Помощ при шизофрения: за членове на семейството и пациенти с шизофрения

Помощта при шизофрения, извън редовните посещения при лекаря, играе водеща роля за облекчаване на разрушителните заболявания на това психично заболяване - както за пациентите, така и за лицата, които се грижат за членове на семейството. Пациентите и близките трябва да поемат юздите и да се информират за наличните ресурси за помощ при шизофрения и за възможности за самопомощ при болестта.

Преди да предоставите помощ за шизофрения на друг - помогнете си първо

Приемане шизофрения и всички последствия, които тя носи, означават първото препятствие, което трябва да преминете, преди да можете да осигурите смислена помощ за шизофрения за любимия човек. Може да се почувствате срамен или притеснен от това, което външните хора ще мислят, поради стигма, свързана с шизофрения. Въпреки това не крийте болестта на пациента от другите. Това само влошава емоционалното ви благосъстояние и засилва упоритите негативни нагласи, които американците държат за шизофрения и други психични разстройства.

Докато говорите открито за болестта и как планирате да осигурите на любимия човек шизофрения помощ, тези неприятни чувства ще намалеят. Срамът ще се превърне в сила, която можете да използвате, за да постигнете по-голяма информираност на хората

мъки от шизофрения.

Изградете силна основа, която ви позволява да предлагате значима помощ и подкрепа за шизофрения на вашия болен член на семейството. Направете това, като се информирате за реалностите на разстройството, фазите на психозите, типичното поведение, наличните лечения, терапиите и общите пречки за възстановяване.

Когато се научите как да се справяте с болестта, понякога ще се разочаровате - може би дори негодувате от любимия човек. Важно е да се присъедините към група за подкрепа на шизофрения и за членове на семейството на болния човек. Тук ще се свържете с други хора в същата ситуация. Можете да обсъждате проблеми, страхове, поведение и решения - какво работи и какви лекарства не. Помага да разберем, че другите преминават през същите предизвикателства.

Както винаги, психично болен любим човек или не, обръщайте внимание на здравето си, като спортувате, храните правилно и се занимавате с любими хобита. Вашето здравословно здраве и внимание към себе си ще укрепят вашия арсенал от помощни средства за шизофрения.

Как да осигурим помощ за шизофрения на любимия човек

• Овластете болния си член от семейството, като му позволите да остане възможно най-независим. Често болногледачите по невнимание поемат задачи, които пациентът може да изпълни, ограбвайки го достойнство и увереност.
• Когато той или тя се рее за заблуди, видения и конспирации, не забравяйте, че не можете да разясните това параноични заблуди далеч повече, отколкото бихте могли да причините рак далеч.
• Стремете се да подхранвате любовта в сърцето си към човека, хванат в мъките, дори и да мразите шизофренията и нейното влияние върху живота ви.
• Не позволявайте на срама да влезе в мислите ви. Този вид срам е токсичен и нездравословен.
• Научете се да различавате разликата между ненужното, невротично страдание и да прегърнете истинските страдания. Правейки това, ще излезете от другата страна на слънчева гледка с всяка истинска преминаваща буря от болка.
• Поставете граници и ясни ограничения за даването на себе си. Може да се наложи да ги коригирате понякога, но се ангажирайте да спазвате разумните указания, които сте заложили.
• Простете на себе си и на другите за неизбежните грешки и лошо обмисленото поведение.
• Подхранвайте и храните своите взаимоотношения с други членове на семейството и близки приятели.

Шизофрения Инструменти за самопомощ и съвети за пациентите

Хората, страдащи от това травмиращо, неврологично мозъчно разстройство, трябва първо да потърсят помощ за шизофрения от помощ за психично здраве. Участието в срещите с други пациенти ще помогне за попълване на пропуските между посещенията на лекар и сесиите за професионална терапия. Най- Национален алианс за психично болни (NAMI) има 1200 местни групи в целия САЩ.

• Активно участвайте в лечението си. Поемете толкова отговорност за своето възстановяване, колкото можете правилно да се справите. Това ще ви даде възможност и ще ви засили по време на хаотичните и объркващи психотични епизоди.
• Използвайте моменти, когато се чувствате сигурни и добри в обкръжението си, за да се образовате за болестта си, наличните лечения, предупредителни знаци, че наближава предизвикателно време, и допълнете лечението, за да опитате заедно с традиционното си лечение стратегия.
• Изградете отношения на доверие с вашия лекар и терапевт за психично здраве, когато нямате чувства на безпокойство, преследване и заговорнически подозрения.
• Вземи твоя лекарства за шизофрения точно както Ви е указал Вашият лекар и се придържайте точно към схемата на дозиране.
• Създавайте списъци с напомняния, лепкави бележки или цифрови напомняния на компютъра за вашите дози лекарства, така че да останете на път, дори когато се чувствате неспокойни и навлизате в болезнения, тъмен свят.
• Ако злоупотребите с наркотици или алкохол, потърсете помощ, за да спрете веднага. Отдаването на алкохол и развлекателни наркотици на дори минимални нива ще попречи или евентуално ще осуети напредъка на възстановяването изцяло. Искаш да оздравееш. Искаш да напуснеш тъмния и хаотичен свят завинаги. Не саботирайте свободата си от болест.

Докато тези шизофрения помагат съвети както за членове на семейството, така и за пациенти, които не винаги ще работят, те осигурете базова линия и точка на пренасочване за онези моменти, когато вашите усилия и лична изящност излитат прозорец. Възможно е да живеете радостен живот, докато справяне с шизофрения. Повярвай. Поемете контрола върху психическото и физическото си здраве. Направете пътуването към вашата най-добра съдба.

препратки към статията