Напомняния за лекарства и график
„Нашият 19-годишен син наскоро се върна в дома ни, след като напусна и се бори да оцелее в Ню Йорк. Той беше диагностициран с AD / HD, когато беше на 8 години. Той взе лекарства, докато навърши 14 години, и спря, защото му беше трудно да го направи назначенията на лекаря, тъй като той е спортувал, а също и за него е трудно да приема лекарства във високо Училище. Сега той ходи на програма за възрастни в гимназията и работи на непълно работно време. Въпросът ми е трябва ли да продължим с лекарствата сега? Той е много неорганизиран и не следва. “- DLD
Ако синът ви ходи на училище и работи на непълно работно време и притеснението е, че си спомняте да вземете лекарствата и да сте навреме за срещи и часове, планиращият инструмент е от съществено значение да остане отгоре на нещата.
Spectra Planner прави ежедневен организатор за учениците. Много от клиентите ми го харесват, тъй като той е цветово кодиран за дните и има достатъчно място за записване на задания. Има и други функции, които улесняват използването им, като например място за седмични и месечни списъци „да се правят“ и стикери за срещи. За повече информация се обадете на 987.682.1579 или посетете уеб сайта на Spectra на адрес
AndoverCounseling.com.Никой плановик няма да помогне, освен ако не знаете къде е и да го използвате! Два страхотни съвета за проследяването му:
- Дръжте го в същото отделение на вашата чанта за книги.
- Имайте специално място, за да го държите вкъщи, за да може лесно да го намери. (Една от клиентите ми построи специален рафт до телефона в кухнята си и държи своя планер там, когато не е в чантата си. Нищо друго не е да отидете на този рафт, освен нейния планиращ. Сега, когато други членове на семейството видят планиращия на плот или маса, го връщат на рафта, тъй като знаят колко е важно тя да остане организирана.)
Напомняния за лекарства идват в много разновидности и формати. Те включват:
- Спортни часовници: Много от тях имат до 5 аларми, които могат да бъдат зададени като напомняне за приемане на лекарства и са водоустойчив, така че да могат да се носят под душа (чудесно за тези от нас, които забравят да върнат часовника си назад На!).
- Програмируеми часовници: Някои модели часовници вибрират вместо звуков сигнал и могат да бъдат програмирани със съобщения като „приемайте лекарства“. По-скъпите модели могат да се свържат с компютър за по-дълги съобщения и по-сложно програмиране.
- Евтини напомняния за среща могат да бъдат намерени в повечето магазини за офис консумативи. Дневният таймер прави такъв, който има 31 аларми и може да бъде прикачен към бележник или да се побере лесно в страничния джоб на чантата за книги. Накарайте синът ви да избере системата за напомняне, която е най-лесната за него.
- Професионален организатор може да помогне на вашия син да създаде учебна зона и да организира неговата чанта за книги. Националната асоциация на професионалните организатори (NAPO) изброява членовете си по местоположение на адрес NAPO.net. Да се организирате и да останете организирани е трудна работа, но си струва усилията.
Що се отнася до конкретни проблеми и проблеми, свързани с лекарствата, те са най-добре обсъдени с вашия лекар.
Актуализирано на 26 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.