Денят на дъщеря ми изчезна „Липсва“, благодарение на ADHD

January 10, 2020 23:14 | Блогове за гости
click fraud protection

Искам да споделя история с вас ADHD хиперфокус и често пъти овчарски, разсеяно великолепие. Обзалагам се, че някои от вас, бедни души, могат да се свържат твърде добре.

Повечето хора се разсейват, когато са болни, уморени или преуморени. Те могат да бъдат толкова фокусирани върху краен срок или важна задача, че да не забелязват света около тях. Това е нещо, което е често срещано ежедневно преживяване възрастни с ADHD. Не се нуждаем от наложителна задача, за да управляваме фокуса си. Може да е човекът навън в силен оранжев комбинезон, когато трябва да слушаме тримесечен доклад или разговор с няколко кабинета вместо този в нашия кабинет точно така момент.

Разсеяността може да привлече вниманието ни далеч от важни въпроси. По подобен начин можем да станем хиперфокусирани по време на коригиране на компютърен проблем, да се занимаваме с автомобила или всякакъв брой извънредови ситуации, при които повечето хора биха могли да разделят вниманието си. Ето защо ние постоянно се забъркваме в проблеми.

instagram viewer

Онзи ден бях заета да работя над моя Mac и дъщеря ми обяви, че ще отиде да вземе пощата. Кимнах и се върнах на работа. Тя се върна с пощата и каза, че иска да отиде да каже „Здравей“ на приятелите си. Отново кимнах и се върнах на работа. След известно време обаче една мисъл се наложи върху изключително фокусираното ми внимание. "Къде е дъщеря ми?"

Погледнах часовника. Колко време я няма? Стъмва се. Чудесно, тя е забравила да влезе отново. Затова излязох навън в чорапите си и я извиках. Без отговор. Всъщност никъде нямаше деца. Не изпадайте в паника. Вероятно се мотае в дома на приятел и е забравила да ми каже. Аз съм повече от малко заглушен. Не би трябвало да прави това. Тя знае по-добре.

Върнах се вътре, облекох обувките и сакото си, приготвих се да изляза през вратата и забелязах, че вратата на спалнята й е затворена. Тя не би могла да влезе и да мине покрай мен, без да забележа, но реших, че така или иначе трябва да проверя. Почуках. Без отговор. Да, тя определено е в къщата на приятел.

Горещите въглища започнаха да тлеят дълбоко вътре - без да ми казва. Дишането ми започна да се ускорява. Но кой приятел? А какво ще стане, ако тя липсва? Panic! Трябва ли да се обадя в полицията? Тогава, само за да съм сигурен, отворих вратата на спалнята й и погледнах вътре. Отзад светлината в банята й беше включена. Чук-чук. „Какво !?“ дойде херувим и търпелив отговор.

Дейността, с която тя беше толкова тихо в банята с iPad си е история, може би за друг ден, но тази история е за предотвратяване на бедствие. Не направих неудобно телефонно обаждане на 911. Не оставих дъщеря си да е сама вкъщи, докато я търсех в тъмното. Почти мога да се смея на цялото фиаско. Но поне аз свърших цялата тази работа. Трябва да разчитаме за нещо, нали?

Актуализирано на 7 март 2018 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.