда от разбиране и общение - нещо, което много хора с DID намират спорадично, ако изобщо. Следователно е важно да извлечем максимума от каквато и да е подкрепа, която ни се предоставя.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnavanje" width = "360" caption = "Снимка от Линзи Кларк"][/ Надпис]

Стойност Малки актове на подкрепа за разстройство на дисоциативната идентичност

Писах за DID на аудитория не повече от пет. Отчаяни за подкрепа но се страхувам да посегна, периодично пиша нещо, веднага се чувствам преекспониран и изобщо съжалявам, че говоря нагоре. Един ден казах толкова много и поисках знак за живот, каквото и да е, за да ме уведомят моите читатели, чути и обгрижени. Един приятел отговори просто: „Тук съм. Слушам. “Това изглежда като небрежно предложение? Честно казано, слушането е изключително недооценен подарък. Понякога тези малки подкрепящи действия не са толкова малки, когато спираме да разгледаме тяхната стойност. Част от това да се възползваме максимално от това, което ни е дадено, е да разпознаем какво се предлага. Щеше да е лесно да изтрия коментара на моя приятел като услуга за устни. Това също щеше да е недалновидно - оттогава тя многократно се справя с офертата си.

Ами ако не бях попитал?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Снимка от Алина София"][/ Надпис]

Поискайте поддръжка за разстройство на дисоциативна идентичност

Ужасяващо е, знам, да искаш това, което ти трябва. Обикновено страдам в мълчание, вместо да отхвърлям риска. Помолването за подкрепа не винаги е добре. Колко пъти сте слагали врата си, само за да ви напомнят защо имате проблеми с доверието на първо място? Колко пъти сте се класирали, че хората ще ви изпуснат и колкото по-бързо го постигнете през дебелата си глава, толкова по-добре? Много? Аз също. Но аз също се чудех на огромния човешки капацитет за състрадание и съпричастност. Опитвам се да дам на тези преживявания поне толкова тежест, колкото разочарованията, защото знам, че шансовете ми да получа това, което ми трябва, са силно намалени, когато не питам.

Осигурете подкрепа за разстройство на дисоциативната идентичност

Наречете ме циник, но не вярвам, че истинският алтруизъм наистина съществува. Колкото и благородни да са моите основни мотиви, аз получавам нещо в подкрепа на другите. Даването на подкрепа и насърчаване на някой друг ми напомня, че и други хора нараняват и са уязвими. Предлагайки на друга благодат и разбиране, от които толкова силно се нуждая, не просто им давам да разберат, че не са сами; Пускам ми да знам, че и аз не съм сам.

Истинската подкрепа, според мен, включва признаването, че съпричастността и състраданието не са достатъчни, за да лекуват раните, с които живеят повечето хора с разстройство на дисоциативната идентичност. Но ако сте като мен, те са достатъчни, за да ви издържат още един ден.

Следвайте ме на кикотене!