Прекратете войните на хората!

Да накараме децата да завършат своите задачи може да бъде предизвикателство във всяко домакинство. Със семейства, при които едно или повече деца имат хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD), забравяне, трудност при спазване на традиционните посоки, разсейване и други могат да повлияят на това колко бързо ще се свърши домакинската работа, ако изобщо. Ето защо разтърсихме нашия уебсайт за коментари от родители, които са били там, и направихме това, за да накараме децата и тийнейджърите си да помагат да се организират къщата и стаите им. Ето най-добрия им съвет:

Направете задачите забавни и гъвкави

„15-годишният ми син обича да използва своя iPod, докато върши своите задължения. Това му помага фокус, особено ако му напомня да го пуска на разбъркване (избирането на нови песни е разсейващо). Също така му казвам (и трябва да повтарям това всяка седмица) какво трябва да прави. Предварително обяснявам, че ако той не прави нещата, ще трябва да ги свърши. Едно нещо, което трябва да се избягва: Съпругът ми ще даде списък и след това ще започне да подрежда нещата върху него, след като синът ни започна да се занимава, което наистина отнема възнаграждението за завършването. Също така предлагам да оставите детето си да се движи наоколо, колкото му харесва, докато върши работата, ако е възможно “-

TiggersMom

„Ограничете борбата за власт за извършване на домашни работи, като позволите на децата с ADHD да имат избор на задачи и известна гъвкавост относно това, когато ги правят. Тук може да е ред на договор. Например, ако синът ви коси тревата, накарайте го да направи свой собствен график - разчита на дъжд или други трудности. Ако не коси тревата, намалете привилегиите - няма как да излезе през уикенда, докато не стане. "-coachjulie

Обяснете последствията от това, че не се занимавате с дела

„Разочарован от това, че се боря с децата си за домакинската работа, най-накрая направих електронна таблица с всички дела, които върша около къщата, които децата ми са способни да вършат. Обясних, че ако помогнат, ще имам повече време да прекарам с тях и ще бъда по-малко изморен и по-малко луд! Казах им да разделят задачите и те ще трябва да ги правят само два пъти седмично. Те би трябвало да ги правят правилно - не се допуска помия или отношение. Ако те хвърли припадък, обясних, че ще добавя още едно задължение към техните отговорности и че това ще отнеме време да вършат нещата, от които се радват! ”-ronsmom

„Дъщеря ми има своите дни, когато не иска да прави нищо. Когато я питам защо тя не прави това или че тя казва: „Ти не ми каза. Ако не, тя не отива. " -jinx561

[Безплатно изтегляне: Мозъчни видео и компютърни игри]

„Когато моята 13-годишна с ADHD не се заобикаля да се занимава със съботни задължения, тя не се вози до къщите на приятелите си или надбавките си. Без пари означава, че няма филми, плуване, ресторанти и кънки. Винаги й давам три предупреждения в рамките на половин час, след като тя не изпълнява домакинската работа, за която съм я помолила. Ако тя започне да спори, заплашвам да премахна вратата на спалнята й, което помогна за ограничаване на битките, които имаме за домакинската работа. По време на учебната седмица обсъждам последствията от наличието на разхвърляна стая или разхвърляна кухня. Мръсните чинии означават хартиени чинии и микровълнови вечери. Да не си правиш пералня означава да носиш мръсни дрехи. Мръсната баня означава смущение, когато приятелите свършат. ”-Аника

Предлагайте награди, когато децата завършат задачите

„Ако дъщеря ми върши работа след първия път, когато я помоля, тя печели 50 цента. Пазя общо количество от тази сума на бяла дъска на хладилника си. Ако трябва да я питам многократно, тогава изваждам 50 цента. Когато я помоля да свърши каквото и да е, напомням й, че парите са на линия. Парите не бяха първият ми избор за това как да я мотивирам, но засега работи. Понякога става въпрос за намиране на какво ще мотивираме децата си. Ако наказанията и отрицателните последици не работят, опитайте се да използвате нещо, което харесва и в противен случай няма да получите като стимул. Дъщеря ми не получава помощ и всъщност няма друг начин да печели пари, така че това е голям мотиватор за нея. " -KSmommy

„И децата ми имат седмичен график за скучни работи. Всяка работа е посочена със стойност на долар или цент. Когато завършат работата, те проверяват позицията в списъка и в края на седмицата добавят колко са спечелили. Те се радват да поемат отговорност за своите приходи. Също така има възможност да спечелите допълнителни пари и раздел за глоби (за нарушаване на домашните правила). “-michellesamson

„Моята доведена дъщеря може да печели филмови нощи три вечери в седмицата, ако завърши своите задачи, без да ни напомня и без да ни дава отношение. През почивните дни тя има свободни дни. Не вярваме да й даваме много телевизионно време или време да играе видео игри, така че печеленето на филмови вечери е голямо нещо за нея. " -Dlw5tab

[Как домакинствата могат да подобрят поведението на СДВХ]

Как да се съобразим с паметта и организацията на предизвикателствата на детето си

„Когато сте родител на дете (особено на подрастващо) с ADHD, имате по-голяма риба за пържене, отколкото дали детето ви помни да изхвърля вещите си, без да ви подтиква. Затова, когато откриете, че детето ви е изоставило нещо, доведете я в стаята и я помолете да я вземе. Да, усеща се като повече работа, отколкото просто да се занимаваш сама, но това полага отговорността върху нея, по начин, който го прави тя може да се справи и с течение на времето ще стане по-добре (макар че ще отнеме повече време, отколкото искате или го мислите) Трябва). Това е точно така. Преди да го знаете, детето ви ще замине за колеж или ще започне първата си истинска работа. Искате ли да прекарате времето, което имате с нея у дома, да я наказвате за това, че не е взела след себе си, или искате да го прекарате да я приготвите да стартира (академично, морално и емоционално) и да я обичате и да й се наслаждавате да бъдете с нея, докато сте с нея У дома?" -Jillbb

„Това, което намирам за най-добро, за да помогна на децата с ADHD да правят прости неща, като домакински работи, които правим автоматично но те забравят да направят, е да ги запишат и да сложат списъка там, където може да се види лесно и често. Моят 15-годишен трябва да напомня за своите задължения през повечето време, но през последните три месеца въведох задълженията, които той трябваше да прави през деня - като направи леглото му, да си прави чай, да си вземе душ, да си мие зъбите, да извади боклука - с отметки до всеки хоризонт и да го залепи на хладилника, където определено ще види то. Той получава 10 точки за всяко направено. В списъка има около 12 неща и той трябва да получава около 100 точки всеки ден в продължение на поне 8 от 10 последователни дни. Ако стигне до това, след това получава книга в края на десетия ден. Към момента той прави повечето от тях, без аз да му напомня какво трябва да прави. Отначало отказът да се занимава с късмет изглежда мързел, но мозъците им просто не работят като нашия. Ако изчакате това поведение да се промени, страхувам се, че ще чакате завинаги. "-dolphin70

[Спокойно, Гентлер: Четири съвета за щастливо домакинство на ADHD от щастлива мама]

Актуализирано на 4 юни 2019 г.