Най-трудната част от ADHD за моето семейство и за мен

„Коя е най-трудната част от това да имаш СДВХ?“, Питам моя шестгодишен. Карам и не мога да го видя, но знам, че той набръчква лицето си сериозно.

„Помня имената на хората“, казва той. „Не помня имената на хората и това е трудно. Все още не знам името на афро-американското дете от плуване и фитнес. "

Той има големи проблеми с имената. ние домашно училище, така че седенето неподвижно или разширеното внимание не е проблем. Но имена. Синът ми може да играе със същите деца в продължение на месеци и все още излиза, без да знае кои са, дори и те викайте, „Чао Блейз!” Знам това заради кооперацията на домашното училище, в което той знае имената на може би двама деца. В неговия клас има 15 деца. Те си взаимодействат и играят редовно - това не е клас на базата на бюро. И все пак трябва да му напомня „Това е традиция“ или „Това е Лиана“.

["Мамо, какво означава ADHD?"]

Как можеш да се сприятелиш, ако не знаеш имена? Опитайте да поканите тези деца-фантоми на парти за рожден ден и вижте колко добре това върви (ние дадохме покани на Блейз с моя телефонен номер, молейки родителите да изпратят SMS на RSVP). Той покани Лиана, която не познава, заедно с някои други деца. Но той има много по-малко приятели, отколкото би имал, ако нарече хората на име, направени

дати на игра, и ме запозна с техните майки.

„Коя е най-трудната част от това да имаш СДВХ?“, Попитах съпруга си. Седя на дивана, а той - пред компютъра, обърнат встрани от мен.

"Нищо. Всичко. Не знам. ”Медърът трудно признава, че има нарушение, тъй като е диагностициран, но проявява ясни и очевидни симптоми. Той въздъхна и прокара ръка през косата си. „Вероятно изгарянето, след като си тръгнал, отиваш, продължаваш трудно дълго време. Чувствам това с преподаването напоследък. Някога можех да преподавам цял ден, да се прибирам и да се чувствам добре. Сега съм изтощен. "

Напоследък се изтощава. Мечката се събужда в 17:00, в идеалния случай удря вратата на училището в 6:30 ч. Учениците му пристигат в 8:00 ч. Тогава той е включен, с обичайна липса на период за планиране - защото винаги е извикван на среща или на замести. Денят му приключва в 15:30 ч., Понякога по-късно, в зависимост от срещите на ведомствата или наставничеството. Часове и часове за бързи краища, намиране на документи, за да се уверите, че никой не изпраща текстови съобщения. Той трябва да жонглира викторини, докато работи върху онлайн класа си. Носете мултитаски до макс. Това е идеалната работа за човек с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD).

[10 неща, които искам да знам като дете с ADHD]

Когато се прибере у дома, той е уморен. Той се отмества от поло ризата, раменете му в тройник, разкопча ботушите си и се свива на леглото. Понякога се налага да му търкам гърба, който се е прибрал от цялото напрежение. Понякога хърка за пет минути. Но децата влизат и скачат върху него и той трябва да бъде включен отново, поне за времето, необходимо за щракване Animaniacs. ADHD го обслужва добре в училище. Но го източва, засмуква го, оставя го измотан и изтощен. И той все още трябва да готви вечеря.

Най-трудната част от ADHD за мен? Не е нужно да мисля за това - управление на времето предизвикателства. Много ми е трудно да преценя колко време ще ми отнеме да се приготвя да отида някъде - може да се събудя един час твърде късно или два часа твърде рано. Тогава надценявам или подценявам колко време ще отнеме да карам до там.

Или започвам да шофирам в неподходящия момент, защото предизвикателствата ми се простират до прецакване какво време трябва да се случат. Например, тази сутрин знаех, че трябва да напусна за дата на игра 10 часа. Почти изкарах децата през вратата в 9:00 ч. - просто защото имаше къде да има, а 9:00 ч. Изглеждаше разумно време да започнете да се прибирате. Както беше, бяхме 15 минути по-рано и пропуснахме домакина, който беше отишъл да купи храна за пиле. Това е типично.

Забравям и срещите. Не мога да си спомня назначението на лекар, ако животът ми зависеше от това. Трябва да ги въведа в моя iPhone, с двойни напомняния, за да имам боен шанс изобщо да стигна до там. Често удвоявам дати за игра - защото въпреки че имам редовен седмичен график, Не мога да си спомня какво е. Представете си свят, в който знаете, че правите нещо във вторник, но не можете да си спомняте какво. Или забравяте редовно планираното си кооперация за всяка седмица в петък сутрин и вместо това планирате нещо друго. Това е моят живот.

[Изкуството да имаш ADHD]

Всички имаме най-мразените си части от СДВХ. За сина ми, млад като него, това са имена. За съпруга ми, който трябва да е СДВП през целия ден, това е изтощението, което идва след това. За мен, да управлявам домакинство на три деца и да се опитам да се уверя, че са хранени, възпитани и забавлявани, най-осакатяващата част от СДВХ е чувството за време. Трудно е да се знае какво ще бъде най-трудното препятствие за ADHD. Зависи от толкова много неща. Но едно е сигурно: ADHD може да бъде труден и винаги има част, която е най-трудна.

Актуализирано на 31 юли 2019 г.