Неразбит: парчетата от мен

January 10, 2020 22:57 | Блогове за гости
click fraud protection

Някой ден се сривам на пода като марионетка с нарязани струни или кукла, която е хвърлена в ъгъла, крайниците ми се извиха и очите ми се затвориха. Омръзна ми толкова много, че се опитвам да изхвърля себе си, само за момента.

Трябва да има спокойствие извън тялото ми, спокойствие, за което всички останали претендират, сякаш е естествено да не се смущава от ума им. Аз съм счупеният и ако се хвърля достатъчно силно, може би ще се разбия напълно.

Ушите ми са счупени, издавайки твърде много звуци и игнорирайки важните гласове. Очите ми са разбити, неспособни да различават лица и изрази. Гласът ми е счупен, скърцащ и произволно променящ силата на звука. Сърцето ми е разбито, разклатено твърде много пъти от страх, който го няма. Иска ми се по-безопасно да съм аз.

[Животът е твърде кратък за срам]

Неизбежно вземам себе си. Знам, че не мога да стоя на грамада на пода. Разбирам какво е счупеност и се примирявам с емоциите си. Счупеният е терминът, който всеки използва, когато умовете си не са това, което трябва да бъдат. Broken е по-прост термин да обясним себе си на хората и околната среда около нас.

instagram viewer

Но ние не можем да бъдем счупени Не е възможно. Ние сме родени по този начин, не откъснати от други, по-пълноценни хора. Дори травмата да ни е направила по този начин, ние все още сме едно същество, човек, който все още може да се движи в света. Това не са парчета от нас, които са превзели. Това е част от цялото ни. Така сме.

Боря се с депресията и тревожността си всеки ден. Те оцветяват моя избор, моите мнения, моето място в света. Нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) просто прави толкова по-трудно да изразя онова, което ме разкъсва. Но въпреки че понякога се чувствам нечовешки, разбирам, че имам същите преживявания като всеки друг. Просто ги възприемам по различен начин. Празнувам празници, ходя на събития, имам приятели и близки. И тези приятели и любими хора никога не биха могли да изживеят живота като мен.

Сърцето ми изразява радост и скръб по-бързо, по-рязко. Тези усещания никога не биха могли да бъдат притъпени. Гласът ми носи енергия и смях в разговори. Очите ми постоянно търсят, виждайки света по начин, който никой друг не би могъл. Ушите ми са по-чувствителни и могат да различават мелодията от хармонията във всяка ситуация.

[Когато си толкова чувствителен, боли]

Не мога да се отхвърля от себе си Но и никой друг не може да ме изхвърли. Аз съм животът и енергията (много енергия). Умът ми има свирепост, която не може да бъде оставена настрана Човешкият опит е за всеки и смятам да преживея до степен, която никой друг не може, дори и да съм изтощен в края на всеки ден.

Актуализирано на 6 септември 2019 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.