Брачна злоупотреба: „Не вярвах на съпруга си, когато ми каза, че има ADHD“

Когато се срещахме, съпругът ми ми каза, че има нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), наполовина шеговито, като се позовава на неспособност да се съсредоточи понякога. Казах, „Не, не си.“ Бях студентка по клинична психология и съпругът ми не беше като децата, които оценявах, чиито вниманието отмина средното изречение, загубили училищните пособия, които имали ужасни оценки и обръщали внимание само на видео игри. Той постигна високи постижения, посещаваше висше бизнес училище и имаше история на отлични резултати в работата, училището и в отборните спортове. Когато завършва, той има страхотна работа в областта на финансите.

Оженихме се и имахме дете. Всичко беше страхотно, с изключение на дългото му работно време. Тогава той получи нова работа, която не изискваше толкова време, и ние имаме второ дете. Да имаш две деца е много предизвикателство за повечето бракове. Вместо да предам една от тях и да си почине, и обратно, сега някой трябваше да е с поне едно дете през повечето време. Многозадачността беше норма и много по-малко сън.

Отвъд физическите стресори съпругът ми изглеждаше изключен. Той не помнеше основни неща, които го помолих да направи, и той изглеждаше откъснат и далечен. Когато го попитах за това, той се защити. Станах ядосан и критичен. Най-лошото беше, че се надявах, че новата му работа ще ни сближи. Чувствах се много по-далеч.

Ето какво започнах да забелязвам:

1. Заспиваше в средата на следобеда, дори когато е спал добре предната вечер. Той не хъркаше, ако правеше нещо интересно или стимулиращо.

2. Той забравих прости нещакато например да държим най-голямото си дете от стаята, където кърмях бебето, да затваряме вратата на хладилника, да оставяме ножици или електроинструменти, които бяха в обсега на нашето малко дете.

[Безплатен ресурс: Управлявайте влиянието на ADHD върху вашите взаимоотношения]

3. Той забрави много други неща, като например да вземе обяда, който му опаковах за работа, или да си спомни какво правим през уикенда или имената на хората, които срещнахме.

4. Ако не беше написал нещо, нямаше да го направи.

5. Хайде да го помислим, той винаги забравя имена и много други неща, дори когато се срещнахме за първи път.

6. Също така, той винаги изглеждаше уморен и разсеян следобед, дори когато се срещахме.

7. Хмммм.

Умът ми започна да прави връзки, подпомогнати заедно с книга, която ми беше изпратена от един от клиентите ми, Ефектът на СДВХ върху брака, от Мелиса Орлов. Клиентът ми го беше препоръчал, така че бих разбрал опита й с нейния партньор, който има ADHD. Ето как мислех за съпруга си преди и след като прочетох книгата:

[Фокусирайте мозъка си с ADHD с 5 полезни хака]

1. „Просто не се опитваш с мен. На работа се опитвате и правите всичко, което поискате. Вкъщи обаждате всичко. ”По време на работа имаше„ пожарни тренировки ”, което означава, че работата трябва да се свърши бързо, в срок. Хората с ADHD работят най-добре с изпомпването на адреналин. Вкъщи нямаше срокове.

2. „Не ти е достатъчно да помниш какво питам.“ Защо той целенасочено да създава конфликт, като не успява да си спомни това, което питах, отново и отново. Може би просто не можеше да си спомни.

3. „Заспиваш следобед, защото ти е скучно, като се мотаеш с мен.“ Или просто нямаше достатъчно стимулация по време на мързеливите следобеди с децата.

4. „Не признаваш, когато грешиш, защото просто си глупак.“ Много хора с ADHD получават отбрана когато заблудят нещата или не изпълнят това, което обещаят. Те се защитават особено, когато нещо, което са направили, е извън линия или опасно, като оставяне на инструменти около малко дете. Това е неудобно и те не знаят защо не могат да си спомнят или да следват, така че се защитават и прикриват. Партньорите често са обсебени от това да накарат съпрузите си да признаят, че са сгрешили, създавайки токсична динамика на прокуратурата и отбраната.

5. „Ти ме обичаше по-рано в отношенията ни.“ Слязохме на дълги разстояния и имахме дългосрочни отношения през втората година от брака си. А съпругът ми прекарваше поне 60 часа седмично в работата си. Имахме „хипер фокусирано ухажване“ (както Орлов описва) и той беше „включен“ всеки път, когато ме видя, тъй като не ме виждаше толкова много. Когато работеше повече, той също ме виждаше по-малко. Бях му роман. Да имаме първо дете също беше ново преживяване. Сега, когато ме видя повече и имахме второ дете, нямаше много новост, която да го ангажира, и ADHD се влоши.

Разбрах също, че братът на съпруга ми има ADHD. Съпругът ми винаги се шегуваше за лошите му оценки като дете, „докато не започна да се опитва“ в гимназията (или докато нещата станаха по-предизвикателни и не спряха да го отегчават). Той каза, че не помни неща, които не са били важни за него - като моминското име на майка ми, което навреди на чувствата ми. Каза ми, че се чувства най-добре след екстремни спортове и прочие и т.н. Започнах да се чувствам като голям идиот, защото отхвърлих ранното му споменаване на ADHD.

Когато скочих на лентата на ADHD обаче, съпругът ми бързо скочи, казвайки, че всъщност може да не го има. Гордостта му му попречи да се възприеме с „истинско“ разстройство, въпреки че се съгласи, че всички доказателства, включително собственото му споменаване за него в началото, са там. В крайна сметка той стигна до истината.

Опитът ни с лекарства за ADHD се променя живота, поне за мен. Въпреки че СДВХ все още се отразява на нашия живот, аз върнах съпруга си, човекът от нашия ранен живот, който присъстваше по време на нашите разговори си спомних какво казах и имах енергия и шофиране, дори през почивните дни правех скучно неща. Бях и все още съм благодарна, че съпругът ми приема лекарствата си, въпреки че не винаги смята, че той има нужда от това. Бракът ни се подобри значително с осъзнаването, че високо постигнатите, интелигентни, мотивирани хора имат ADHD и че това разстройство отнема ужасно влияние върху връзката.

[Безплатен ресурс: Какво да си зададете, за да намерите перфектната работа]

Актуализирано на 22 март 2019 г.