Как да нагласите мозъка си с ADHD, когато трябва да се обадите на 911

“911. Каква е спешността ви? “

Обикновено не изпадам в паника, когато чуя това. Аз наричам 911 твърде често в продължение на твърде много години заради епилепсията на дъщеря ми. Понякога обаче моята ADHD се превръща в пречка. Хубаво е, че разработих система за работа с операторите на спешна медицинска помощ (ЕМС) и спешния персонал, които пристигат за броени минути по време на тези спешни случаи.

Предполагам, че не съм по-различен от всеки друг човек. Въпреки години на обучение и практика, все още има малка част от мен, която иска да се изплаши, докато детето ми е в спешна ситуация. Имам система, която ме държи заедно, но не е нужно много, за да се измъкне от сценария. Спешна ситуация без неочакван случай или неочакван инцидент могат да ме хванат нащрек и да оставят емоциите да се развихрят. Въпреки това, аз проучих как други хора реагират по време на спешни случаи и знам точно как СДВХ ми влияе през същите тези моменти. Връхът на паника и страх, примесен с безсилие от отговорите на въпросите на EMS, завладява съзнанието ми за ADHD.

Това, което операторите на EMS не знаят е, че докато се случва спешната ситуация, не мога да се съсредоточа върху техните въпроси. Дори когато дъщеря ми има припадък, фокусирането е трудно, независимо колко практика съм имал. Възрастните с ADHD са известни с това, че са затрупани с информация, имат горещи темпераменти и имат нисък толеранс към фрустрация. Всички тези условия влизат в сила, когато детето ми е в спешни случаи и телефонният оператор иска да се увери, че няма оръжие или домашни любимци. Знам, че си вършат работата, но искам да се съсредоточа върху детето си.

Това психическо нападение на СДВХ се усложнява при пристигането на полицията и фелдшерите. Едно време имах шестима фелдшери, двама полицаи и един ученик в моя дом. Говорете за пандемония! Можете ли да си представите колко е разрушена концентрацията ми през тези моменти? Колкото повече въпроси задават, толкова по-раздразнена чувствам с прекъсванията им. Всеки въпрос се чувства като насилствен влекач върху вниманието ми. Въпреки факта, че те само се опитват да помогнат, стресът на момента изважда най-лошото от ADHD.

Не мога да планирам случайни извънредни ситуации, но, за съжаление, мога да разчитам, че дъщеря ми отново ще има припадък. Ето как гарантирам, че медиците получават своята информация, докато съм оставен свободен да утеша детето си.

Поставете цялата информация за спешни случаи на бележка и я дръжте под ръка.
Поставям цялата ни информация в приложението Notes на моя iPhone и ги връчвам на моя iPhone, когато пристигнат. Един EMT винаги е определен за попълване на документите. Спокойно попитайте кой записва бележки и подайте EMT подготвената си бележка. Имам името си, името на дъщеря си, адреса си, състоянието й, сегашните й лекарства, предишните й лекарства, имената на нейните лекари и техните телефонни номера, наред с други неща. Ако ЕМТ имат още въпроси да ми зададат, добавям ги в бележката за следващия път. Ако трябва да пътувам до ER, повтарям процеса, когато пристигна.

Това е съвет, който всеки би могъл да използва, но за възрастни с ADHD с емоции като ракети с бутилки, които излитат в мозъка им, е много важно да тренират, за да станат спокойни. Проблемът ми не става истеричен или парализиран от страх, както видях и други. Ставам обезумял, или по-лошо, обезсърчен с фрустрация на СДВХ, което не помага на професионалистите, които се опитват да си вършат работата.

По някаква причина мога да отговарям на въпроси за симптомите и състоянието на дъщеря ми, докато успокоя детето си, но въпроси относно подробности, като телефонни номера и улични адреси, се чувстват почти физически неудобно да отговарят по време на криза. Сега, когато ЕМТ пристигат, не ме вълнува ADHD-стил. Не заеквам Не мигам празно с широко отворени очи, изпълнени с паническо претоварване. Предавам им подготвената си информация, поемам дълбоко, пречистващо дъх и обръщам внимание на едното нещо, върху което умът ми копнее да се съсредоточи: моето дете.

Актуализирано на 23 февруари 2018 г.