Остави ме на мира!

Казвате, че имате много проблеми да сте около големи тълпи, но не съм сигурен дали това се дължи на това трудности, свързани с разстройството на вниманието, като невнимание, хиперактивност или импулсивност, или нещо друго.

Ако характеристиките на ADHD са в начина на вашите социални отношения, тогава бихте могли да отключите голяма част от разбирането си по-добре. Ако се борите в тези области и това ви затруднява да общувате с другите, препоръчвам оценка с професионалист, специализиран в диагностика и лечение на ADHD.

Освен това казахте, че ви липсва желание дори за един-единствен контакт със съпруга или децата ви. Понякога хората с ADHD са толкова свикнали, че се опитват да се справят със стреса от ежедневието, че се нуждаят от допълнително спокойно / самостоятелно време и понякога избягват социалните контакти. Възможно е обаче да имате и нещо друго.

Само защото имате ADHD, това не означава, че не можете да имате и нещо друго (като депресия, тревожност и т.н.) и ако имате нещо друго, това не означава, че и вие не можете ADHD. Когато имате повече от една трудност едновременно, ние наричаме тази коморбидност. Професионалистите не биха разгледали поведението ви толкова глупаво или егоистично, колкото се страхувате, а по-скоро като индикация, че има проблем.

Препоръчвам ви да потърсите помощта на психолог, който да ви помогне да разберете поведението си - свързано с ADHD или не - и да ви помогне да разработите стратегии за промяна. Пожелавам ви добре в постигането на по-добро разбиране за себе си и преодоляване на пречките за свързване с важните хора в живота ви!

Актуализирано на 7 август 2017 г.