Светът е достатъчно СДВХ

Веднъж, докато момчетата гледаха филм за Джеймс Бонд в другата стая, изстрелите извън контекста и експлозиите ме търкаха по грешен начин и аз се замислих как хората казват: „обществото ни окуражава бъде ADHD. "

Преди да разбера медицинската страна на ADHD, Съгласих се с тези, които казват, че всички сме по-разсеяни, хиперактивни и импулсивни заради всички екрани в нашите лица. Във времето, в което съм бил на планетата, Интернет премина от научнофантастична идея до нещо, до което можете да сърфирате основна нужда като легла и чаршафи, вода и коли (всичко това вече можете да закупите в Интернет, на разбира се). В детството ми имаше деца, които гледаха телевизия с часове всеки ден, но те не бяха нито нормални, нито норма. Днес почти една трета от американските деца живеят в домакинство, в което телевизията е включена през цялото време или през повечето време.

Нашата не е, но във всеки момент може да имаме до седем екрана в хола между всички наши лаптопи и мобилни телефони. Смеем се от факта, че ходенето на кино е единственият път, в който семейството ни от три пъти вече има опит с един екран.

Вземете този тест за ADHD симптом за възрастни

Но някои неща са направо луди. За мен самият свят изглежда е преминал напълно ADHD винаги, когато:

• Google Ads предлага да купувам неща, които току-що купих
• Телефонът звъни в средата на текстов разговор
• Получавам текст, докато съм в средата на писане на друг текст
• Отивам във Facebook, за да проверя едно нещо и да се изгубя там с часове

Все пак не виждаме реалния живот отразен в изкуството и медиите. По телевизионните предавания хората обикалят къщите си без постоянния саундтрак или чат, като водят диалог, при който един човек завършва изречение преди да започне друг. Където правят едно по едно, нарочно, с качество на присъствие, което е невъзможно да се постигне в реалния живот кога има нещо интересно по телевизията, звук на пинг по телефона или някой започне да се смее на тема мем, която просто трябва да дял.

И там е Джеймс Бонд, препускащ през експлозии. Наистина ли? Говоря за hyperfocus! Виждаш ли го някога смаян? Бих искал да знам как ще се справи разчорлен, начина, по който се случва в моя луд свят, истинският луд свят, в който хората не се гонят по улиците с оръжия, а изпадат в истерия защото някой е изгубил ключовете си или е забравил чантата си или не е могъл да започне, пропуснал е детайл или е нарушил срок или просто не е помислил напълно общуват.

Вземете този тест за СДВХ симптоми за деца

Ние сме заобиколени от чат и предизвикателство. Пушките стрелят и мъжете изказват заплахи и умират, а аз поставям ръце над ушите си и си мисля: Може би това зависи от нас като жени и майки, като възрастни и като хора същества, да филтрираме всички бъбриви гласове, да създаваме спокойствие сред хаоса, пространствата и времената, в които нашите семейства могат да бъдат спокойни и центрирани и внимателен. От нас зависи да изключим екраните, да задържим центъра, да настояваме за контакт с очите. Дори с ADHD трябва да подхранваме ценностите си, да сме склонни към отношенията си и да подхранваме душите си.

Актуализирано на 2 декември 2019 г.