Ти ли си там, Боже? Аз съм, Бил.

Съпругата ми се върна от екскурзия през уикенда до Аризона с много вкусотии за децата - тениски, семена от кактуси и близалки с вградени в тях мъртви скорпиони - готини неща. Получи ми и подарък, който е отговор на молитвата сама по себе си за човек, чието алкохолно дъно почти я изгони.

Това не беше най-мъжко изглеждащият подарък. Това беше малка кутия с миниатюрни розови цветни цветя отгоре. Вътре имаше оброчен държач на свещи с библейски стих, вграден отстрани. Беше перфектно.

Нейният подарък показа, че знае няколко важни неща за онова, което ме предизвиква напоследък. Първият е, че за да се възстановя от пристрастяването, трябва да положа усилие да се свържа с моята Висша сила. Второто е това молитвата и медитацията са ми наистина трудни.

Когато се опитам да седя спокойно и да се моля, мозъкът ми с ADHD започва да се лута. Вместо да се успокоявам и да се свързвам с моята Висша сила, в главата си пиша публикации в блогове, представяйки си спечелени аргументи и остроумни връщания бих искал да направя по-рано през деня, замисляйки следващите пет години от живота си или кърмейки наранени чувства и негодувание заради светлините, реални или представяла.

Сигурен съм, че тихата поза на молитвата е предизвикателство за повечето хора, но примирявайки се с ADHD, разбрах източник на тази борба. Това не е умишлен бунт или апатия. Това е просто фокус. И, примирявайки се със зависимостта си, знам, че духовната връзка е от решаващо значение.

Дванадесетте стъпки са духовна програма. Духовният аспект е пречка за някои. Не мислех, че ще бъде за мен, поне не интелектуално. Знам, че има Бог - и не съм. Връзката беше проблемът.

И така, това, което се опитвах, е импровизирана форма на съзерцателна молитва. Избирам дума или кратка фраза, например, от ръба на новия си свещник, "любовта винаги се надява" да използвам като основа за медитация. Използвам тази фраза, за да се върна, когато умът ми започне да се лута. Запалвам и свещ - оттук и замислеността на подаръка - за да отбележа времето си и да не ме разсейва.

Досега беше полезно, въпреки че все още съм нов в развитието на този навик. Благодарен съм на съпругата ми за подаръка. Беше малко, неочаквано и ми напомни, че съм познат и обичан, което, според моя опит, често е начинът, по който трябва да работи молитвата с отговор.

Актуализирано на 4 април 2018 г.