ЕАД през пролетта: пролетта може да влоши симптомите на психичното заболяване

Вчера сутрин Боб каза нещо, което никога не съм го чувал да казва: „Трябва да видя моя лекар“. (Той имаше предвид психиатъра си.)

Попитах защо и отговорът му беше ясен: "Защото не мога да спя." Чувствах се ужасно за него, той изглеждаше почти до сълзи.

Той не е единственият. Всяка сутрин, когато се приближаваме към пролетта, ми е по-трудно да заспя (и да заспя) и по-трудно да се събудя и да ставам сутрин (Какво представлява сезонното афективно разстройство [ЕАД]?).

Какво какво? Зимата влошава депресията - това е лесно за разбиране. Не трябва ли да въртим колесни колела през март и април? И със сравнително меката и безснежна зима, която преживяхме, не трябваше ли вече да сме доста доволни?

Може би не. Доказателствата подкрепят увеличаване на симптомите на депресия на някои хора през пролетта. SAD не е само това, което повечето хора смятат за зимно блус - това е по-сложно разстройство, което не се ограничава до зимата. Докато зимата симптоми на САД може да включва депресия, безнадеждност, свръхспиване и наддаване на тегло, пролетните и летните симптоми могат да включват безпокойство, безсъние, раздразнителност и лош апетит. Той също така отбелязва, че хората с биполярно разстройство могат или не могат да изпитат промени в настроението, които съвпадат с настъпването на пролетта, включително мания или хипомания.

Д-р Сесилия М. Ford отбелязва някои страдащи от ССА „могат (имат) ремисия в края на февруари или март и след това внезапно, остро обостряне през пролетта“. Д-р Форд заявява, че това може да се дължи частично на коефициент на сравнение: депресираният човек става свидетел на други, които се наслаждават на пролетта и се чувстват като цяло по-щастливи, което ги кара да се чувстват по-зле.

Разбира се, както накратко обсъждах преди, има силна връзка между психичното здраве и алергиите. Проучванията показват (и родителите са се клели) някои деца намират облекчение от СДВХ чрез елиминиране на определени храни и химикали от диетите им. Инхалаторните алергии обикновено са пик през пролетта и есента, което дава на страдащите добра причина да се чувстват нещастно - но изследванията показват, че алергиите могат да изострят депресивните симптоми при лица с клинична депресия. И при типичната мода „лечението е по-лошо от болестта“, антихистамините могат да предизвикат безсъние и тревожност при някои пациенти.

За да направим една много дълга история - има много причини, поради които едно дете (или възрастен) може да бъде по-малко от пролетно през пролетта. Плашещият въпрос, който родителите трябва да зададат, е: „Какво причинява тази„ пролетна треска “и какво правим с нея?“ Като се имат предвид многото възможни отговори, стеснението му може да изглежда като невъзможна задача.

Изглежда, че пиша за това явление всяка година и като че ли никога не се приближавам до решение. (Сигурен съм, че това до голяма степен се дължи на собствената ми мудност през това време на годината.) Чудя се дали нещо може ще бъде направено, или ако „Мартенска лудост“ е просто нещо, което Боб и аз - и безброй други - просто ще трябва издържите?